枸杞，對於改善自身健康是一種非常有好處的食物。很多人都會用它來進行泡水喝，尤其是到了春天，我們都會保溫杯裡泡枸杞，來幫助改善身體。枸杞有著非常好的作用，不僅僅是幫助身體進行健脾養胃。還可以很好的幫助我們改善我們的肝臟健康，可以很好的幫助我們進行肝臟的排毒功能。
但其實，你知道嗎？枸杞雖好，但是卻並不適用任何人。很多人也是不適合喝枸杞泡的水的，常喝枸杞泡的水，很容易就會影響到我們的自身健康的。讓我們一起來看看，事實的情況真的是這樣嗎？我們喝枸杞的同時，需注意到哪些枸杞禁忌。
常喝枸杞能幫你養生，若是喝錯反傷身，這些喝枸杞的禁忌希望你不犯
拉肚子或者腸胃不好的時候，別喝枸杞
腸胃不好，這是我們經常出現的一種情況。很多時候，我們都可能會由於精神壓力過大，從而出現一些腸胃方面的問題。出現便祕，又或者是腸胃虛弱，從而出現了拉肚子的情況。這種情況下的時候，我們就不能喝枸杞泡的水了。
這是因為，枸杞本來就有著一定的幫助我們改善腸胃，潤溼腸道的作用。如果說，我們在這種情況下，再喝枸杞水的話，很容易就會加重我們腸道的溼潤。很容易就會導致我們的大便不成形，從而，我們就會出現腹瀉變嚴重的情況。這對我們自身健康的影響可能非常大，對此，這種情況下的時候，我們就不能喝枸杞泡的水了。
喝枸杞水的時候，不能食用過量
物極必反，這個道理相信大家一定明白。枸杞對我們的身體健康是非常有好處的，經常食用對於改善我們的身體健康是非常有好處的事情。但是，枸杞是屬於一種中草藥，是藥三分毒，如果說我們短時間內，大量食用枸杞的話，食用大量的枸杞泡水喝。
很容易就會導致我們的肝火過於旺盛，這對於我們的身體健康是非常不利的一件事。肝臟健康，對於我們的身體健康來說，是一件非常有好處的事情。如果說，我們由於經常吃枸杞，從而導致我們的肝臟出現異常，這對我們的自身健康反而大大不利。
患上感冒，不要食用枸杞
正值春天，到了春天這個季節，白天和夜晚的晝夜溫差是很大的。這種天氣下，我們很容易就會出現感冒，患上風寒的情況。這種情況是非常常見，也是非常正常的情況。過了一段時間後，隨著抵抗力的不斷提高，我們出現的感冒問題就會有所改善。
但是，如果說我們出現了感冒的話，我們就不能再喝枸杞泡的水了。這反而會影響到我們的身體健康，很容易就會導致我們出現上火的情況。對我們的身體健康是非常不利的事情，我們需引起重視。
肝火旺盛的人，不宜食用枸杞
如果說，我們的肝火比較旺盛的話，我們是不能食用枸杞的。很多時候，我們都可能會出現了肝火旺盛的情況。這種情況出現的時候，我們很可能會出現全身心的發熱，可能手腳都是非常燙的。
對此，如果說我們的體質是易發熱的體質的話。我們就需要少用枸杞泡水喝了，很容易就可能會導致我們肝火旺盛的情況，有所加重。這對自身健康的影響可能是非常大的。可能很多人都把枸杞當成了萬能藥，什麼不舒服就喝枸杞水。其實，這是非常錯誤的觀念。
綜上所述，以上幾種人，就是我們需要少喝枸杞水的幾種人。自測一下，你是其中之一嗎？很多人可能都沒有注意。
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