“醫生，我這個高血壓怎樣才能治好？”
“高血壓是怎麼一回事？”
“我這麼愛運動怎麼也會高血壓？”
“高血壓有什麼危害呢”
“……”
在門診和病房裡經常會遇到有高血壓的患者問這樣或者那樣的問題，我很能體會到他們內心的焦灼。雖然也一一解答了他們的問題，但今天老羅不是來跟大家講具體怎麼治高血壓這個疾病，我想跟大家聊一聊該如何正確的面對疾病，也會提出幾點建議，可能會有些囉嗦，但我認為很有必要，正確面對疾病的心態才是最好的良藥。
沒有一個人能一輩子都完全不得病。生病這件事並不可怕，可怕的是在生病以後不懂得如何正確的去面對這個疾病。
面對疾病時，有些人選擇視若不見；有些人緊張彷徨不安恐懼；有些人盲目樂觀到認為只要吃什麼食物就能治好病，這些老羅以為，都不是正確的態度。
面對疾病正確的做法是：首先要坦然面對，接受自己得病的事實；其次要懂得知己知彼，要對疾病這個“敵人”做點基本的瞭解；然後去放鬆心情，去尋找一位醫生做您的“戰友”，與你一起並肩作戰，一起共同努力，爭取在與疾病的“戰爭”中取得勝利！
“醫生，我這個高血壓怎樣才能治好？”
“高血壓是怎麼一回事？”
“我這麼愛運動怎麼也會高血壓？”
“高血壓有什麼危害呢”
“……”
在門診和病房裡經常會遇到有高血壓的患者問這樣或者那樣的問題，我很能體會到他們內心的焦灼。雖然也一一解答了他們的問題，但今天老羅不是來跟大家講具體怎麼治高血壓這個疾病，我想跟大家聊一聊該如何正確的面對疾病，也會提出幾點建議，可能會有些囉嗦，但我認為很有必要，正確面對疾病的心態才是最好的良藥。
沒有一個人能一輩子都完全不得病。生病這件事並不可怕，可怕的是在生病以後不懂得如何正確的去面對這個疾病。
面對疾病時，有些人選擇視若不見；有些人緊張彷徨不安恐懼；有些人盲目樂觀到認為只要吃什麼食物就能治好病，這些老羅以為，都不是正確的態度。
面對疾病正確的做法是：首先要坦然面對，接受自己得病的事實；其次要懂得知己知彼，要對疾病這個“敵人”做點基本的瞭解；然後去放鬆心情，去尋找一位醫生做您的“戰友”，與你一起並肩作戰，一起共同努力，爭取在與疾病的“戰爭”中取得勝利！
高血壓就是個磨人的小妖精，被它纏上就不容易甩掉
高血壓就是這麼一種令人感到苦惱的疾病。當它纏上您後，您一時半會還真不容易把它甩掉。
瞭解疾病是為了更好地治療疾病。這句話對醫生和患友們都是至理名言。而對於患上高血壓的朋友而言，更是如此。
高血壓這種疾病，需要打“持久戰”，而您的醫生“戰友”不可能每時每刻陪在您身邊，因此，要想把這場“戰爭”打得漂亮，所以您自己的投入會變得更加至關重要。
“人生得一知己足矣”，然而沒有哪一位“知己”能每天24小時陪著您，從這一角度出發，您就是您自己最好的“知己”。不用懷疑，面對高血壓，最好的醫生就是您自己！
“醫生，我這個高血壓怎樣才能治好？”
“高血壓是怎麼一回事？”
“我這麼愛運動怎麼也會高血壓？”
“高血壓有什麼危害呢”
“……”
在門診和病房裡經常會遇到有高血壓的患者問這樣或者那樣的問題，我很能體會到他們內心的焦灼。雖然也一一解答了他們的問題，但今天老羅不是來跟大家講具體怎麼治高血壓這個疾病，我想跟大家聊一聊該如何正確的面對疾病，也會提出幾點建議，可能會有些囉嗦，但我認為很有必要，正確面對疾病的心態才是最好的良藥。
沒有一個人能一輩子都完全不得病。生病這件事並不可怕，可怕的是在生病以後不懂得如何正確的去面對這個疾病。
面對疾病時，有些人選擇視若不見；有些人緊張彷徨不安恐懼；有些人盲目樂觀到認為只要吃什麼食物就能治好病，這些老羅以為，都不是正確的態度。
面對疾病正確的做法是：首先要坦然面對，接受自己得病的事實；其次要懂得知己知彼，要對疾病這個“敵人”做點基本的瞭解；然後去放鬆心情，去尋找一位醫生做您的“戰友”，與你一起並肩作戰，一起共同努力，爭取在與疾病的“戰爭”中取得勝利！
高血壓就是個磨人的小妖精，被它纏上就不容易甩掉
高血壓就是這麼一種令人感到苦惱的疾病。當它纏上您後，您一時半會還真不容易把它甩掉。
瞭解疾病是為了更好地治療疾病。這句話對醫生和患友們都是至理名言。而對於患上高血壓的朋友而言，更是如此。
高血壓這種疾病，需要打“持久戰”，而您的醫生“戰友”不可能每時每刻陪在您身邊，因此，要想把這場“戰爭”打得漂亮，所以您自己的投入會變得更加至關重要。
“人生得一知己足矣”，然而沒有哪一位“知己”能每天24小時陪著您，從這一角度出發，您就是您自己最好的“知己”。不用懷疑，面對高血壓，最好的醫生就是您自己！
主動參與，是治療成功的關鍵
對大多數疾病的治療，醫生占主導地位，都要由醫生做出診斷，然後打針、吃藥。高血壓則有所不同，醫生的診斷和治療建議固然功不可沒，但光靠醫生可絕對無法實現“妙手回春”。
要想治療高血壓，極度需要您的主動參與。
高血壓其實就是一種典型的“生活習慣病”。顧名思義，它是由於患者的不良生活方式造成的。“解鈴還須繫鈴人”，如果在治療過程中，患者自己不改變不良的生活習慣，任何“靈丹妙藥”都是無濟於事的。
要改變不良的生活方式，醫生能夠做的只是提出建議。是否接受這些建議，並付諸行動，完全取決於患者自己的意志。
以前的不良生活方式，或許在別人眼中是貪食、慵懶的典型，自己看來卻是在享受生活的“安逸”。殊不知，正是這“安逸”…招來了高血壓！
怎麼辦呢？能改變您自己的只有自己！
自己不行動起來，再好的治療也是空談。勸君莫圖一時之快，拿自己的健康當賭注，耽誤了一輩子的幸福。主動參與高血壓的治療，才是真正治療的開始，也是成功治療的關鍵。
“醫生，我這個高血壓怎樣才能治好？”
“高血壓是怎麼一回事？”
“我這麼愛運動怎麼也會高血壓？”
“高血壓有什麼危害呢”
“……”
在門診和病房裡經常會遇到有高血壓的患者問這樣或者那樣的問題，我很能體會到他們內心的焦灼。雖然也一一解答了他們的問題，但今天老羅不是來跟大家講具體怎麼治高血壓這個疾病，我想跟大家聊一聊該如何正確的面對疾病，也會提出幾點建議，可能會有些囉嗦，但我認為很有必要，正確面對疾病的心態才是最好的良藥。
沒有一個人能一輩子都完全不得病。生病這件事並不可怕，可怕的是在生病以後不懂得如何正確的去面對這個疾病。
面對疾病時，有些人選擇視若不見；有些人緊張彷徨不安恐懼；有些人盲目樂觀到認為只要吃什麼食物就能治好病，這些老羅以為，都不是正確的態度。
面對疾病正確的做法是：首先要坦然面對，接受自己得病的事實；其次要懂得知己知彼，要對疾病這個“敵人”做點基本的瞭解；然後去放鬆心情，去尋找一位醫生做您的“戰友”，與你一起並肩作戰，一起共同努力，爭取在與疾病的“戰爭”中取得勝利！
高血壓就是個磨人的小妖精，被它纏上就不容易甩掉
高血壓就是這麼一種令人感到苦惱的疾病。當它纏上您後，您一時半會還真不容易把它甩掉。
瞭解疾病是為了更好地治療疾病。這句話對醫生和患友們都是至理名言。而對於患上高血壓的朋友而言，更是如此。
高血壓這種疾病，需要打“持久戰”，而您的醫生“戰友”不可能每時每刻陪在您身邊，因此，要想把這場“戰爭”打得漂亮，所以您自己的投入會變得更加至關重要。
“人生得一知己足矣”，然而沒有哪一位“知己”能每天24小時陪著您，從這一角度出發，您就是您自己最好的“知己”。不用懷疑，面對高血壓，最好的醫生就是您自己！
主動參與，是治療成功的關鍵
對大多數疾病的治療，醫生占主導地位，都要由醫生做出診斷，然後打針、吃藥。高血壓則有所不同，醫生的診斷和治療建議固然功不可沒，但光靠醫生可絕對無法實現“妙手回春”。
要想治療高血壓，極度需要您的主動參與。
高血壓其實就是一種典型的“生活習慣病”。顧名思義，它是由於患者的不良生活方式造成的。“解鈴還須繫鈴人”，如果在治療過程中，患者自己不改變不良的生活習慣，任何“靈丹妙藥”都是無濟於事的。
要改變不良的生活方式，醫生能夠做的只是提出建議。是否接受這些建議，並付諸行動，完全取決於患者自己的意志。
以前的不良生活方式，或許在別人眼中是貪食、慵懶的典型，自己看來卻是在享受生活的“安逸”。殊不知，正是這“安逸”…招來了高血壓！
怎麼辦呢？能改變您自己的只有自己！
自己不行動起來，再好的治療也是空談。勸君莫圖一時之快，拿自己的健康當賭注，耽誤了一輩子的幸福。主動參與高血壓的治療，才是真正治療的開始，也是成功治療的關鍵。
高血壓治療的獲益來自於降低血壓本身
隨著醫學科學的發展，我們對高血壓的認識逐步加深，雖然我們仍不能徹底“根除”高血壓，但是不再像過去那樣，面對高血壓時無計可施。現在，我們對高血壓的治療有了很統一的認識：高血壓治療的獲益來自於降低血壓本身，降壓達標是高血壓患者減少心腦血管疾病和腎臟疾病發生、發展機會的關鍵。
其實，高血壓的治療說來很簡單：使異常升高的血壓降下來，然後再保持這個狀態。
但在我國，目前高血壓的診治還存在這樣令人擔憂的現狀：
“三高”——高發病率、高致殘率、高病死率；
“三低”——低知曉率、低治療率、低控制率；
“三不”——不願意服藥、不難受不服藥、不按醫囑服藥。
可以說，我國高血壓的防治任務仍是任重而道遠，疾病的科普以及治病服藥的意識，都需要慢慢的培養。
“醫生，我這個高血壓怎樣才能治好？”
“高血壓是怎麼一回事？”
“我這麼愛運動怎麼也會高血壓？”
“高血壓有什麼危害呢”
“……”
在門診和病房裡經常會遇到有高血壓的患者問這樣或者那樣的問題，我很能體會到他們內心的焦灼。雖然也一一解答了他們的問題，但今天老羅不是來跟大家講具體怎麼治高血壓這個疾病，我想跟大家聊一聊該如何正確的面對疾病，也會提出幾點建議，可能會有些囉嗦，但我認為很有必要，正確面對疾病的心態才是最好的良藥。
沒有一個人能一輩子都完全不得病。生病這件事並不可怕，可怕的是在生病以後不懂得如何正確的去面對這個疾病。
面對疾病時，有些人選擇視若不見；有些人緊張彷徨不安恐懼；有些人盲目樂觀到認為只要吃什麼食物就能治好病，這些老羅以為，都不是正確的態度。
面對疾病正確的做法是：首先要坦然面對，接受自己得病的事實；其次要懂得知己知彼，要對疾病這個“敵人”做點基本的瞭解；然後去放鬆心情，去尋找一位醫生做您的“戰友”，與你一起並肩作戰，一起共同努力，爭取在與疾病的“戰爭”中取得勝利！
高血壓就是個磨人的小妖精，被它纏上就不容易甩掉
高血壓就是這麼一種令人感到苦惱的疾病。當它纏上您後，您一時半會還真不容易把它甩掉。
瞭解疾病是為了更好地治療疾病。這句話對醫生和患友們都是至理名言。而對於患上高血壓的朋友而言，更是如此。
高血壓這種疾病，需要打“持久戰”，而您的醫生“戰友”不可能每時每刻陪在您身邊，因此，要想把這場“戰爭”打得漂亮，所以您自己的投入會變得更加至關重要。
“人生得一知己足矣”，然而沒有哪一位“知己”能每天24小時陪著您，從這一角度出發，您就是您自己最好的“知己”。不用懷疑，面對高血壓，最好的醫生就是您自己！
主動參與，是治療成功的關鍵
對大多數疾病的治療，醫生占主導地位，都要由醫生做出診斷，然後打針、吃藥。高血壓則有所不同，醫生的診斷和治療建議固然功不可沒，但光靠醫生可絕對無法實現“妙手回春”。
要想治療高血壓，極度需要您的主動參與。
高血壓其實就是一種典型的“生活習慣病”。顧名思義，它是由於患者的不良生活方式造成的。“解鈴還須繫鈴人”，如果在治療過程中，患者自己不改變不良的生活習慣，任何“靈丹妙藥”都是無濟於事的。
要改變不良的生活方式，醫生能夠做的只是提出建議。是否接受這些建議，並付諸行動，完全取決於患者自己的意志。
以前的不良生活方式，或許在別人眼中是貪食、慵懶的典型，自己看來卻是在享受生活的“安逸”。殊不知，正是這“安逸”…招來了高血壓！
怎麼辦呢？能改變您自己的只有自己！
自己不行動起來，再好的治療也是空談。勸君莫圖一時之快，拿自己的健康當賭注，耽誤了一輩子的幸福。主動參與高血壓的治療，才是真正治療的開始，也是成功治療的關鍵。
高血壓治療的獲益來自於降低血壓本身
隨著醫學科學的發展，我們對高血壓的認識逐步加深，雖然我們仍不能徹底“根除”高血壓，但是不再像過去那樣，面對高血壓時無計可施。現在，我們對高血壓的治療有了很統一的認識：高血壓治療的獲益來自於降低血壓本身，降壓達標是高血壓患者減少心腦血管疾病和腎臟疾病發生、發展機會的關鍵。
其實，高血壓的治療說來很簡單：使異常升高的血壓降下來，然後再保持這個狀態。
但在我國，目前高血壓的診治還存在這樣令人擔憂的現狀：
“三高”——高發病率、高致殘率、高病死率；
“三低”——低知曉率、低治療率、低控制率；
“三不”——不願意服藥、不難受不服藥、不按醫囑服藥。
可以說，我國高血壓的防治任務仍是任重而道遠，疾病的科普以及治病服藥的意識，都需要慢慢的培養。
高血壓治療中要注意定期隨診
雖然我們一直強調患者朋友們要積極參與到高血壓的治療中，但這不意味著高血壓患者朋友要揹負起疾病治療的全部重擔。面對疾病時，讓醫生和您同行是一個明智的選擇。
“我的病情是否嚴重？"
“我在生活中需要改變哪些習慣？”
“我需要選擇什麼藥物？”
諸如此類的問題，一旦心生疑問，就交給醫生來為您解答吧。
隨著治療的開展，患友們最關心的莫過於“我的病治到什麼程度了？”，那麼這個時候就是去找醫生做個定期隨診，確認一下自己的情況吧。
高血壓病，不僅是血壓升高，它還可能導致心腦血管疾病、腎臟疾病、眼部疾病等。因此，高血壓的治療涉及多個學科，患友們在隨診的過程中可能會在不同專科的門診來回“奔波”。
“聞道有先後，術業有專攻”，醫生也有不同的專科，同一專科的醫生也有年資和經驗的差別，每個患者都希望能為自己的疾病找到最權威的解答，若能如此固然很理想。但遺憾的是，我國目前的醫療資源十分有限，這種理想的狀態很難實現。
老羅的建議是：像高血壓這種常見病、多發病，任何一個醫生都能夠或多或少地幫到您，高血壓患者朋友不妨先在社區醫院的門診就診，如果遇到太複雜或過於專科的問題，再到大醫院就診，這也不失為一個比較好的方法。
“醫生，我這個高血壓怎樣才能治好？”
“高血壓是怎麼一回事？”
“我這麼愛運動怎麼也會高血壓？”
“高血壓有什麼危害呢”
“……”
在門診和病房裡經常會遇到有高血壓的患者問這樣或者那樣的問題，我很能體會到他們內心的焦灼。雖然也一一解答了他們的問題，但今天老羅不是來跟大家講具體怎麼治高血壓這個疾病，我想跟大家聊一聊該如何正確的面對疾病，也會提出幾點建議，可能會有些囉嗦，但我認為很有必要，正確面對疾病的心態才是最好的良藥。
沒有一個人能一輩子都完全不得病。生病這件事並不可怕，可怕的是在生病以後不懂得如何正確的去面對這個疾病。
面對疾病時，有些人選擇視若不見；有些人緊張彷徨不安恐懼；有些人盲目樂觀到認為只要吃什麼食物就能治好病，這些老羅以為，都不是正確的態度。
面對疾病正確的做法是：首先要坦然面對，接受自己得病的事實；其次要懂得知己知彼，要對疾病這個“敵人”做點基本的瞭解；然後去放鬆心情，去尋找一位醫生做您的“戰友”，與你一起並肩作戰，一起共同努力，爭取在與疾病的“戰爭”中取得勝利！
高血壓就是個磨人的小妖精，被它纏上就不容易甩掉
高血壓就是這麼一種令人感到苦惱的疾病。當它纏上您後，您一時半會還真不容易把它甩掉。
瞭解疾病是為了更好地治療疾病。這句話對醫生和患友們都是至理名言。而對於患上高血壓的朋友而言，更是如此。
高血壓這種疾病，需要打“持久戰”，而您的醫生“戰友”不可能每時每刻陪在您身邊，因此，要想把這場“戰爭”打得漂亮，所以您自己的投入會變得更加至關重要。
“人生得一知己足矣”，然而沒有哪一位“知己”能每天24小時陪著您，從這一角度出發，您就是您自己最好的“知己”。不用懷疑，面對高血壓，最好的醫生就是您自己！
主動參與，是治療成功的關鍵
對大多數疾病的治療，醫生占主導地位，都要由醫生做出診斷，然後打針、吃藥。高血壓則有所不同，醫生的診斷和治療建議固然功不可沒，但光靠醫生可絕對無法實現“妙手回春”。
要想治療高血壓，極度需要您的主動參與。
高血壓其實就是一種典型的“生活習慣病”。顧名思義，它是由於患者的不良生活方式造成的。“解鈴還須繫鈴人”，如果在治療過程中，患者自己不改變不良的生活習慣，任何“靈丹妙藥”都是無濟於事的。
要改變不良的生活方式，醫生能夠做的只是提出建議。是否接受這些建議，並付諸行動，完全取決於患者自己的意志。
以前的不良生活方式，或許在別人眼中是貪食、慵懶的典型，自己看來卻是在享受生活的“安逸”。殊不知，正是這“安逸”…招來了高血壓！
怎麼辦呢？能改變您自己的只有自己！
自己不行動起來，再好的治療也是空談。勸君莫圖一時之快，拿自己的健康當賭注，耽誤了一輩子的幸福。主動參與高血壓的治療，才是真正治療的開始，也是成功治療的關鍵。
高血壓治療的獲益來自於降低血壓本身
隨著醫學科學的發展，我們對高血壓的認識逐步加深，雖然我們仍不能徹底“根除”高血壓，但是不再像過去那樣，面對高血壓時無計可施。現在，我們對高血壓的治療有了很統一的認識：高血壓治療的獲益來自於降低血壓本身，降壓達標是高血壓患者減少心腦血管疾病和腎臟疾病發生、發展機會的關鍵。
其實，高血壓的治療說來很簡單：使異常升高的血壓降下來，然後再保持這個狀態。
但在我國，目前高血壓的診治還存在這樣令人擔憂的現狀：
“三高”——高發病率、高致殘率、高病死率；
“三低”——低知曉率、低治療率、低控制率；
“三不”——不願意服藥、不難受不服藥、不按醫囑服藥。
可以說，我國高血壓的防治任務仍是任重而道遠，疾病的科普以及治病服藥的意識，都需要慢慢的培養。
高血壓治療中要注意定期隨診
雖然我們一直強調患者朋友們要積極參與到高血壓的治療中，但這不意味著高血壓患者朋友要揹負起疾病治療的全部重擔。面對疾病時，讓醫生和您同行是一個明智的選擇。
“我的病情是否嚴重？"
“我在生活中需要改變哪些習慣？”
“我需要選擇什麼藥物？”
諸如此類的問題，一旦心生疑問，就交給醫生來為您解答吧。
隨著治療的開展，患友們最關心的莫過於“我的病治到什麼程度了？”，那麼這個時候就是去找醫生做個定期隨診，確認一下自己的情況吧。
高血壓病，不僅是血壓升高，它還可能導致心腦血管疾病、腎臟疾病、眼部疾病等。因此，高血壓的治療涉及多個學科，患友們在隨診的過程中可能會在不同專科的門診來回“奔波”。
“聞道有先後，術業有專攻”，醫生也有不同的專科，同一專科的醫生也有年資和經驗的差別，每個患者都希望能為自己的疾病找到最權威的解答，若能如此固然很理想。但遺憾的是，我國目前的醫療資源十分有限，這種理想的狀態很難實現。
老羅的建議是：像高血壓這種常見病、多發病，任何一個醫生都能夠或多或少地幫到您，高血壓患者朋友不妨先在社區醫院的門診就診，如果遇到太複雜或過於專科的問題，再到大醫院就診，這也不失為一個比較好的方法。
被診斷高血壓後要馬上行動起來
由於高血壓這種疾病不痛不癢，許多患者“等閒視之”，錯誤地以為高血壓能和自己“和平共處”，覺得沒所謂，所以也不去治療。這就大錯特錯了，你完美的跳進了高血壓這個“狡猾敵人”給你設置的圈套裡了。
在《扁鵲見蔡桓公》中，扁鵲說過：“疾在腠理，湯熨之所及也；在肌膚，針石之所及也；在腸胃，火齊之所及也；在骨髓，司命之所屬，無奈何也。”高血壓的治療也是如此，治療越早，病情就越容易控制，隨著病情的發展、併發症的發生，治療起來會越發棘手。就像小火苗時，一瓢水就能把它澆滅，而當它形成了熊熊烈火，傾盆大雨有時也奈何不了它。
因此，我們希望每個高血壓患者朋友都能在獲知自己病情的第一時間，著手開始治療。
對高血壓要有起碼的認識
《孫子兵法》雲：“知己知彼，百戰不殆。”
在面對高血壓這個敵人前，如果對它沒有任何瞭解，自然不會有取勝的底氣。醫學是一門博大精深的科學，在疾病的治療過程中，患者朋友只有對高血壓有了起碼的認識後，才能更好地配合醫生，獲得更滿意的治療效果。
古語說的好，“久病成醫”。
在高血壓的治療過程中，經過定期複查和隨診，您會慢慢接觸到多種檢查和化驗報告，聽醫生介紹多種治療方法，如果您有什麼不明白的，可以向醫生詢問，大部分醫生會用通俗易懂的方式向您詳細地做出解釋。
日積月累，您對高血壓的知識也會逐漸豐富，久而久之，您會發現：原來我也快成半個“專家”了。
“醫生，我這個高血壓怎樣才能治好？”
“高血壓是怎麼一回事？”
“我這麼愛運動怎麼也會高血壓？”
“高血壓有什麼危害呢”
“……”
在門診和病房裡經常會遇到有高血壓的患者問這樣或者那樣的問題，我很能體會到他們內心的焦灼。雖然也一一解答了他們的問題，但今天老羅不是來跟大家講具體怎麼治高血壓這個疾病，我想跟大家聊一聊該如何正確的面對疾病，也會提出幾點建議，可能會有些囉嗦，但我認為很有必要，正確面對疾病的心態才是最好的良藥。
沒有一個人能一輩子都完全不得病。生病這件事並不可怕，可怕的是在生病以後不懂得如何正確的去面對這個疾病。
面對疾病時，有些人選擇視若不見；有些人緊張彷徨不安恐懼；有些人盲目樂觀到認為只要吃什麼食物就能治好病，這些老羅以為，都不是正確的態度。
面對疾病正確的做法是：首先要坦然面對，接受自己得病的事實；其次要懂得知己知彼，要對疾病這個“敵人”做點基本的瞭解；然後去放鬆心情，去尋找一位醫生做您的“戰友”，與你一起並肩作戰，一起共同努力，爭取在與疾病的“戰爭”中取得勝利！
高血壓就是個磨人的小妖精，被它纏上就不容易甩掉
高血壓就是這麼一種令人感到苦惱的疾病。當它纏上您後，您一時半會還真不容易把它甩掉。
瞭解疾病是為了更好地治療疾病。這句話對醫生和患友們都是至理名言。而對於患上高血壓的朋友而言，更是如此。
高血壓這種疾病，需要打“持久戰”，而您的醫生“戰友”不可能每時每刻陪在您身邊，因此，要想把這場“戰爭”打得漂亮，所以您自己的投入會變得更加至關重要。
“人生得一知己足矣”，然而沒有哪一位“知己”能每天24小時陪著您，從這一角度出發，您就是您自己最好的“知己”。不用懷疑，面對高血壓，最好的醫生就是您自己！
主動參與，是治療成功的關鍵
對大多數疾病的治療，醫生占主導地位，都要由醫生做出診斷，然後打針、吃藥。高血壓則有所不同，醫生的診斷和治療建議固然功不可沒，但光靠醫生可絕對無法實現“妙手回春”。
要想治療高血壓，極度需要您的主動參與。
高血壓其實就是一種典型的“生活習慣病”。顧名思義，它是由於患者的不良生活方式造成的。“解鈴還須繫鈴人”，如果在治療過程中，患者自己不改變不良的生活習慣，任何“靈丹妙藥”都是無濟於事的。
要改變不良的生活方式，醫生能夠做的只是提出建議。是否接受這些建議，並付諸行動，完全取決於患者自己的意志。
以前的不良生活方式，或許在別人眼中是貪食、慵懶的典型，自己看來卻是在享受生活的“安逸”。殊不知，正是這“安逸”…招來了高血壓！
怎麼辦呢？能改變您自己的只有自己！
自己不行動起來，再好的治療也是空談。勸君莫圖一時之快，拿自己的健康當賭注，耽誤了一輩子的幸福。主動參與高血壓的治療，才是真正治療的開始，也是成功治療的關鍵。
高血壓治療的獲益來自於降低血壓本身
隨著醫學科學的發展，我們對高血壓的認識逐步加深，雖然我們仍不能徹底“根除”高血壓，但是不再像過去那樣，面對高血壓時無計可施。現在，我們對高血壓的治療有了很統一的認識：高血壓治療的獲益來自於降低血壓本身，降壓達標是高血壓患者減少心腦血管疾病和腎臟疾病發生、發展機會的關鍵。
其實，高血壓的治療說來很簡單：使異常升高的血壓降下來，然後再保持這個狀態。
但在我國，目前高血壓的診治還存在這樣令人擔憂的現狀：
“三高”——高發病率、高致殘率、高病死率；
“三低”——低知曉率、低治療率、低控制率；
“三不”——不願意服藥、不難受不服藥、不按醫囑服藥。
可以說，我國高血壓的防治任務仍是任重而道遠，疾病的科普以及治病服藥的意識，都需要慢慢的培養。
高血壓治療中要注意定期隨診
雖然我們一直強調患者朋友們要積極參與到高血壓的治療中，但這不意味著高血壓患者朋友要揹負起疾病治療的全部重擔。面對疾病時，讓醫生和您同行是一個明智的選擇。
“我的病情是否嚴重？"
“我在生活中需要改變哪些習慣？”
“我需要選擇什麼藥物？”
諸如此類的問題，一旦心生疑問，就交給醫生來為您解答吧。
隨著治療的開展，患友們最關心的莫過於“我的病治到什麼程度了？”，那麼這個時候就是去找醫生做個定期隨診，確認一下自己的情況吧。
高血壓病，不僅是血壓升高，它還可能導致心腦血管疾病、腎臟疾病、眼部疾病等。因此，高血壓的治療涉及多個學科，患友們在隨診的過程中可能會在不同專科的門診來回“奔波”。
“聞道有先後，術業有專攻”，醫生也有不同的專科，同一專科的醫生也有年資和經驗的差別，每個患者都希望能為自己的疾病找到最權威的解答，若能如此固然很理想。但遺憾的是，我國目前的醫療資源十分有限，這種理想的狀態很難實現。
老羅的建議是：像高血壓這種常見病、多發病，任何一個醫生都能夠或多或少地幫到您，高血壓患者朋友不妨先在社區醫院的門診就診，如果遇到太複雜或過於專科的問題，再到大醫院就診，這也不失為一個比較好的方法。
被診斷高血壓後要馬上行動起來
由於高血壓這種疾病不痛不癢，許多患者“等閒視之”，錯誤地以為高血壓能和自己“和平共處”，覺得沒所謂，所以也不去治療。這就大錯特錯了，你完美的跳進了高血壓這個“狡猾敵人”給你設置的圈套裡了。
在《扁鵲見蔡桓公》中，扁鵲說過：“疾在腠理，湯熨之所及也；在肌膚，針石之所及也；在腸胃，火齊之所及也；在骨髓，司命之所屬，無奈何也。”高血壓的治療也是如此，治療越早，病情就越容易控制，隨著病情的發展、併發症的發生，治療起來會越發棘手。就像小火苗時，一瓢水就能把它澆滅，而當它形成了熊熊烈火，傾盆大雨有時也奈何不了它。
因此，我們希望每個高血壓患者朋友都能在獲知自己病情的第一時間，著手開始治療。
對高血壓要有起碼的認識
《孫子兵法》雲：“知己知彼，百戰不殆。”
在面對高血壓這個敵人前，如果對它沒有任何瞭解，自然不會有取勝的底氣。醫學是一門博大精深的科學，在疾病的治療過程中，患者朋友只有對高血壓有了起碼的認識後，才能更好地配合醫生，獲得更滿意的治療效果。
古語說的好，“久病成醫”。
在高血壓的治療過程中，經過定期複查和隨診，您會慢慢接觸到多種檢查和化驗報告，聽醫生介紹多種治療方法，如果您有什麼不明白的，可以向醫生詢問，大部分醫生會用通俗易懂的方式向您詳細地做出解釋。
日積月累，您對高血壓的知識也會逐漸豐富，久而久之，您會發現：原來我也快成半個“專家”了。
認真履行醫生的建議
無論看門診，還是住院治療，醫生們都會根據您的病情，為您制定合理的治療策略；當發現您有不好的生活習慣時，也會對您提出善意的忠告。對於醫生們的建議，不要一笑而過，也切莫當成耳邊風。
這些建議，都是醫生們經驗的總結，也是綜合了您的各項檢查結果，充分評估疾病狀態之後，認真分析的結果。認真履行醫生們的建議，您定會獲益良多。
每次隨診時，醫生們的建議都是對您病情的一次小結。當您確實按照醫生說的去做了，下次隨診時，醫生會再一次根據您的病情變化進一步改良治療方案，讓您的治療充滿個性化色彩，也保持了治療的連貫性。