近幾年來我國患上肝硬化的患者越來越多，相關研究顯示約70%的肝硬化患者，是由病毒性肝炎轉化而來，此外長期酗酒、飲食不規律等，也會造成肝臟部位的細胞受到損害，誘發人體出現肝硬化。
肝硬化如果發展到晚期，對人體健康的影響是比較大的，肝臟功能會嚴重受到損害。其實肝硬化早期，身體會發出3個異常信號來提示你，不妨一起來了解一下。
肝硬化早期，身體可能會出現這3個變化，別忽視！
1、瞳孔發黃
通常人體健康的情況下，身體皮膚的顏色是比較紅潤有光澤的，但是當人體肝臟受損的時候，體內的膽汁會出現淤積，這個時候人體內的膽紅素會升高。造成人體的皮膚表面、眼睛瞳孔部位出現發黃的情況。
2、額頭、嘴脣發黑
一般來說人體嘴脣的顏色是淡粉色的，但是當人體肝功能受到損害的時候，身體內的黑色素也會增加，造成額頭部位出現變黑的情況。此外，人體內的氣血流通也會受到影響，這個時候人就容易出現嘴脣失去血色，黑色素沉澱導致脣部發黑的情況。
3、前胸後背出現蜘蛛痣
蜘蛛痣主要是一個小紅點像四周分散，當人體內的肝臟細胞受到損害時，肝臟的代謝功能就會下降，人體內容易出現毒素堆積，體內的激素水平也可能會受到影響，這個時候人體的前胸後背就容易出現蜘蛛痣的情況。
我們除了要了解肝硬化早期，身體可能會有的一些變化，還要了解誘發肝硬化的因素有哪些。相關研究顯示，約75%的肝硬化是由病毒性肝炎發展來的，因此想要預防肝硬化，建議平時要預防病毒性肝炎感染。
此外，部分脂肪肝、酒精肝也可能會轉化為肝硬化，因此平時要特別注意飲食，對於想要預防肝硬化的患者來說，平時可以多吃下面這2物，來幫助養護肝臟。
肝臟具有很強的代償能力，想要保護肝臟可以在平時多吃奶製品，這類食物裡含有豐富的蛋白質，能夠很好的幫助補充人體所需的營養，同時肝臟的修復離不開蛋白質裡含有的氨基酸等物質。可以在每天早上喝一杯脫脂牛奶，能夠幫助人體更好的吸收蛋白質。
芹菜裡含有豐富的維生素和膳食纖維，能夠很好的幫助人體補充維生素，幫助肝臟進行自我修復。經常吃芹菜還能夠促進腸胃蠕動，幫助人體排出毒素。對於想要養護肝臟的朋友，經常吃芹菜是不錯的選擇。想了解更多知識內容可以點擊下方瞭解更多關注我們的陽光小店店鋪，裡邊有各種健康類書籍!
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