上火的表現有輕有重，常見的重症如中暑，而我們一般所說的上火則是指眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛等，這種上火多由生活工作壓力大、經常熬夜、吃辛辣食物等引起。可是上火不僅僅分輕重，還分類型，主要有心火、肺火、胃火、肝火、腎火。
肝火：常說情緒容易激動的人容易上肝火，主要表現為口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
胃火：主要表現為胃腸道症狀，如胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、便祕、腹瀉等，主要為上腹部不適。
心火：主要表現為煩躁不安、夜裡多夢、手足心熱、盜汗、脈細數、面紅目赤等。
肺火：肺主氣司呼吸，多表現為乾咳無痰、煙疼音嘶、潮熱盜汗，呼吸不順等。
腎火：主要表現為頭暈目眩、牙齒鬆動、小便黃赤伴有腰膝痠痛、足跟痛及男性遺精等。
要想調理就應該對症，首先得明白是哪裡上火了，才能對應地調理。
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