今天，我們來聊聊乾嘔打嗝、食後腹脹、排便困難的原因，首先我們來看一個讀者的來信。
這位朋友腹瀉與大便乾結交替出現10餘年，大便乾結情況較多，4~5日一行，羊屎狀，飲食不潔或稍食生冷後易腹瀉，夾有不消化食物，大便不盡感，肛門墜脹，晨起口中發甜、黏膩不爽，噁心欲嘔，吐出白色黏涎，口乾，食慾尚可，飲食量少，食後全身乏力，脘腹墜脹，噯氣，四肢捆綁感，腹脹，矢氣頻多，矢氣得舒，頭暈耳鳴，牙齦發酸，全身怕冷，腰痠，失眠，焦慮。手掌色紅，面色晦暗，面部色素沉著，舌紅少苔。
今天，我們來聊聊乾嘔打嗝、食後腹脹、排便困難的原因，首先我們來看一個讀者的來信。
這位朋友腹瀉與大便乾結交替出現10餘年，大便乾結情況較多，4~5日一行，羊屎狀，飲食不潔或稍食生冷後易腹瀉，夾有不消化食物，大便不盡感，肛門墜脹，晨起口中發甜、黏膩不爽，噁心欲嘔，吐出白色黏涎，口乾，食慾尚可，飲食量少，食後全身乏力，脘腹墜脹，噯氣，四肢捆綁感，腹脹，矢氣頻多，矢氣得舒，頭暈耳鳴，牙齦發酸，全身怕冷，腰痠，失眠，焦慮。手掌色紅，面色晦暗，面部色素沉著，舌紅少苔。
其實這就是脾虛所引起的一系列症候。
脾虛引起的乾嘔打嗝、食後腹脹、排便困難該怎麼調理？
我這裡說的脾虛，主要指的是脾陰虛。
脾陰虛患者由於脾虛運化失建，水谷不化，下趨腸道則便溏，脾陰不足，腸腑失濡則大便幹，故常見腹瀉、便祕交替發作等症狀。
脾陰虛往往兼有胃陰虛，脾氣虛的症狀，所以這位朋友會有常有口乾欲飲四肢無力、少氣懶言、飲食減少等表現。
今天，我們來聊聊乾嘔打嗝、食後腹脹、排便困難的原因，首先我們來看一個讀者的來信。
這位朋友腹瀉與大便乾結交替出現10餘年，大便乾結情況較多，4~5日一行，羊屎狀，飲食不潔或稍食生冷後易腹瀉，夾有不消化食物，大便不盡感，肛門墜脹，晨起口中發甜、黏膩不爽，噁心欲嘔，吐出白色黏涎，口乾，食慾尚可，飲食量少，食後全身乏力，脘腹墜脹，噯氣，四肢捆綁感，腹脹，矢氣頻多，矢氣得舒，頭暈耳鳴，牙齦發酸，全身怕冷，腰痠，失眠，焦慮。手掌色紅，面色晦暗，面部色素沉著，舌紅少苔。
其實這就是脾虛所引起的一系列症候。
脾虛引起的乾嘔打嗝、食後腹脹、排便困難該怎麼調理？
我這裡說的脾虛，主要指的是脾陰虛。
脾陰虛患者由於脾虛運化失建，水谷不化，下趨腸道則便溏，脾陰不足，腸腑失濡則大便幹，故常見腹瀉、便祕交替發作等症狀。
脾陰虛往往兼有胃陰虛，脾氣虛的症狀，所以這位朋友會有常有口乾欲飲四肢無力、少氣懶言、飲食減少等表現。
所以，治以補益脾胃氣陰為主，兼以理氣。
1、慎柔養真湯加減
慎柔養真湯加減具有滋陰、潤腸、通便的功效。
多用於脾陰虛所導致的納減、腹脹、口乾脣燥、大便不調、手足心熱等症狀。
但是，陽虛者不太適合使用。
2、沙蔘麥門冬湯加減
沙蔘麥門冬湯加減具有清養肺胃、生津潤燥的功效。
多用於口燥咽乾、身熱、胃脘灼痛、乾嘔、打嗝等症狀。
此外這個方子對於慢性咽炎、乾性胸膜炎等症狀也有著很好的調理效果。
但需要注意的是脾虛便溏和風寒咳嗽者禁用。
今天，我們來聊聊乾嘔打嗝、食後腹脹、排便困難的原因，首先我們來看一個讀者的來信。
這位朋友腹瀉與大便乾結交替出現10餘年，大便乾結情況較多，4~5日一行，羊屎狀，飲食不潔或稍食生冷後易腹瀉，夾有不消化食物，大便不盡感，肛門墜脹，晨起口中發甜、黏膩不爽，噁心欲嘔，吐出白色黏涎，口乾，食慾尚可，飲食量少，食後全身乏力，脘腹墜脹，噯氣，四肢捆綁感，腹脹，矢氣頻多，矢氣得舒，頭暈耳鳴，牙齦發酸，全身怕冷，腰痠，失眠，焦慮。手掌色紅，面色晦暗，面部色素沉著，舌紅少苔。
其實這就是脾虛所引起的一系列症候。
脾虛引起的乾嘔打嗝、食後腹脹、排便困難該怎麼調理？
我這裡說的脾虛，主要指的是脾陰虛。
脾陰虛患者由於脾虛運化失建，水谷不化，下趨腸道則便溏，脾陰不足，腸腑失濡則大便幹，故常見腹瀉、便祕交替發作等症狀。
脾陰虛往往兼有胃陰虛，脾氣虛的症狀，所以這位朋友會有常有口乾欲飲四肢無力、少氣懶言、飲食減少等表現。
所以，治以補益脾胃氣陰為主，兼以理氣。
1、慎柔養真湯加減
慎柔養真湯加減具有滋陰、潤腸、通便的功效。
多用於脾陰虛所導致的納減、腹脹、口乾脣燥、大便不調、手足心熱等症狀。
但是，陽虛者不太適合使用。
2、沙蔘麥門冬湯加減
沙蔘麥門冬湯加減具有清養肺胃、生津潤燥的功效。
多用於口燥咽乾、身熱、胃脘灼痛、乾嘔、打嗝等症狀。
此外這個方子對於慢性咽炎、乾性胸膜炎等症狀也有著很好的調理效果。
但需要注意的是脾虛便溏和風寒咳嗽者禁用。
脾陰虛只會導致乾嘔打嗝、食後腹脹、排便困難麼？
脾陰虛除了乾嘔打嗝、食後腹脹、排便困難，還會有以下6種表現。
1、口乾脣燥，不喜多飲，不思飲食。
2、食後腹脹，形體消瘦，疲乏無力，大便不調，手足心煩熱。
3、喜食冷飲，乾嘔呃逆，面部潮紅。
4、小便短赤，頭暈耳鳴，牙齦發酸。
5、全身怕冷，失眠、焦慮。
6、頭暈耳鳴，嚴重者帶有臟器下墜感。
以上6種表現，如果佔了2種，就是脾陰虛了。
今天，我們來聊聊乾嘔打嗝、食後腹脹、排便困難的原因，首先我們來看一個讀者的來信。
這位朋友腹瀉與大便乾結交替出現10餘年，大便乾結情況較多，4~5日一行，羊屎狀，飲食不潔或稍食生冷後易腹瀉，夾有不消化食物，大便不盡感，肛門墜脹，晨起口中發甜、黏膩不爽，噁心欲嘔，吐出白色黏涎，口乾，食慾尚可，飲食量少，食後全身乏力，脘腹墜脹，噯氣，四肢捆綁感，腹脹，矢氣頻多，矢氣得舒，頭暈耳鳴，牙齦發酸，全身怕冷，腰痠，失眠，焦慮。手掌色紅，面色晦暗，面部色素沉著，舌紅少苔。
其實這就是脾虛所引起的一系列症候。
脾虛引起的乾嘔打嗝、食後腹脹、排便困難該怎麼調理？
我這裡說的脾虛，主要指的是脾陰虛。
脾陰虛患者由於脾虛運化失建，水谷不化，下趨腸道則便溏，脾陰不足，腸腑失濡則大便幹，故常見腹瀉、便祕交替發作等症狀。
脾陰虛往往兼有胃陰虛，脾氣虛的症狀，所以這位朋友會有常有口乾欲飲四肢無力、少氣懶言、飲食減少等表現。
所以，治以補益脾胃氣陰為主，兼以理氣。
1、慎柔養真湯加減
慎柔養真湯加減具有滋陰、潤腸、通便的功效。
多用於脾陰虛所導致的納減、腹脹、口乾脣燥、大便不調、手足心熱等症狀。
但是，陽虛者不太適合使用。
2、沙蔘麥門冬湯加減
沙蔘麥門冬湯加減具有清養肺胃、生津潤燥的功效。
多用於口燥咽乾、身熱、胃脘灼痛、乾嘔、打嗝等症狀。
此外這個方子對於慢性咽炎、乾性胸膜炎等症狀也有著很好的調理效果。
但需要注意的是脾虛便溏和風寒咳嗽者禁用。
脾陰虛只會導致乾嘔打嗝、食後腹脹、排便困難麼？
脾陰虛除了乾嘔打嗝、食後腹脹、排便困難，還會有以下6種表現。
1、口乾脣燥，不喜多飲，不思飲食。
2、食後腹脹，形體消瘦，疲乏無力，大便不調，手足心煩熱。
3、喜食冷飲，乾嘔呃逆，面部潮紅。
4、小便短赤，頭暈耳鳴，牙齦發酸。
5、全身怕冷，失眠、焦慮。
6、頭暈耳鳴，嚴重者帶有臟器下墜感。
以上6種表現，如果佔了2種，就是脾陰虛了。
寫在最後
所以，乾嘔打嗝、食後腹脹、排便困難，說到底還是脾虛了，當然脾虛的症狀還有很多，我這裡只是說了一個脾陰虛。
上面我總結了脾陰虛的2種調理思路和6種常見表現，現代人在種種壓力之下，有了10虛9脾的說法，所以大家在調理之前一定要先做個具體的辨證，然後進行調理。
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