肺癌是我國發病率最高,死亡率最高的惡性腫瘤,患者人數超過80萬。
想要治癒肺癌,良好的生活、飲食習慣有著不可忽視的作用。對於肺癌患者來說,如果營養跟不上,免疫力較差,後續的治療也難以維持,那麼肺癌患者在日常生活又該注意哪些細節呢?
1、戒菸戒酒
戒菸:
經過幾十年的研究,吸菸和肺癌的發生已經被證實呈正相關:
一個長期吸菸的人患肺癌的概率是未吸菸人的4-10倍。所以為了更好的治療肺癌,患者首先需要遵從的生活習慣便是戒菸。
戒酒:
不要再說少量飲酒有益健康了,世界衛生組織在很早之前就已經將酒精列為一級致癌物。有最新研究表明,酒精導致了全世界5.5%的癌症發生和5.8%的癌症死亡,這其實是相當龐大的數字。
酒精促進腫瘤發展的機制十分複雜,有相關研究揭示,酒精會誘導腫瘤細胞的應激反應,增加其惡性生物學行為。
2、少糖主義
無論是任何形式的糖,紅糖、白糖、奶糖、冰糖,我們都應該儘量少吃。
雖然說食物中的澱粉也會分解成糖,但相比於正常食物,高糖飲食會導致體內血糖處於高水平狀態,長此以往,罹患糖尿病的風險會逐漸上升。而糖尿病會改變機體的代謝情況,進而對患者的免疫、精神以及後續治療都有不利影響。
如果患者本身已經確診糖尿病,那更應該減少、甚至是杜絕不必要糖的攝入,如甜點或者含糖量高的水果之類。
除糖尿病以外,高糖飲食還會導致體重上升,而肥胖與多種癌症的發病率呈正相關。
所以在肺癌患者日常的飲食中,應儘可能的避免高糖飲食。
3、遠離其他致癌物
目前已經明確的I類致癌物有發黴的花生、糧食、堅果等,其含有的黃麴黴素和癌症的發生呈正相關。
還有類似於菸酒的檳榔和其他毒品,最好都不要碰。儘量不吃鹹魚等醃製食物,不要住進剛裝修的房子。
畫家、化學研究人員則存在職業暴露的風險,保持良好的生活習慣,會減少患癌概率。
對於已經確診癌症的患者來說,更應該注意審視日常生活中的風險點。癌症本身就難以治癒,自己不用心對待,花再多的錢也無濟於事。
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