“怎麼回事啊？一來你們高新區人民醫院我血糖就高了！”我剛踏進病區大門，就聽見病人劉阿姨在嘀咕。我趕緊換上工作服，奔到劉阿姨的床邊。
“咋回事？怎麼來我們這血糖高起來了？”我關切地問道。
劉阿姨說：“以前我在家從來沒有血糖這麼高的。”
我再問道：“阿姨平時在家血糖一般多少高的？”劉阿姨說，“來你們這裡我血糖都高到10幾了，昨天還有20的，是不是你們量的不準，我在家都不超過10的。”
我又問：“那阿姨平時在家測的空腹還是餐後血糖啊，一般大概多少啊？”
劉阿姨接著說：“我只量空腹啊，餐後沒測啊，還要測餐後血糖的嗎？”
聽到這裡，我大概知道啥情況了——原來啊，劉阿姨一直只測空腹血糖，並不瞭解自己餐後血糖多少的，所以才有了前面的嘀咕和上面的對話。看來還得普及下血糖監測的知識，於是我坐不住了，得趕緊宣教才是，告訴她血糖該如何監測。
一、為什麼要監測血糖
提高治療的有效性與安全性；有利於制定個體化的治療方案；能更好的瞭解疾病狀態；提高治療的依從性；減少併發症。
二、哪些患者需要監測血糖
適用於所有糖友。如果您是注射胰島素和妊娠期的糖友，為了達到嚴格控制血糖，同時減少低血糖的發生，您必須自我監測血糖。
三、常見的血糖監測指標有哪些？
糖化血紅蛋白在治療之初最起碼需3個月監測1次，如果達標後可以6個月監測1次；尿糖：尿糖有時不能確切反映血糖值，並不能發現低血糖，所以單單測尿糖意義不大；血糖：測血糖是最重要的指標，每個餐次前後的血糖分別代表不同的狀態。
四、各時間點血糖的使用範圍
自我監測血糖的時間要根據患者實際病情需要而定，如餐前，餐後2小時，睡前及夜間（一般凌晨2-3點）。
餐前血糖適用於：血糖水平很高；有低血糖風險（老年人、血糖控制較好者）；餐後2小時血糖適用於：空腹血糖已獲良好控制，但是整個血糖仍不能達到治療目標時；睡前血糖適用於：若您是注射胰島素的糖友，特別是注射中效或長效的糖友們，應進行睡前血糖監測(晚上10點左右)；夜間血糖監測：若您進行胰島素注射治療，血糖水平已接近目標，但空腹血糖仍較高，或經常發生夜間低血糖時，應當監測夜間血糖。特殊情況血糖監測：當您嘗試新的飲食，或者飲食不規律，或者情緒波動，或者感覺不適時，應隨時監測血糖情況。
聽到這裡，劉阿姨恍然大悟：“原來我糖尿病這麼久，測血糖都還沒了解全面。感謝你們告訴我了，以後我知道該怎麼去監測血糖了，謝謝你們告訴我這麼多。”
那麼，此刻的你（們），知道如何監測血糖了嗎？（蘇州高新區人民醫院內分泌科：汪濤）