前天還在左貢，今天己經來到了波密縣之古鄉湖，這裡風景好似來到瑞典的湖畔，山水樹木醉人如江南，唯有遠處的雪山還提醒此處是高原，前天還有點高原反應，今天己經全無，此處海拔2800米，正合人居，準備休息二天，便上路。想著當年文成公主入藏時刻，帶著的九位道人，一路不知多少艱苦，今天道人來藏是多幸福。
藏密裡有很多道家功夫和名詞，如寶瓶氣，明點。藏密之明點同道家之丹田關竅，寶瓶氣如小週天功，另有拙火定同道家命門直火起。文成公主入藏，也把道家功夫帶入藏地，唐朝道教為國教，是皇家宗教。
說下簡單命門起火類拙火定功法，一心清靜，精神內守，以雙目之神光，微照於雙腎間，命門之處。等此處有熱氣自生時，念勿忘勿助，如燒火，不可旺，不可滅，惺惺然然，如雞抱卵，此勢可助命門真陽之氣，治各種真陽衰弱，畏寒之疾。配合獨立樁練習更佳。
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