用美貌去征服，用智慧橫行霸道
我是喵姬
文/喵姬
1.最可怕的減肥，是你信錯了
我最近從一位教授那裡知道了一個知識：吃過了減肥藥之後，反彈長出來的脂肪都是非常醜的。
教授說：
“絕對不能吃減肥藥，這是一定的，因為減肥藥會影響身體激素，激素被打亂肯定就反彈。因為體內激素紊亂，長出來的脂肪都是不健康的，不像自然的脂肪那樣是有彈性的，而是一攤攤的，樣子非常醜。”
跟我講這個知識的是國內一個有名的醫美整形機構“泛美泓涵”的整形教授。
所以我想他的話還是非常信得過的。
減肥藥的危害性太大，絕不是普通人能承受的起的。
而想減肥，又想立馬見效的，就是抽脂了。
這是做醫美很多年的朋友伊揚告訴我的。
抽脂是一個快速見效又沒有副作用還不會反彈的方法，唯一的顧慮就是：要選擇信得過的醫生和先進的儀器。
在沒接觸過醫美之前，我對這個事情是非常拒絕的，都說整形會讓人上癮，而且醫美傳出來的新聞大多都是負面的，例如整形失敗，例如醫療事故等等。
中國傳統文化傳承告訴我們：自然就是美。
所以就連化妝，都被認為是一種違背自然美的事情，更何況是整形。
在我深入瞭解了醫美這件事之後，才發現：固化思維太可怕，它讓我們無法前行。
整形整容在現在這個時代，已經是非常成熟的一個技術，只是被一些無良商家以低價格吸引顧客導致發生了很堵負面新聞，從而讓很多人望而卻步。
拿抽脂說吧，為什麼說抽脂是安全無副作用不反彈？
成人的脂肪細胞是固定的，被抽走的部位的那些脂肪細胞不會再長，所以不會反彈。（但是如果你整體胖，脂肪細胞是會增大的，一樣會讓你胖起來）
現在的抽脂技術就更安全了，整一個腹部360度抽脂只有3個鍼口。
減肥這件事，耽誤了太多的中國女人，無論是金錢還是精力都是極大消耗，最可怕的不是她們不努力，而是信錯了。
2.運動樂意健康，不一定減肥
我是通過運動減肥的人，不過我必須得打破你們對於運動減肥這個希望，不是不行，而是90%的人沒有這樣的時間精力條件。
運動一定能讓人健康，但不一定能讓人減肥。
而且很多人的運動量，根本達不到可以減肥的效果。
通過運動去減肥需要花多少精力？
我之前有一個月瘦掉十斤，這個過程是怎麼樣的呢？
就是每天需要把三分一的時間給健身房，然後每天還要定量吃東西。
一旦又健身又控制飲食工作量又大的時候，低血糖就得犯。
因為每天花三四個小時在健身房，所以我的效果非常快，那段時間剛好我有時間，一旦工作來了，根本無暇顧及健身。
一個想要通過運動減肥的人，至少每天保證有兩個小時的空閒，而且能作息規律。
我建議大家都健身，因為健身後的我精神狀態太好了，看起來特別精神靈活，但是如果你說要達到理想體型，如果你不能在短時間內（3-5個月）專門花時間去鍛鍊，那健身帶給你的就是健康，而不是完美的身材。
這也是為什麼很多人在健身一段時間後達不到理想的效果就放棄的原因，這個戰線拉得太長，時間精力金錢都耗費很多。
私教課並不是一個便宜的消費。
沒教練帶的鍛鍊，效果也是相差甚遠的。
如果我沒有經歷過健身這件事，我想我不會這麼快就能接受整形這個方法到我的考慮中。
如果你真的有健身，你就知道健身帶來的是什麼，你也會明白你的健身和當初你預想得到的效果有多遠的距離。
除非你健身的目的就是為了健康。
3.關於減肥，我勸你抽脂
如果你想快速減肥，就選擇抽脂吧，別偷偷摸摸地選擇減肥藥。
我對我說的這句話負責任，但是你也要為你自己的身體負責任，不要為了貪圖便宜選擇那些儀器不先進、醫生資歷不深的機構去做。
為什麼我勸你抽脂？
因為我太明白一個胖女生的痛苦了。
讀書和思考讓我在面對物質和誘惑時毫不動搖，也讓我明白人活著不就這樣，何必較真。
這也是為什麼很多人在健身一段時間後達不到理想的效果就放棄的原因，這個戰線拉得太長，時間精力金錢都耗費很多。
私教課並不是一個便宜的消費。
沒教練帶的鍛鍊，效果也是相差甚遠的。
如果我沒有經歷過健身這件事，我想我不會這麼快就能接受整形這個方法到我的考慮中。
如果你真的有健身，你就知道健身帶來的是什麼，你也會明白你的健身和當初你預想得到的效果有多遠的距離。
除非你健身的目的就是為了健康。
3.關於減肥，我勸你抽脂
如果你想快速減肥，就選擇抽脂吧，別偷偷摸摸地選擇減肥藥。
我對我說的這句話負責任，但是你也要為你自己的身體負責任，不要為了貪圖便宜選擇那些儀器不先進、醫生資歷不深的機構去做。
為什麼我勸你抽脂？
因為我太明白一個胖女生的痛苦了。
讀書和思考讓我在面對物質和誘惑時毫不動搖，也讓我明白人活著不就這樣，何必較真。
既使是道理領悟得再深刻，也沒讓我從身上這堆肥肉上站起來。
我沒有希望自己能變成一個超級大美女，減肥的背後，是希望我能自己喜歡上自己，能穿上自己覺得漂亮好看的衣服。
學歷再高，思考再有深度，也不過是活在世上的一個人，如何都脫離不開與社會的接觸。
我明白你，知道你的痛苦和難過，所以勸你相信。
我不會勸胖子放棄掙扎，因為他們放棄不了，我不說，別人的眼神也會告訴你“你好像並沒有那麼好”。
如果瘦能讓你快樂，就想辦法去瘦，前提是不傷害生命健康。
如果你為了脂肪很痛苦，請相信這個時代已經很發達了，能用科技幫助到你。
我感恩自己開放了自己選擇了相信。
作者簡介：喵姬，富書籤約作者，寫作裡最會唱歌的，唱歌裡最會寫作的，身材微胖，思想積極向上，生活態度陽光燦爛，愛說愛笑愛唱愛跳，多篇文章被收進暢銷書《絕不過低層次的人生》、《好好生活》，微博@喵姬愛唱歌，簡書@喵姬，公眾號：我是喵姬（ID：woshimiaoji），個人微信號：huanghuangmiao2