攝影圖集:產後脫髮嚴重?快來學這幾招
念稚友情
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保證充足的睡眠。分娩過後本就消耗了產婦的大量精力,所以產後要抓緊時間休息,家人要少打擾寶媽,給寶媽營造一個安靜舒適的休息環境。
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補充營養。寶媽在產後要多吃一些富含蛋白質、鐵、鈣、等營養物質的食物。
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坐月子也要洗頭。保持頭皮和頭髮的乾淨是健康頭髮的前提,洗頭能夠清除頭髮和頭皮上的汙垢,減少頭髮受損的機會,減少頭髮脫落。
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堅持頭部按摩。每天用指腹輕輕的按摩頭皮,促進頭部的血液循環。
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停止染髮、燙髮等一切對頭髮有影響的美髮項目,即使用吹風機也要遠離頭髮30釐米,減少熱風對頭髮的損傷。
2017-10-09
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