立秋謹防“脾虛胃寒”,6種食物堅持吃,養胃健脾遠離胃病更健康
智慧藥箱
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和田玉棗新疆特產
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每天用紅棗泡茶飲用對於養胃很有益處,能夠有效的改善胃病,緩解胃痛,但是要注意,不易多吃,多吃上火。
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鐵棍山藥片
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山藥還可以健脾,對胃很有好處,腸胃不適,吃點山藥能改善,它有保護胃粘膜的作用
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洋槐花蜂蜜
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如在飯前1個半小時食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌,常喝蜂蜜水,對於胃部不好的人有一定的治療功效。
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丁香茶
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對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
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東北有機小米
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由於小米通常無須精製,因此保存了較多的營養素和礦物質。含有很豐富的酶,對脾胃是比較好的
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猴頭菇乾貨
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還有增進食慾,增強胃粘膜屏障機能,提高淋巴細胞轉化率。生活中要常吃猴頭菇,幫助養胃更健康。
2017-10-17
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