'華科大研究生自殺：缺乏生存意識的孩子該如何強大？'

近日，華中科技大學計算機學院的一名2016級碩士研究生寫下七頁的絕筆信後，選擇了跳樓身亡。

高知群體自殺事件已不是個例。去年，同濟大學醫學院碩士研究生陸經緯跳樓身亡，西安交通大學的楊寶德溺亡，浙大化工專業博士跳江自殺······中國留美博士生寫下遺書稱導師不同意論文撤稿而“無路可走”後，選擇了自殺。

一項調查顯示，醫學研究生自殺意念發生率70.89%，而美國德州大學聖安東尼奧健康科學中心的一項研究指出，研究生的抑鬱和焦慮的可能性是普通人群的6倍以上。

選擇自殺的群體有什麼特徵？有學者表明，意志力脆弱、情緒不穩定、對環境適應能力差、承受挫折能力不強、心理自我調節能力較差等方面是影響學生自殺的主要因素。

自殺群體令人惋惜，也警示著家長，培養孩子珍重生命的意識，在孩子性格養成階段，提升孩子抗挫、迎面解決問題的能力，是家庭教育中重要的一部分。

提升抗挫能力

斯蒂芬·卡馬拉塔在《直覺養育的力量》一書中說道：要形成韌性，勢必要遭受失敗，學會處理失敗，才能最終取得成功。

在孩子的兒童階段，讓其有體驗失敗的機會，因為對孩子來說，失敗絕非壞事，害怕失敗而不敢行動，才是最壞的事。

小時候被父母無微不至地照顧，沒有及時地養成獨立自主、解決問題的能力的孩子，長大後遇到工作、生活上的困難時會失去解決問題的能力，從而選擇逃避，甚至是離開這個世界。

所以，從小開始培養孩子的抗挫能力，解決問題的能力，這將不僅有利於孩子健康成長，也有利於孩子將來能選擇合適的方式處理學業、生活上遇到的問題。

培養敬畏生命的意識

生命只有一次。培養孩子的敬畏意識，讓孩子意識到每一條生命都難能可貴，是家長們在陪伴孩子時應該教導的事。

意識到生命的可貴，才不會輕易傷害它。在孩子成長過程中，讓其接受到應有的生命教育，明白死亡的含義，強化不能隨意踐踏生命的意識，增強受挫能力，才能讓孩子懂得珍惜生命。

把握教育的時機

中國人民公安大學教授李玫瑾曾在《圓桌派》中分享：“3歲說不行”、“6歲定性”、“12歲家長學會示弱”等教育觀念。

要想培養孩子形成良好的性格、品格，與極強的抗挫能力，最重要的時間段是在6歲之前。小時候“立好規矩”，讓孩子形成正確的觀念，比長大後的打罵式教育和說教來的強。

孩子在12歲的時候，也就是叛逆期，自主意識強，父母的教育式關心，在孩子看來可能是“忠言逆耳”，從而產生逆反心理。

所以，在孩子3歲左右學會對孩子說“不”，在孩子6歲前培養好其處理問題的能力。當孩子提出不合理的要求時，不要隨便滿足他的要求，同時做到：不要罵他、不要打他、不要說教、不要走開。做一個智慧型父母，理性對待孩子的需求，避免教育過度與孩子產生隔閡。

生命可貴，世事無常，關注孩子的心理健康，既是學校的責任，也是家長的義務。願每一位孩子都能及時得到抗壓教育。