孩子注意力不集中怎麼辦？
孩子注意力不集中怎麼辦？
關於這個問題，我們要先從兒童成長和年齡適宜性講起。研究表明，從長期來看，有些孩子更安靜，而有些孩子在媽媽子宮裡的時候就更加活躍，這個特性，在孩子的整個生命週期中都不會改變。也就是說，有的孩子天生活躍，有的孩子天生安靜。安靜的孩子，帶起來可能更容易，但這並不能說明：安靜的孩子就比好動的孩子更好。孩子們不是一個模子刻出來的，有的孩子注意力集中些，有的孩子精力旺盛些，有的孩子更內向，有的孩子更外向，這些都是正常現象。
作為一個心理治療師，我其實並不希望經常直接面對孩子，我更希望直接面對孩子的父母。因為我知道，只要父母改變了，孩子就會改變。曾經有一位媽媽，她因為孩子患有多動症而向我求助，我教給她一些育兒工具，這些對她的孩子會有幫助。當我們使用工具解決問題的時候，沒過不久，這個孩子就平靜下來了。所以，不要只想著改變孩子，你也可以學習一些具有鼓勵性的育兒工具。
那麼，說到鼓勵性的育兒工具，為什麼強調“鼓勵性”呢？這要從所謂的“孩子的不良行為”說起。很多時候，我們之所以會認為孩子的行為不當，只是因為我們期望孩子做出的行為，實際上與他當下所處的年齡階段不符。用一個專業名詞來說，就是“年齡適宜性問題”。比如，你讓一個低年級的孩子遵守課程紀律，一動不動地集中注意力聽講45分鐘，這對五六歲的孩子來說，本來就很難做到。所以，孩子因為不適應而開小差、打瞌睡等等，做出在老師或家長看來“不當”的行為。也就是說，孩子在課堂上做出不當行為，可能是因為他不知道該如何集中注意力，也可能是因為“讓五六歲的孩子集中注意力45分鐘”本來就是一個錯誤目標。關於孩子年齡適宜性的問題，我會在後面的課程中專門講述。這節課，你只需要先對這個問題有所瞭解，在此基礎上，我們來分享下面4個鼓勵性的育兒工具，也就是4個正面管教工具。
第一個正面管教工具是：與孩子的特別時光。你可以安排每天15分鐘，和孩子一對一，一起做他喜歡的事情。安排特別時光，有三項基本原則：第一個基本原則是“一對一”，也就是，只有你一個大人；第二個基本原則是，你得有一個好態度；第三個基本原則是，你得全神貫注。與孩子一起共度時光，確實有助於讓他們感到鼓舞。剛開始的時候，你只需要在一旁靜靜地觀察，密切關注孩子喜歡做什麼。
如果孩子喜歡運動，運動的時候顯得更活躍，很可能是因為他的身體缺乏運動，他的體內有一股能量，去推動著他運動。這樣的孩子，通常很難安靜地坐下來，並集中注意力。這就要求你花時間進行訓練了。你得想辦法引導孩子，讓他以另外的、積極的方式釋放，或者轉移身體裡的能量。比如，讓孩子在上課前15分鐘進行體育鍛煉，或者提前跟老師溝通：當孩子在課堂上感到焦躁不安時，能不能允許他到室外走動走動，只要不打擾到其他同學就行？
第二個正面管教工具是：讓孩子參與。我們的最終目的是讓孩子變得更好，所以必須要有孩子的配合才行。
可以給孩子安排一些例行活動，比如，盯著鐘錶，或默默地數指頭、在腦海中數到十，等等。例行活動的目的是轉移孩子的注意力。如果你可以幫助孩子轉移關注的焦點，這對他保持安靜非常有幫助，並且會帶來意想不到的效果。至少，他可以在課堂上保持注意力，不去打擾別人。在美國學校還流行一種特別的方法，在椅子的兩條腿上綁一個彈力帶，孩子可以把腳放在上面保持平衡，這可以有效的訓練他不去打擾到其他同學。
還有孩子做作業時注意力不集中。這時候，你可以拿一個計時器，問他：“你需要多長時間做完作業？”孩子可能會說：“我要先做10分鐘，然後站起來跳跳，然後再做15分鐘……”這沒關係，關鍵在於要讓孩子參與其中，讓孩子瞭解，他所做的事情是得到父母鼓勵的。而對於父母來說，你的關鍵在於：你知道孩子只是遇到了挑戰，他需要你的幫助，而不是“他是一個有問題的孩子”。同時，你也要讓孩子知道，作為家長，你是站在他這一邊的，並且能夠幫助他解決問題。
第三個正面管教工具是：反思父母的角色。孩子為什麼會注意力不集中？這還可能受睡眠時間和飲食習慣影響。很多父母經常問我一個問題：我家孩子睡得夠不夠？睡眠時間多了還是少了？事實上，我發現越來越多的孩子沒有充足的睡眠。父母其實可以好好諮詢一下兒科醫生，瞭解一下孩子在各個年齡段究竟要多長時間的睡眠。幫助孩子睡足睡夠，可以減少他的煩躁不安，讓他第課堂注意力更持久。
那麼對於睡眠充足的孩子，父母就要看看：他每天有多少體育活動？孩子有運動欲是很自然的，如果強迫一個孩子在教室裡坐幾個小時，沒有任何運動，他肯定會煩躁不安。
再來說說飲食習慣。你可以好好想一下，孩子吃的糖是不是太多了？吃太多的糖，尤其是早餐，會讓孩子感到更加焦躁不安，過度活躍。我也注意到，其實在中國糖和加工食品其實沒有美國常見，但家長也要知道孩子該吃什麼、不該吃什麼。
另一件需要家長注意的事，是孩子的“屏幕時間”。你的孩子在睡覺前會不會看手機、玩電子遊戲？上學之前，他養成了玩手機的習慣嗎？還有，學校教室裡有屏幕嗎，比如平板電腦、手機、電視等？我們之前說過，電子產品會干擾孩子的睡眠，從而影響大腦發育。身處互聯網時代，日常生活中完全隔離電子產品基本沒有可能，那我們怎麼解決這個問題呢？你需要與孩子約定一個“屏幕使用時間”，你建議一個合適的、健康的時間，比如每天兩小時、三小時，再讓孩子來參與制定協議，這一點非常重要。你們可以一起制定一個協議，每天睡覺前，手機，平板，所有的電子產品都要放到一個指定的籃子裡，不再使用。
我想讓家長想想另一個問題：我們不能給過度活躍或者有破壞性的孩子打上標籤，這會讓孩子感覺自己很糟糕。家長千萬不能讓孩子產生這種想法，因為這種想法一旦產生，就會一直跟隨孩子的一生。所以，無論你做什麼，都不要給孩子貼標籤，即使他多動、坐不住，你也應該積極看待。
第四個正面管教工具是：讓孩子在上課前釋放自己的能量。孩子精力旺盛，需要一個健康的方式去釋放能量。我們使用正面管教工具，並不是要改變孩子，或壓抑他的能量，而是要幫助、鼓勵他通過積極的方式使用自己的能量。你可以根據孩子的具體情況，來決定他需不需要在上課前活動活動筋骨、做些體育運動來釋放能量，幫助他在課堂上安靜下來。
上面講到的這些正面管教工具，都能夠幫助到孩子。但是別忘了，家長在校正孩子行為之前，要先與孩子建立感情連接。請記住，孩子遇到的問題和挑戰，都是他學習成長的機會，也是家長幫助孩子發展生活技能的機會，要讓孩子相信自己有能力、自律和有責任心。
好了，我們來總結一下今天的內容。今天，我們分享了4個正面管教工具，來幫助孩子集中注意力。這4個工具分別是：與孩子共度特別時光、讓孩子參與、反思父母的角色和讓孩子在上課前釋放能量。希望這些工具對你有用。下節課，我將和你分享：孩子不做作業時，家長該怎麼做。
喜馬拉雅知識大使是什麼？能賺錢嗎？
知識大使是喜馬拉雅的知識分享達人。
大使計劃是喜馬拉雅在2018年10月份啟動的，鼓勵人們在學習的同時通過推廣分銷獲取一定的佣金。說到底，平臺利用這種機制也是為了銷售更多的課程。課程銷售出去，平臺獲利，大使有收益，而一般大使會用紅包的形式返一部分佣金給客戶，所以是三方都獲益的一種模式，本質上和淘寶客並無差別。加入知識大使後，分享喜馬拉雅平臺的精品專輯課程可以賺取佣金。佣金等級從10%～30%不等，根據銷售額逐級上升，總銷售額超過1萬就能達到最高30%的等級。特定活動佣金比例會上調，官方宣傳專輯銷售佣金最高有60個點，也就是說賣一個100塊的課程，你可以得60塊，聽起來很美好有沒有？那麼重點來了，知識大使真的賺錢嗎？
孩子注意力不集中怎麼辦？
關於這個問題，我們要先從兒童成長和年齡適宜性講起。研究表明，從長期來看，有些孩子更安靜，而有些孩子在媽媽子宮裡的時候就更加活躍，這個特性，在孩子的整個生命週期中都不會改變。也就是說，有的孩子天生活躍，有的孩子天生安靜。安靜的孩子，帶起來可能更容易，但這並不能說明：安靜的孩子就比好動的孩子更好。孩子們不是一個模子刻出來的，有的孩子注意力集中些，有的孩子精力旺盛些，有的孩子更內向，有的孩子更外向，這些都是正常現象。
作為一個心理治療師，我其實並不希望經常直接面對孩子，我更希望直接面對孩子的父母。因為我知道，只要父母改變了，孩子就會改變。曾經有一位媽媽，她因為孩子患有多動症而向我求助，我教給她一些育兒工具，這些對她的孩子會有幫助。當我們使用工具解決問題的時候，沒過不久，這個孩子就平靜下來了。所以，不要只想著改變孩子，你也可以學習一些具有鼓勵性的育兒工具。
那麼，說到鼓勵性的育兒工具，為什麼強調“鼓勵性”呢？這要從所謂的“孩子的不良行為”說起。很多時候，我們之所以會認為孩子的行為不當，只是因為我們期望孩子做出的行為，實際上與他當下所處的年齡階段不符。用一個專業名詞來說，就是“年齡適宜性問題”。比如，你讓一個低年級的孩子遵守課程紀律，一動不動地集中注意力聽講45分鐘，這對五六歲的孩子來說，本來就很難做到。所以，孩子因為不適應而開小差、打瞌睡等等，做出在老師或家長看來“不當”的行為。也就是說，孩子在課堂上做出不當行為，可能是因為他不知道該如何集中注意力，也可能是因為“讓五六歲的孩子集中注意力45分鐘”本來就是一個錯誤目標。關於孩子年齡適宜性的問題，我會在後面的課程中專門講述。這節課，你只需要先對這個問題有所瞭解，在此基礎上，我們來分享下面4個鼓勵性的育兒工具，也就是4個正面管教工具。
第一個正面管教工具是：與孩子的特別時光。你可以安排每天15分鐘，和孩子一對一，一起做他喜歡的事情。安排特別時光，有三項基本原則：第一個基本原則是“一對一”，也就是，只有你一個大人；第二個基本原則是，你得有一個好態度；第三個基本原則是，你得全神貫注。與孩子一起共度時光，確實有助於讓他們感到鼓舞。剛開始的時候，你只需要在一旁靜靜地觀察，密切關注孩子喜歡做什麼。
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第二個正面管教工具是：讓孩子參與。我們的最終目的是讓孩子變得更好，所以必須要有孩子的配合才行。
可以給孩子安排一些例行活動，比如，盯著鐘錶，或默默地數指頭、在腦海中數到十，等等。例行活動的目的是轉移孩子的注意力。如果你可以幫助孩子轉移關注的焦點，這對他保持安靜非常有幫助，並且會帶來意想不到的效果。至少，他可以在課堂上保持注意力，不去打擾別人。在美國學校還流行一種特別的方法，在椅子的兩條腿上綁一個彈力帶，孩子可以把腳放在上面保持平衡，這可以有效的訓練他不去打擾到其他同學。
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第三個正面管教工具是：反思父母的角色。孩子為什麼會注意力不集中？這還可能受睡眠時間和飲食習慣影響。很多父母經常問我一個問題：我家孩子睡得夠不夠？睡眠時間多了還是少了？事實上，我發現越來越多的孩子沒有充足的睡眠。父母其實可以好好諮詢一下兒科醫生，瞭解一下孩子在各個年齡段究竟要多長時間的睡眠。幫助孩子睡足睡夠，可以減少他的煩躁不安，讓他第課堂注意力更持久。
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我想讓家長想想另一個問題：我們不能給過度活躍或者有破壞性的孩子打上標籤，這會讓孩子感覺自己很糟糕。家長千萬不能讓孩子產生這種想法，因為這種想法一旦產生，就會一直跟隨孩子的一生。所以，無論你做什麼，都不要給孩子貼標籤，即使他多動、坐不住，你也應該積極看待。
第四個正面管教工具是：讓孩子在上課前釋放自己的能量。孩子精力旺盛，需要一個健康的方式去釋放能量。我們使用正面管教工具，並不是要改變孩子，或壓抑他的能量，而是要幫助、鼓勵他通過積極的方式使用自己的能量。你可以根據孩子的具體情況，來決定他需不需要在上課前活動活動筋骨、做些體育運動來釋放能量，幫助他在課堂上安靜下來。
上面講到的這些正面管教工具，都能夠幫助到孩子。但是別忘了，家長在校正孩子行為之前，要先與孩子建立感情連接。請記住，孩子遇到的問題和挑戰，都是他學習成長的機會，也是家長幫助孩子發展生活技能的機會，要讓孩子相信自己有能力、自律和有責任心。
好了，我們來總結一下今天的內容。今天，我們分享了4個正面管教工具，來幫助孩子集中注意力。這4個工具分別是：與孩子共度特別時光、讓孩子參與、反思父母的角色和讓孩子在上課前釋放能量。希望這些工具對你有用。下節課，我將和你分享：孩子不做作業時，家長該怎麼做。
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官方數據稱有3576個大使月入過萬，這個數字是不是真的我們不知道，但月入過萬的人肯定是有的。以下是某一次大型活動個人大使的銷售排名。
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那麼，說到鼓勵性的育兒工具，為什麼強調“鼓勵性”呢？這要從所謂的“孩子的不良行為”說起。很多時候，我們之所以會認為孩子的行為不當，只是因為我們期望孩子做出的行為，實際上與他當下所處的年齡階段不符。用一個專業名詞來說，就是“年齡適宜性問題”。比如，你讓一個低年級的孩子遵守課程紀律，一動不動地集中注意力聽講45分鐘，這對五六歲的孩子來說，本來就很難做到。所以，孩子因為不適應而開小差、打瞌睡等等，做出在老師或家長看來“不當”的行為。也就是說，孩子在課堂上做出不當行為，可能是因為他不知道該如何集中注意力，也可能是因為“讓五六歲的孩子集中注意力45分鐘”本來就是一個錯誤目標。關於孩子年齡適宜性的問題，我會在後面的課程中專門講述。這節課，你只需要先對這個問題有所瞭解，在此基礎上，我們來分享下面4個鼓勵性的育兒工具，也就是4個正面管教工具。
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第二個正面管教工具是：讓孩子參與。我們的最終目的是讓孩子變得更好，所以必須要有孩子的配合才行。
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還有孩子做作業時注意力不集中。這時候，你可以拿一個計時器，問他：“你需要多長時間做完作業？”孩子可能會說：“我要先做10分鐘，然後站起來跳跳，然後再做15分鐘……”這沒關係，關鍵在於要讓孩子參與其中，讓孩子瞭解，他所做的事情是得到父母鼓勵的。而對於父母來說，你的關鍵在於：你知道孩子只是遇到了挑戰，他需要你的幫助，而不是“他是一個有問題的孩子”。同時，你也要讓孩子知道，作為家長，你是站在他這一邊的，並且能夠幫助他解決問題。
第三個正面管教工具是：反思父母的角色。孩子為什麼會注意力不集中？這還可能受睡眠時間和飲食習慣影響。很多父母經常問我一個問題：我家孩子睡得夠不夠？睡眠時間多了還是少了？事實上，我發現越來越多的孩子沒有充足的睡眠。父母其實可以好好諮詢一下兒科醫生，瞭解一下孩子在各個年齡段究竟要多長時間的睡眠。幫助孩子睡足睡夠，可以減少他的煩躁不安，讓他第課堂注意力更持久。
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另一件需要家長注意的事，是孩子的“屏幕時間”。你的孩子在睡覺前會不會看手機、玩電子遊戲？上學之前，他養成了玩手機的習慣嗎？還有，學校教室裡有屏幕嗎，比如平板電腦、手機、電視等？我們之前說過，電子產品會干擾孩子的睡眠，從而影響大腦發育。身處互聯網時代，日常生活中完全隔離電子產品基本沒有可能，那我們怎麼解決這個問題呢？你需要與孩子約定一個“屏幕使用時間”，你建議一個合適的、健康的時間，比如每天兩小時、三小時，再讓孩子來參與制定協議，這一點非常重要。你們可以一起制定一個協議，每天睡覺前，手機，平板，所有的電子產品都要放到一個指定的籃子裡，不再使用。
我想讓家長想想另一個問題：我們不能給過度活躍或者有破壞性的孩子打上標籤，這會讓孩子感覺自己很糟糕。家長千萬不能讓孩子產生這種想法，因為這種想法一旦產生，就會一直跟隨孩子的一生。所以，無論你做什麼，都不要給孩子貼標籤，即使他多動、坐不住，你也應該積極看待。
第四個正面管教工具是：讓孩子在上課前釋放自己的能量。孩子精力旺盛，需要一個健康的方式去釋放能量。我們使用正面管教工具，並不是要改變孩子，或壓抑他的能量，而是要幫助、鼓勵他通過積極的方式使用自己的能量。你可以根據孩子的具體情況，來決定他需不需要在上課前活動活動筋骨、做些體育運動來釋放能量，幫助他在課堂上安靜下來。
上面講到的這些正面管教工具，都能夠幫助到孩子。但是別忘了，家長在校正孩子行為之前，要先與孩子建立感情連接。請記住，孩子遇到的問題和挑戰，都是他學習成長的機會，也是家長幫助孩子發展生活技能的機會，要讓孩子相信自己有能力、自律和有責任心。
好了，我們來總結一下今天的內容。今天，我們分享了4個正面管教工具，來幫助孩子集中注意力。這4個工具分別是：與孩子共度特別時光、讓孩子參與、反思父母的角色和讓孩子在上課前釋放能量。希望這些工具對你有用。下節課，我將和你分享：孩子不做作業時，家長該怎麼做。
喜馬拉雅知識大使是什麼？能賺錢嗎？
知識大使是喜馬拉雅的知識分享達人。
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Top1的大使銷售額超過了26萬，大家可以算下佣金，假如是35%的比例，那麼這一次活動佣金就是9萬多！
當然這種高度一般的我們也是達不到的。
那麼另一個重點來了。什麼樣的人適合做大使呢？
我觀察了一段時間，發現做得好的大使有以下幾類。
1，某一領域的KOL。這類大使一般只集中推一兩個針對這一專業的專輯，因為個人有一定的影響力，所以很容易贏得信任。KOL是很適合做大使的，而且經常能夠在不知不覺中完成銷售。
2，個人優勢很突出的。這類大使算不上是KOL，一般都是別人眼中的學霸，辣媽或者英語發燒友之類，在自己的圈內個人特點鮮明。比如一個健身愛好者推薦一個健身教練的專輯，一個辣媽推薦一個育兒課程等等。
3，懂運營會營銷的。喜馬對大使有很多的扶持手段，比如培訓還有讀書社群支持。一些社群做得很好的，會運營的大使能打通社群，個人公眾號和專輯推廣，多方獲益。
4，老師類。這是個有趣的現象。大使裡也有不少是老師，因為老師跟家長的聯繫較多，而且自帶權威性，所以在家長群體裡推也是一個的選擇。
如果是沒有個人優勢沒有資源的普通人去做大使呢？也是可以的！最重要的是要進行個人IP打造，沒有優勢自己製造優勢。當然加入知識大使是有條件的，就是必須要交198元，平臺贈送一年的vip會員。
如果你現在已經是會員，想加入大使也是需要另外再交198元的，會員時長會給你疊加。大使是長期有效的，一日為使，終生是使,哈哈哈。
歡迎同頻的朋友來免費，領喜馬拉雅體驗大使。
孩子注意力不集中怎麼辦？
關於這個問題，我們要先從兒童成長和年齡適宜性講起。研究表明，從長期來看，有些孩子更安靜，而有些孩子在媽媽子宮裡的時候就更加活躍，這個特性，在孩子的整個生命週期中都不會改變。也就是說，有的孩子天生活躍，有的孩子天生安靜。安靜的孩子，帶起來可能更容易，但這並不能說明：安靜的孩子就比好動的孩子更好。孩子們不是一個模子刻出來的，有的孩子注意力集中些，有的孩子精力旺盛些，有的孩子更內向，有的孩子更外向，這些都是正常現象。
作為一個心理治療師，我其實並不希望經常直接面對孩子，我更希望直接面對孩子的父母。因為我知道，只要父母改變了，孩子就會改變。曾經有一位媽媽，她因為孩子患有多動症而向我求助，我教給她一些育兒工具，這些對她的孩子會有幫助。當我們使用工具解決問題的時候，沒過不久，這個孩子就平靜下來了。所以，不要只想著改變孩子，你也可以學習一些具有鼓勵性的育兒工具。
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如果孩子喜歡運動，運動的時候顯得更活躍，很可能是因為他的身體缺乏運動，他的體內有一股能量，去推動著他運動。這樣的孩子，通常很難安靜地坐下來，並集中注意力。這就要求你花時間進行訓練了。你得想辦法引導孩子，讓他以另外的、積極的方式釋放，或者轉移身體裡的能量。比如，讓孩子在上課前15分鐘進行體育鍛煉，或者提前跟老師溝通：當孩子在課堂上感到焦躁不安時，能不能允許他到室外走動走動，只要不打擾到其他同學就行？
第二個正面管教工具是：讓孩子參與。我們的最終目的是讓孩子變得更好，所以必須要有孩子的配合才行。
可以給孩子安排一些例行活動，比如，盯著鐘錶，或默默地數指頭、在腦海中數到十，等等。例行活動的目的是轉移孩子的注意力。如果你可以幫助孩子轉移關注的焦點，這對他保持安靜非常有幫助，並且會帶來意想不到的效果。至少，他可以在課堂上保持注意力，不去打擾別人。在美國學校還流行一種特別的方法，在椅子的兩條腿上綁一個彈力帶，孩子可以把腳放在上面保持平衡，這可以有效的訓練他不去打擾到其他同學。
還有孩子做作業時注意力不集中。這時候，你可以拿一個計時器，問他：“你需要多長時間做完作業？”孩子可能會說：“我要先做10分鐘，然後站起來跳跳，然後再做15分鐘……”這沒關係，關鍵在於要讓孩子參與其中，讓孩子瞭解，他所做的事情是得到父母鼓勵的。而對於父母來說，你的關鍵在於：你知道孩子只是遇到了挑戰，他需要你的幫助，而不是“他是一個有問題的孩子”。同時，你也要讓孩子知道，作為家長，你是站在他這一邊的，並且能夠幫助他解決問題。
第三個正面管教工具是：反思父母的角色。孩子為什麼會注意力不集中？這還可能受睡眠時間和飲食習慣影響。很多父母經常問我一個問題：我家孩子睡得夠不夠？睡眠時間多了還是少了？事實上，我發現越來越多的孩子沒有充足的睡眠。父母其實可以好好諮詢一下兒科醫生，瞭解一下孩子在各個年齡段究竟要多長時間的睡眠。幫助孩子睡足睡夠，可以減少他的煩躁不安，讓他第課堂注意力更持久。
那麼對於睡眠充足的孩子，父母就要看看：他每天有多少體育活動？孩子有運動欲是很自然的，如果強迫一個孩子在教室裡坐幾個小時，沒有任何運動，他肯定會煩躁不安。
再來說說飲食習慣。你可以好好想一下，孩子吃的糖是不是太多了？吃太多的糖，尤其是早餐，會讓孩子感到更加焦躁不安，過度活躍。我也注意到，其實在中國糖和加工食品其實沒有美國常見，但家長也要知道孩子該吃什麼、不該吃什麼。
另一件需要家長注意的事，是孩子的“屏幕時間”。你的孩子在睡覺前會不會看手機、玩電子遊戲？上學之前，他養成了玩手機的習慣嗎？還有，學校教室裡有屏幕嗎，比如平板電腦、手機、電視等？我們之前說過，電子產品會干擾孩子的睡眠，從而影響大腦發育。身處互聯網時代，日常生活中完全隔離電子產品基本沒有可能，那我們怎麼解決這個問題呢？你需要與孩子約定一個“屏幕使用時間”，你建議一個合適的、健康的時間，比如每天兩小時、三小時，再讓孩子來參與制定協議，這一點非常重要。你們可以一起制定一個協議，每天睡覺前，手機，平板，所有的電子產品都要放到一個指定的籃子裡，不再使用。
我想讓家長想想另一個問題：我們不能給過度活躍或者有破壞性的孩子打上標籤，這會讓孩子感覺自己很糟糕。家長千萬不能讓孩子產生這種想法，因為這種想法一旦產生，就會一直跟隨孩子的一生。所以，無論你做什麼，都不要給孩子貼標籤，即使他多動、坐不住，你也應該積極看待。
第四個正面管教工具是：讓孩子在上課前釋放自己的能量。孩子精力旺盛，需要一個健康的方式去釋放能量。我們使用正面管教工具，並不是要改變孩子，或壓抑他的能量，而是要幫助、鼓勵他通過積極的方式使用自己的能量。你可以根據孩子的具體情況，來決定他需不需要在上課前活動活動筋骨、做些體育運動來釋放能量，幫助他在課堂上安靜下來。
上面講到的這些正面管教工具，都能夠幫助到孩子。但是別忘了，家長在校正孩子行為之前，要先與孩子建立感情連接。請記住，孩子遇到的問題和挑戰，都是他學習成長的機會，也是家長幫助孩子發展生活技能的機會，要讓孩子相信自己有能力、自律和有責任心。
好了，我們來總結一下今天的內容。今天，我們分享了4個正面管教工具，來幫助孩子集中注意力。這4個工具分別是：與孩子共度特別時光、讓孩子參與、反思父母的角色和讓孩子在上課前釋放能量。希望這些工具對你有用。下節課，我將和你分享：孩子不做作業時，家長該怎麼做。
喜馬拉雅知識大使是什麼？能賺錢嗎？
知識大使是喜馬拉雅的知識分享達人。
大使計劃是喜馬拉雅在2018年10月份啟動的，鼓勵人們在學習的同時通過推廣分銷獲取一定的佣金。說到底，平臺利用這種機制也是為了銷售更多的課程。課程銷售出去，平臺獲利，大使有收益，而一般大使會用紅包的形式返一部分佣金給客戶，所以是三方都獲益的一種模式，本質上和淘寶客並無差別。加入知識大使後，分享喜馬拉雅平臺的精品專輯課程可以賺取佣金。佣金等級從10%～30%不等，根據銷售額逐級上升，總銷售額超過1萬就能達到最高30%的等級。特定活動佣金比例會上調，官方宣傳專輯銷售佣金最高有60個點，也就是說賣一個100塊的課程，你可以得60塊，聽起來很美好有沒有？那麼重點來了，知識大使真的賺錢嗎？
官方數據稱有3576個大使月入過萬，這個數字是不是真的我們不知道，但月入過萬的人肯定是有的。以下是某一次大型活動個人大使的銷售排名。
Top1的大使銷售額超過了26萬，大家可以算下佣金，假如是35%的比例，那麼這一次活動佣金就是9萬多！
當然這種高度一般的我們也是達不到的。
那麼另一個重點來了。什麼樣的人適合做大使呢？
我觀察了一段時間，發現做得好的大使有以下幾類。
1，某一領域的KOL。這類大使一般只集中推一兩個針對這一專業的專輯，因為個人有一定的影響力，所以很容易贏得信任。KOL是很適合做大使的，而且經常能夠在不知不覺中完成銷售。
2，個人優勢很突出的。這類大使算不上是KOL，一般都是別人眼中的學霸，辣媽或者英語發燒友之類，在自己的圈內個人特點鮮明。比如一個健身愛好者推薦一個健身教練的專輯，一個辣媽推薦一個育兒課程等等。
3，懂運營會營銷的。喜馬對大使有很多的扶持手段，比如培訓還有讀書社群支持。一些社群做得很好的，會運營的大使能打通社群，個人公眾號和專輯推廣，多方獲益。
4，老師類。這是個有趣的現象。大使裡也有不少是老師，因為老師跟家長的聯繫較多，而且自帶權威性，所以在家長群體裡推也是一個的選擇。
如果是沒有個人優勢沒有資源的普通人去做大使呢？也是可以的！最重要的是要進行個人IP打造，沒有優勢自己製造優勢。當然加入知識大使是有條件的，就是必須要交198元，平臺贈送一年的vip會員。
如果你現在已經是會員，想加入大使也是需要另外再交198元的，會員時長會給你疊加。大使是長期有效的，一日為使，終生是使,哈哈哈。
歡迎同頻的朋友來免費，領喜馬拉雅體驗大使。