中國農村這一醜貨,不識貨的餵雞鴨,識貨的天天吃,營養高過羊肉
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2/16 紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素,且熱量很低最大的特點是含有豐富和優良的膳食纖維。
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4/16 黑蒜比大蒜的水分、脂肪等有顯著的降低,微量元素有顯著提高,而蛋白質、糖分、維生素等則至少為大蒜的2倍以上,因此,黑蒜具有豐富的人體必需同時可以提高機能的營養成分。
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6/16 烏棗能滋補肝腎,潤燥生津,對男女都是有益的,它含有豐富的膳食纖維,還有助於腸道排毒。
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8/16 桑葚幹具有很高的營養價值,常吃桑葚幹可以提高人體免疫力。
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10/16 柿餅能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排洩,減少酒精對機體的傷害。
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12/16 酸酸甜甜的天山金桔,超高維生素C,,不僅促進食慾,還能美容養顏。
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14/16 包含蛋白質 、脂肪、維生素、澱粉等營養成份,平時多吃點,對於我們的健康是很有好處的
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16/16 五香麻辣黃金蛹,是一種高蛋白並且營養豐富的高級營養品,而且味道十分鮮美
2018-11-30

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