農村野菜之首,居然還能入藥,有助於防治高血壓肥胖症
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村裡的小孩
1/4 農村的野菜繁多,不過首當其衝的還應該是薺菜,不僅因為它對環境要求低,全國都有分佈,還因為它味道鮮美,而且還具有非常高的藥用價值
2/4 春分的時候,農村的小媳婦兒還有小孩子,挎個籃子,帶著小鋤頭,去地裡挖薺菜。基本都能滿載而歸,不管是炒菜啊涼拌啊還是包餃子都是一到不錯的農家菜餚。
3/4 薺菜不僅美味可口,而且含有蛋白質,膳食纖維,胡蘿蔔素,維生素等一些人體必需的營養物質和礦物質。
4/4 而且藥用價值很高,食用後能增強大腸蠕動,增強新陳代謝,有助於防治高血壓,冠心病,糖尿病,肥胖症以及腸癌。有孩子的父母可以讓孩子多吃一點,能明目,抗菌消炎,增強機體免疫能力。
2017-04-05

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