連續長時間吃南瓜，好還是壞，身體有何奇怪的變化 - 資訊定製

連續長時間吃南瓜，好還是壞，身體有何奇怪的變化

連續長時間吃南瓜，好還是壞，身體有何奇怪的變化

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連續長時間吃南瓜，好還是壞，身體有何奇怪的變化

小唐的高傲

1/6 南瓜是解暑的好東西，有著人體需要的元素，所以吃南瓜的好處多多，長時間吃南瓜會有什麼效果呢?

2/6 南瓜的好處多多，好處一：南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能

3/6 好處二：南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖上升，使膽固醇吸收減少，血膽固醇濃度下降

4/6 好處三：南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。

5/6 好處四：具有很好的消炎止痛作用，若你感到身體的某個部位的疼痛，南瓜會有效的解決這個問題

6/6 如果你連續長時間吃南瓜，身體有何奇怪的變化呢？總體來說，南瓜中所含的胡蘿蔔素比較豐富，會征服某些特殊症狀

2017-08-08

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