肝臟功能差的人,每天早上來一杯,可清洗肝臟,養肝護肝
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美食大搜羅
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2/8 將蒲公英(75克)洗淨,放入鍋中,加水(1000毫升)淹過蒲公英。大火煮沸後蓋上鍋蓋,小火熬煮一小時。濾除茶渣,待涼後即可飲用。
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4/8 用三七花15克,桑葉12克,沸水沖泡,代茶飲用。也可水煎服,每日2次。有平肝瀉火之功效。
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6/8 做法很簡單,將金銀花10克,泡水飲用。如果想改善味覺,還可以放10克的生甘草。但本身好吃寒涼食物的人,不能再飲用,否則寒上加寒。
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8/8 紅棗五六顆,枸杞適量,洗淨略泡,放入壺裡煮沸,小火慢熬5分鐘,加入少許冰糖,茶降溫至40℃以下後加入少許蜂蜜。紅棗和枸杞都屬熱性補品,如身體火氣較大,不建議食用。
2017-08-03

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