3個信號告訴你體內“溼氣重”，老中醫建議，每晚睡覺喝一杯，堅持一個月，五臟溼毒一掃而空 - 資訊定製

3個信號告訴你體內“溼氣重”，老中醫建議，每晚睡覺喝一杯，堅持一個月，五臟溼毒一掃而空

3個信號告訴你體內“溼氣重”，老中醫建議，每晚睡覺喝一杯，堅持一個月，五臟溼毒一掃而空

3個信號告訴你體內“溼氣重”，老中醫建議，每晚睡覺喝一杯，堅持一個月，五臟溼毒一掃而空

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神祕黑貓大人

1/10 溼氣是中醫的說法，它是現代人健康的剋星，也是各種疑難雜病的幫凶。如果體內溼氣重，一般會出現頭暈腦脹、四肢無力、食慾不振、舌苔發黃等症狀，會影響到人的生活和工作，老中醫建議，每晚睡覺喝一杯，堅持一個月，五臟溼毒一掃而空。

2/10 說到去溼效，第一想到的食物就是紅豆和薏米，紅豆、薏米有利尿解毒、強心健脾功效。老中醫建議，每晚睡覺喝一杯，堅持一個月，五臟溼毒一掃而空。

3/10 如果你不喜歡紅豆薏米茶的話，也可以食用這種紅豆薏米粉，它是一款精心現磨而成的，口感細膩，可以當早餐飲用。

4/10 花椒、桂圓、艾絨，都是熱性食材，而且都是天然的材料，放在肚臍，身體就能吸收它們的熱性，就像太陽可以蒸發潮氣一樣，隨著熱性進入身體，提升陽氣，寒溼自然會被逼出體外。如果嫌麻煩不願意自己做的話，可以看看我們一位中醫老師做的淘寶店，選材非常好，一盒50克，貼肚臍的話，可以用兩個多月呢，貼一次算下來其實也就5毛錢！

5/10 養生先養足，改善失眠貼助睡眠祛溼驅寒，所謂“百病從寒氣，寒從腳下生”你是否經常，無法入睡？無便可排？口臭、煩躁、皮膚暗黃？那就趕緊試試這款艾足貼，寧神、驅寒、除溼、暖宮，有了它放家裡有備無患。

6/10 說起玉米鬚，你一定會感覺到奇怪？我們常常都把玉米鬚扔掉了，卻不知它還有健脾去溼的效果，每天堅持飲用，去身體非常有好處。

7/10 有些人過了青春期還在繼續長痘痘，那這個你一定要注意了，這是身體內的溼氣太重，全現在臉上，要想袪痘，一定要先袪溼，將體內毒素排出去。

8/10 夏季是最容易上火的季節，也是造成溼氣重的季節，每天呆在空調房裡，溼氣是變得越來越嚴重，建議您隨時喝一杯冬瓜荷葉茶，它有很好的清熱解毒效果，也能去厚膩、利尿、刮油。

9/10 茯苓餅是北京名點，它甜香味美，入口即化，清爽適口，經常吃可減脂祛溼、清熱解毒，趕走體內毒素。

10/10 人體溼氣重，第一個想到的就是拔火罐，如果在拔火罐時出現此圖這樣，建議你一定要進行食療，拔火罐多對於寒氣管用，食療是幫助你調理身體袪溼，效果肯定經拔火罐要好。

2017-07-17

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