3個信號表明你體內“溼氣重”！每天早晚用“它”泡茶喝，排除“溼毒”一乾二淨 - 資訊定製

3個信號表明你體內“溼氣重”！每天早晚用“它”泡茶喝，排除“溼毒”一乾二淨

3個信號表明你體內“溼氣重”！每天早晚用“它”泡茶喝，排除“溼毒”一乾二淨

3個信號表明你體內“溼氣重”！每天早晚用“它”泡茶喝，排除“溼毒”一乾二淨

3個信號表明你體內“溼氣重”！每天早晚用“它”泡茶喝，排除“溼毒”一乾二淨

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3個信號表明你體內“溼氣重”！每天早晚用“它”泡茶喝，排除“溼毒”一乾二淨

一點世紀

1/9 夏季多暑多溼，大家經常容易出現食慾不振、胸悶、精神萎靡、乏力等症狀。從中醫角度來看，當溼氣過盛，溼邪侵入人體時，就會對人體造成各種疾病。

2/9 說到去溼效，第一想到的食物就是紅豆和薏米，薏米、紅豆是清除體內溼氣的最佳食材，二者搭配能起到絕佳的祛暑溼的效果。每天早晚用紅豆和薏米泡茶喝，排除“溼毒”一乾二淨。

3/9 如果不想喝茶去溼，也可以每天早餐和晚餐用紅豆薏米代餐粉，去溼效果和茶是一樣的，堅持一個月，去溼又瘦身。

4/9 舌頭伸出時，你會發現舌質很胖，顏色偏淡。症狀嚴重的，舌頭邊上會有齒痕，甚至像孩子的小裙子一樣，這叫“裙邊舌”，這就是比較嚴重的脾虛溼困了。

5/9 茯菊散是一款經典、有效的祛溼佳品，每天用它泡一杯喝，消風祛溼，生髮陽氣，對肥胖也有效果。

6/9 不要小看被我們所丟掉的玉米鬚，它可是個寶貝。玉米鬚含有人體需要的多種維生素，能夠有效祛溼，調理人體，每天用它泡茶喝，排出溼毒，體重悄悄降。

7/9 皮膚上會有溼疹，胃口也不好，吃什麼都覺得沒有味道，嘴裡發黏，這也是體內溼氣重的表現。

8/9 身體溼氣重，毒素多，腸道不順暢都會體現在臉上，想要變美去溼氣，可以喝一杯玫瑰荷葉茶，它有清熱解毒、利尿消腫、清胃降火、刮油膩之功效，每天堅持喝，袪溼又敗火。

9/9 這款茯苓餅甜香味美，入口即化，清爽適口，皮薄如紙，顏色雪白，口感細膩，是一款非常好的家中小零食，最重要的是經常吃它，能去溼、通便、排毒哦。

2017-07-31

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