老中醫建議，溼氣重別拔罐，每天用“它”泡水喝，五臟溼毒一掃而淨 - 資訊定製

老中醫建議，溼氣重別拔罐，每天用“它”泡水喝，五臟溼毒一掃而淨

老中醫建議，溼氣重別拔罐，每天用“它”泡水喝，五臟溼毒一掃而淨

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老中醫建議，溼氣重別拔罐，每天用“它”泡水喝，五臟溼毒一掃而淨

一點世紀

1/9 很多人一旦覺得自己體內溼氣過重第一反應想到就是拔罐，其實之前有很多相關方面的專家都說過，拔罐並不能有效袪溼。那麼身體溼氣重該如何袪溼呢？老中醫建議，溼氣重別拔罐，每天用“它”泡水喝，五臟溼毒一掃而淨。

2/9 紅豆可促進腸胃蠕動，減少便祕，促進排尿。薏米是常用的中藥，有利水消腫、健脾去溼、清熱排膿的功效。老中醫建議，兩者現磨一起沖水喝，每天堅持喝一杯，讓你五臟溼毒一掃而淨。

3/9 這款是紅豆薏米芡實茶，它的功效和紅豆薏米粉是一樣的，如果你不想喝紅豆薏米粉，可以試試每天喝一杯紅豆薏米芡實茶，幫你排出溼毒，輕鬆“瘦”。

4/9 冬瓜是非常好的消署食物，搭配上荷葉，不僅能清心降燥，還能可通便利尿，夏天多喝它，能排出體內累積的溼氣。

5/9 蒲公英可清熱解毒，消腫散結，瀉火除溼，可以改善溼熱所導致的噁心、舌苔發黃的問題，對溼熱引起的痘痘也有非常不錯的效果。

6/9 老中醫建議：用花椒水泡腳比用熱水泡腳更能袪溼散寒，還能輔助治療腳氣。喝的水裡面加點紅豆的薏米袪溼效果會更好哦。

7/9 我們都知道玉米是很好的養生食物，含有豐富的食物纖維，但你不知玉米鬚比玉米的作用還要大，既能排溼解毒還能減肥瘦身，讓你健康又美麗。

8/9 黑豆有很好的潤腸通便的功效，能讓體內的溼氣排出的更順暢，排出髒毒，身體更輕鬆。

9/9 早上吃幾片姜，能讓你的身體更通暢的排出體內溼氣，它還有很好的開胃功能，每天吃點它，不僅能瘦身，還能提高免疫力。

2017-07-17

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