秋冬已到,體寒的女性朋友千萬注意,此文為你解除體寒困惑
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已經進入秋季了,天氣溫度的逐漸降低,讓體質是寒性的小夥伴望很是不適。寒體質的人就怕冷,再加上虛就更怕冷了。長期處於寒性體質,女性會影響到生育、月經等,男性就會引發性功能障礙。 “體寒”,以中醫看,大部分叫做“虛寒”,就是體質虛且寒。中醫對於病情,可以用“八綱辨證”法說明,分成“陰、陽、表、裡、虛、實、寒、熱”。這個八綱辨證,虛跟寒都在同一個人身上表現,所以我們就說這個人虛寒。
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那麼,如何改善寒性體質呢?有個小妙招,可以試試艾葉坐墊。取幹艾草葉適量,艾草葉必須是三年老艾才有功效。揉碎,用紗布包好製作成坐墊,坐在草墊上面。艾葉性溫,具有溫經止血、散寒止痛等功效。
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艾草與我們的生活聯繫是非常緊密的。尤其是到端午節,家家戶戶都會在門上掛上艾草用來辟邪,或者將艾草放在洗澡水裡,用來殺菌消毒。艾草的功效與作用還體現在很多其他方面,例如它可以治療月經不調等多種婦科疾病,是一味重要的婦科中藥。而用艾草預防瘟疫更是在古代就有了。艾草還具有驅蚊的功效,甚至可以食用。
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幾千年祖輩唯一使用的灸材都是艾,正是以為祖先發現艾草陽氣足!且現代研究證實艾草的波長頻率和人體的頻率是最吻合。端午節流傳下來門上插艾草的老習俗,也是艾草的陽氣可以驅邪避禍,讓人們身體健康。即使不點燃,大量的野生艾絨坐在身下,補益陽氣。
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草坐墊子
2017-10-28
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