紅芸豆薏米粥與眾不同的薏米粥吃起來更過癮

'體內溼氣重喝紅豆薏米粥祛溼，結果溼氣加重是怎麼回事？'

"體內溼氣重會引發多種疾病，容易導致免疫功能低下，經常吃紅豆薏米粥，具有祛溼氣的作用，可以去除體內的溼氣，也可以增強身體素質，平時也要經常吃些紅豆，紅豆和薏米對身體都是有好處的，那麼我們來了解怎樣才能去溼氣？為什麼喝紅豆薏米粥祛溼的人，反而溼氣越喝越重呢?祛溼的方法其實有很...

薏米紅豆紅豆薏米粥體育中醫赤小豆拔罐 2019-09-09

'油條這樣吃才與眾不同'

"“豆漿配油條”是咱們早餐的經典搭配，可誰也沒有規定咱油條就得配豆漿，油條就得早上吃。愛吃油條的朋友們千萬可不要錯過了.今天向大家推薦的美食，將油條進行到底，涼拌、醬炒等等，趕快來學學吧!菠蘿油條蝦　明蝦250克、油條1根、菠蘿半個、芝麻15克、油、鹽、雞精、料酒、澱粉、胡...

絲瓜豆豉青椒菠蘿西紅柿百合胡椒粉辣椒豌豆明蝦蒜茸醬油料酒黃瓜美食味精蝦仁豆漿小米辣芝麻 2019-09-02

'出伏天，別忘了喝“出伏粥”，健脾去溼養脾胃，比紅豆薏米粥更好'

"熬了40天，終於把難受的三伏天熬過去了。一早上，就收到朋友的提醒，出伏了，要記得喝出伏粥。長達40天的高溫三伏天，不管是大人還是孩子，基本上都是靠冰涼的冷飲來解暑的，久而久之的，就容易有溼氣。所以要趁著出伏趕緊喝一些雜糧粥來排溼，脾胃好了，自然就不容易生病了。出伏後喝的雜...

薏米紅豆薏米粥紅豆美食冰糖冷飲大豆調味品 2019-08-28

'煮薏米粥時，要不要浸泡？粥店老闆這樣做，幾分鐘就煮開花'

"現在的女性對養生、變美都是非常的感興趣，不管是什麼，只要聽到有什麼東西能夠美白，或者是對身體好，再難吃的也會去嘗試一下，更何況不難吃的，那就更加不能錯過了，雖然好吃的東西非常的多，每個人都有每個人的口味，像小編就非常喜歡吃薏米粥，吃了之後胃特別的舒服。煮薏米粥時，要不要浸...

薏米跳槽那些事兒養生 2019-08-24

'體內溼氣重，喝紅豆薏米粥祛溼，結果溼氣加重是怎麼回事？'

"夏天的到來，讓很多人意識到，身體內的溼氣是時候要去除了。其實很多人都知道你的身體裡有溼氣的表現，像是什麼早起之後沒有精神，感覺到自己總是睡不飽等等的問題，都是因為你的體內的溼氣太重引起的。但是其實最重要的還是，要注意正確祛溼。這不最近小編的一個朋友問小編，不是說紅豆和薏米...

紅豆薏米紅豆薏米粥赤小豆中醫薏苡 2019-08-22

'花捲網紅吃法，不蒸反而更美味，暄軟香脆小蔥味，全家一鍋不夠吃'

"哈嘍，大家好！歡迎大家來到小小的分享時間。食材有性格，小小有工坊，讓愛的火把在廚房點燃。立秋後，就更愛麵食了。長輩們常說要養胃多喝小米粥，多吃發酵類的食物，所以，在家中做飯總是離不開饅頭，包子和花捲之類的麵食。還記得小時候，媽媽經常熬白粥，自己蒸香噴噴的暄軟鹹味花捲，這兩...

花捲香油美食五香粉酵母小米粥醃菜 2019-08-20

'紅豆薏米粥'

"紅豆薏米粥是以赤小豆和薏米為主料做成的粥，有健脾養胃，祛溼，利水，除痺，清熱排膿的功效，非常適合體內溼氣較重的人飲用。做法：將紅豆和薏米提前泡上四五個小時，然後加水同煮約一個小時即可，食用時可以加蜂蜜或冰糖。"

紅豆紅豆薏米粥薏米赤小豆冰糖蜂蜜 2019-08-18

'泡椒鳳爪10人做9人做不好，多做這一步雞爪脆爽，吃起來更過癮！'

"說到泡椒鳳爪，相信不少的朋友都會垂涎四尺吧，泡椒鳳爪酸辣脆爽，非常的開胃，很多人都拿來當追劇小零食，但是相信大家都知道，外面買的現成的泡椒鳳爪吃起來始終沒有那麼健康，一方面呢是衛生方面不清不楚的，另一方面呢，長期被防腐劑泡著吃起來沒有那麼健康！這期的美食教程呢，天健美食坊...

泡椒泡椒鳳爪美食白醋小米辣生薑料酒讀書野山椒 2019-08-18

'黃瓜這樣吃太過癮了，不涼調更清爽，口感超順滑，媳婦能吃一整盤'

"Hello，大家好，很高興和你們相聚在無若家常味。今天又是一道爽口的家常菜【青瓜火腿片】，天熱的時候吃，口感順滑，層次分明有彈性。喜歡的話，點一下小小的關注，你們的支持是我最大的動力。記得以前小時候，可能在小學2-3年紀左右，家裡大人會說：“如果考一根香腸2個雞蛋，就獎勵...

黃瓜豆乾美食香腸雞精蠔油雞蛋荷包蛋豆腐調味品寧靜 2019-08-16

'體內溼氣重，喝紅豆薏米粥祛溼，結果溼氣加重是怎麼回事？'

"夏天的到來，讓很多人意識到，身體內的溼氣是時候要去除了。其實很多人都知道你的身體裡有溼氣的表現，像是什麼早起之後沒有精神，感覺到自己總是睡不飽等等的問題，都是因為你的體內的溼氣太重引起的。但是其實最重要的還是，要注意正確祛溼。這不最近小編的一個朋友問小編，不是說紅豆和薏米...

紅豆薏米紅豆薏米粥赤小豆中醫薏苡 2019-08-13

'紅豆薏米粥原來這麼做，以前都做錯了，效果原來這麼好'

" 紅豆薏米粥原來這麼做，以前都做錯了，效果原來這麼好夏天來了，大家是否有過這樣的情況，感覺有睡不完的覺，四肢無力、頭昏欲睡，等等情況。你感覺可能是熬夜熬的，睡得太晚，才導致早上還有睏意。你覺得是這樣的，其實這只是其中的一個原因，而最主要的原因是你長期的習慣，導致溼氣有機可...

紅豆薏米粥薏米紅豆赤小豆冰糖神農本草經本草綱目靈芝草曲靖金沙江雲南 2019-08-11

'同為薏米，製法不同功效不同，紅豆薏米粥很多人都熬錯喝錯了'

"很多人根據傳統中醫養生方法，經常用薏米（苡仁）來熬水喝，用以健脾利溼。專家提醒大家，因炮製方法不同，生薏米、炒薏米和麩炒薏米功效各有所側重。薏米，製法不同功效不同■生薏米藥性偏涼，不宜久用生薏米就是沒有經過炮製的薏米，歸脾、胃、肺經，具有健脾滲溼、清熱利水的功效。中藥學中...

薏米紅豆紅豆薏米粥中醫養生赤小豆食療腳氣 2019-08-09

'煮紅豆薏米粥時，別急著下鍋！試試這樣做，口感更佳'

"很多的朋友一到夏天，就會感覺身體累，還會有全身乏力、疲倦，甚至失眠心煩、口舌生瘡等症狀，其實這大多是因為溼氣重引起。而且夏天基本都是處於空調下，一旦發現身體有溼氣重的症狀，就要開始祛溼調理才行，最簡單的辦法就是給自己熬一道紅豆薏米粥！紅豆薏米粥不但可以祛溼，還可以當飯吃當...

紅豆薏米紅豆薏米粥冰糖我和夏天最來電減肥五穀睡眠 2019-08-09

'盛夏　體內溼氣大和易水腫的人可常喝薏米粥'

"在食慾不振的盛夏，具有溫、軟、淡、香、黏等特點的粥成為不少人的心頭好。給大家推薦一款特別適合夏天喝的粥——薏米粥。薏米又名薏苡仁、六穀米、藥王米等。炎炎夏日，常喝薏米粥能為身體帶來多種好處。消腫利溼。對於易浮腫體質的人來說，夏天總是特別難熬，稍微吃點過鹹或過涼的食物，都會...

薏米你好夏至紅豆薏苡中醫心血管心血管病營養學動脈硬化 2019-08-08

'胃不好多吃這“豆”，比小米粥更養胃，隔三差五吃，胃越來越健康'

"蠶豆又名胡豆，漢代張騫出使西域時引入我國。蠶豆營養價值較高，它的營養豐富，每100克蠶豆含9克蛋白質、19克碳水化合物，還富含膳食纖維、鈣、磷、鉀、維生素B、胡蘿蔔素等多種有益健康的營養素是糧蔬皆宜之佳品。胃不太好的朋友們可以多吃蠶豆，比小米粥養胃，我們隔三岔五吃一次，...

小米粥蠶豆烹飪技巧生抽美食漢朝張騫 2019-08-07

'想祛除體內溼氣？可千萬別這麼喝紅豆薏米粥，不然溼氣更重'

"溼氣是萬病之源，很多人知道用紅豆薏米粥可以祛溼！但是方法錯了會導致問題更加嚴重。為什麼喝了那麼多紅豆薏米粥溼氣還是那麼重？錯誤一：紅豆用錯了紅豆薏米粥是一個祛溼調氣色的好食物，但是紅豆薏米粥裡的“紅豆”指的是“赤小豆”。赤小豆並非我們常常吃的紅豆，兩者還是有一定的差距的。...

紅豆薏米粥紅豆薏米赤小豆食療冰糖養生山藥人蔘肥胖症 2019-08-05

'夏天多喝薏米粥：可以消腫利溼、保護心臟'

"在食慾不振的盛夏，具有溫、軟、淡、香、黏等特點的粥成為不少人的心頭好。給大家推薦一款特別適合夏天喝的粥——薏米粥。薏米又名薏苡仁、六穀米、藥王米等。炎炎夏日，常喝薏米粥能為身體帶來多種好處。消腫利溼。對於易浮腫體質的人來說，夏天總是特別難熬，稍微吃點過鹹或過涼的食物，都會...

薏米你好夏至紅豆薏苡心血管病中醫心血管營養學 2019-08-01

'吃米和吃麵，哪種更養人？哪種更養胃？不同人群有不同講究！'

"南方人愛吃米飯，北方人則習慣吃麵食。那麼，同為主食，到底是吃米好還是吃麵好呢？今天，小薇就從3個方面，來將「米和麵」比對比對。首先，它們都是主食，都是通過碳水化合物來提供能量；再者，它們都經過了精加工，能提供的維生素、礦物質、膳食纖維很少。所以，在對比這二者的營養上，我...

麵條小麥吃在四海八方紅薯裸麥綠豆山藥燕麥紅豆薏米蕎麥南瓜胃炎黍子 2019-07-29

'夏天多喝薏米粥'

"在食慾不振的盛夏，具有溫、軟、淡、香、黏等特點的粥成為不少人的心頭好。給大家推薦一款特別適合夏天喝的粥——薏米粥。薏米又名薏苡仁、六穀米、藥王米等。炎炎夏日，常喝薏米粥能為身體帶來多種好處。消腫利溼。對於易浮腫體質的人來說，夏天總是特別難熬，稍微吃點過鹹或過涼的食物，都會...

薏米你好夏至紅豆薏苡中醫心血管病心血管營養學上海交通大學動脈硬化 2019-07-28

'千萬別這麼喝紅豆薏米粥，溼氣反而更重'

"溼氣是萬病之源，很多人知道用紅豆薏米粥可以祛溼！但是方法錯了會導致問題更加嚴重。為什麼喝了那麼多紅豆薏米粥溼氣還是那麼重？錯誤一：紅豆錯了紅豆薏米粥這個方子裡說的“紅豆”指的是“赤小豆”。紅豆比較圓、赤小豆是細長的，紅豆能療飢，不能利水祛溼，吃多了會敗血，赤小豆才有利水祛...

紅豆薏米粥紅豆薏米赤小豆冰糖養生食療人蔘肥胖症山藥肝硬化 2019-07-25

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