農村裡不起眼的食物,長壽村都把它當寶
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美食大搜羅
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2/12 女人平時吃點桃膠,可減少皺紋,嫩膚,治療痘瘡黑陷,具有養顏,護膚的功效。
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4/12 地瓜含有大量黏液蛋白,有助於提高機體免疫力,同時含有膳食纖維,可促進排便,便祕的朋友值得一試
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6/12 在農村裡,蒲公英到處野生,但最近幾年逐漸減少,是因為它的藥用價值被許多人知道了。蒲公英清熱解毒,通肝經,還有抗菌消炎,的確是難得的農村野草
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8/12 經常失眠會導致人體心、肝、脾的失調,蓮子心茶有助於調理。蓮子心茶最有效的功能就是清心去火,清除體內的肝火,還有助眠安神的功效。
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10/12 冬瓜和荷葉都是農村裡隨處可見的食物,和決明子組合,卻是減肥消脂的佳品,同時還能清熱解毒,也是夏季解暑的好茶飲
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12/12 辣木籽富含辣木籽油,在排毒、加速新陳代謝方面有一些比較好的表現。平時吃點辣木籽,尤其是飲酒應酬的人,有助於解酒降低酒精對肝的傷害
2017-05-20

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