懷孕失眠，是姿勢沒對還是穿太緊，選擇孕婦枕頭和睡衣，解決失眠

媽媽小課堂

1/8 選擇一款孕婦枕頭，可以給孕媽一個舒適安心的支撐與呵護，並且可以減少腹部的壓力，有利於孕媽入睡

2/8 這款孕婦枕頭，採用了俏皮的蝴蝶結的設計，給寶貝更加貼心的保護，給媽媽溫暖的安全，同時可以緩解腹部的腰痠疼痛

3/8 孕婦左側睡更加有利於胎兒的發育，改善睡覺累的問題，久睡不累，可調節靠枕，輕輕鬆鬆的睡覺

4/8 你覺得懷孕累嗎？別讓錯誤的睡姿，耽誤了您整個孕期，睡姿不當，造成孕期失眠，睡不安穩，準備一款孕婦枕頭，可以緩解睡眠問題

5/8 這款孕婦睡衣，採用了圓領的設計，簡約領口，舒適大方，可以展現孕媽纖長的頸部線條

6/8 這款孕婦睡衣，孕媽在孕前孕後都可以穿，十分的方便，寬鬆的設計，孕媽穿上之後睡覺更加的舒心

7/8 這款月子服，採用了簡潔的設計，簡約而又不失單調，給人感覺俏皮，有一點成熟的味道

8/8 這款孕婦睡衣，採用了純棉的面料，舒適透氣，孕前孕後都可以穿，同時餵奶也十分的方便，隱形的哺乳口設計，餵奶不尷尬

2017-10-03

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'抑鬱焦慮症：失眠多半是心理問題導致的，該如何解決？'

"抑鬱焦慮了，失眠也就像一個死纏爛打的惡魔一樣趴在了自己身上，任憑自己怎麼努力，仍舊還是難以推開它......人之所以睡不著，失眠、甚至是徹夜難眠，多半因素是心理問題導致的，而這個心理因素，又必然會使得我們大腦產生一種緊張、亢奮的神經遞質高漲的狀態，即：心理因素，如焦慮了、...

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'糖尿病人如何解決失眠問題'

"糖尿病人睡眠質量好壞與血糖控制的好壞息息相關。到底是什麼擾亂了糖尿病人正常的生活質量，讓他們無法安睡?對於睡眠質量不好的糖尿病人，又如何解決失眠問題呢?糖尿病人如何解決失眠問題？失眠原因1、心理壓力大。剛被確診為糖尿病的患者由於心理負擔過重，容易失眠。就目前的醫療水平而...

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'地鐵上大媽如此說話，孕婦怒砸大媽：懷孕後，你是變慫還是勇敢'

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'氣滯血瘀：胸痛、頭痛、失眠多夢、心悸，5種辦法該怎麼選擇？'

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睡眠王清任腹瀉黃疸痛經糖尿病穴位宮外孕 2019-08-30

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'熬夜、失眠等有黑眼圈應該怎樣解決'

" 現在工作壓力大，妹紙們可能經常熬夜加班，久而久之黑眼圈越來越重，就算是好好做眼部護理，還是不能消除黑眼圈，這個時候就需要化妝的時候好好做遮瑕工作，才能將黑眼圈給遮蓋住，趕緊跟著小編去看看有什麼方法可以蓋住黑眼圈吧。因為熬夜等原因讓黑眼圈找上門，精心化妝但黑眼圈還是很重...

護膚蜜粉睡眠化妝眼霜推拿 2019-08-29

'失眠怎麼治？沒理清病因，怎麼都睡不著'

"失眠是最為痛苦的，到了晚上翻來覆去睡不著覺。失眠的類型有很多，比如總是驚醒、不停的做噩夢、翻來覆去睡不著覺等，要根據不同的失眠原因，選擇不同的對策，不能盲目的選擇安眠藥，以免產生耐藥性，甚至會紊亂內分泌。怎麼根據失眠的原因來緩解問題？1、煩躁所引起的失眠睡覺的時候時醒時睡...

睡眠蓮子山藥水果枸杞蜂蜜牛奶中醫西瓜安眠藥粳稻棗子龍眼獼猴桃 2019-08-27

'虐心痛哭的空間留言，失眠的人連做噩夢的資格都沒'

"1.有些時候我會做夢盼望回過頭你在身後。2.總有個名字能讓你嘴角上翹，再眼淚下掉。3.回憶讓我的生活變得蒼白，未來的迷茫讓我的心很痛。4.我在幸福門外，卻一直進不來。5.原以為你冷漠寡言，卻看你眉眼帶笑，對她溫柔如水。6.不斷的尋找，那不覺間被遺忘的靈魂，殘缺的感覺，瀰...

睡眠 2019-08-24

'痰濁擾心，最常見的失眠類型，你卻無法解決，只因要分清3種類型'

"失眠的原因之前的文章已經分析了很多了，今天我們重點來說下這裡麵人群佔比最大的痰濁擾心型失眠。為何說痰熱內擾型的失眠人群佔比最大呢？我們來看下原因：思慮傷脾，心神失養，或陰虛火旺，陰不斂陽，或心虛膽怯，心神不安，或痰濁阻滯，痰濁擾心等，引起臟腑功能紊亂，營衛失調，陰陽失和，...

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'《小歡喜》喬英子失眠34天，最後壓垮她，是再也沒“避風港”了'

"《小歡喜》的劇情慢慢推向高潮了，喬英子成為了觀眾最關注的孩子。喬英子和宋倩之間的問題，也越來越嚴重了。喬英子開始成宿成宿的睡不著覺，甚至到最後都出現幻覺，眼前出現丁一跳樓的畫面，精神極其不穩定。喬英子失眠的問題，也沒有任何改善，連續34天都在失眠。喬英子的問題，並不僅僅來...

睡眠天文不完美媽媽大學樂高積木南京大學喬衛電視劇小歡喜 2019-08-22

'失眠了，該如何選擇【安眠藥】？醫生手把手教您'

"“一隻羊，兩隻羊，三隻羊……”，想必很多朋友都有晚上睡不著覺數羊的經歷。但是結果呢？往往是事與願違，越數越精神，越數越睡不著。吃點安眠藥吧，很多人又會或多或少的擔心: “我吃這個藥會不會有依賴，會不會成癮，會不會有其他的副作用？”今天阿丹就和大家一起聊聊該如何選擇安眠藥，...

安眠藥睡眠藥品精神病抑鬱症養生文章 2019-08-22

'心腎不交：失眠多夢、五心煩熱、畏寒、水腫、心悸，7種辦法解決'

"最近失眠真是讓我苦不堪言啊，並且還伴有五心煩熱，後來實在沒辦法去看中醫了，中醫說我我心腎不交，醫生給的方法，我這喝了一個月效果也不大，這是什麼病，請問我該怎麼辦呢？開始更年期了，就整夜整夜的失眠，胡亂做夢，整個人還健忘，去看中醫，人家說是心腎不交，請問這些症狀要怎麼改善呢...

睡眠中醫肉桂交通黃帝內經黃連 2019-08-21

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