夏天體內溼氣重怎麼辦?教你農村土方法,不到7天排出多年溼毒
孔雀舞的美妙
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女人溼氣重最常見的表現就是長痘痘,體內內分泌的失衡,造成臉上油膩,從而引起痘痘。除此之外,溼氣重的人還會出現睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服等症狀。
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長期待在空調房、喜食冷飲等都會在體內積累溼氣,中醫素有“千寒易去,一溼難除”的說法。
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夏季是人體陽氣最旺盛之時,此時人體經脈氣血運行充盈,毛孔張開,有利於藥物吸收,此時祛溼是最佳時機,可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽氣,驅散體內寒氣,調整陰陽!今天小編就給大家獻上一件寶物,輕鬆祛除溼氣。
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沒錯,就是農村隨處可見的艾草。艾草是百草之王,為純陽之性,具有逐溼寒、暖子宮的作用。因為艾草專治女人問題,又叫女人草。
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喝艾草水。方法非常簡單,取艾葉一小把,生薑2片,放入鍋裡或水壺燒開,去渣後即可飲用。喝艾草水不僅有很好的祛溼效果,而且對女生痛經也很有幫助,並且能有效殺毒驅蟲,防感染,換得一年的好皮膚。
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艾葉泡腳。艾葉泡腳能能通十二經絡,調理陰陽,促進血液循環,趕走體內溼寒。方法是取一小把艾葉,撕碎後放入泡腳捅裡,用滾開的水泡一會兒,等艾葉泡開後再對兌一些溫水泡腳,泡到全身微微出,記住泡腳的時候一定不能泡到全身大汗。(也可以放入鍋裡燒開後倒入洗腳盆)
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對於找不到艾葉的或者懶得自己動手的朋友,給大家推薦幾款祛溼的好產品。可以選擇購買現成的艾草足浴包,方便使用,每天一泡趕走溼氣、寒氣。
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艾葉貼也是非常不錯的祛溼選擇,老北京配方,含有多種天然中草藥,每天睡前貼上一貼,第二天就能看到明顯的效果。希望大家可以早日祛除溼氣,遠離亞健康。
2017-08-25
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