十個女人九個“寒”？女人每天吃點“它”，暖宮驅寒護卵巢

美食大搜羅

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2/12 中醫營養學認為，性溫的紅糖通過“溫而補之，溫而通之，溫而散之”來發揮補血作用。

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4/12 阿膠性味甘，平。歸肺、肝、腎經。補血，止血，滋陰潤燥

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6/12 夏季人們好貪涼，喜愛電扇空調對著吹，很容易受風寒，引起傷風感冒。這時及時喝點薑糖水，將有助於驅逐體內風寒

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8/12 辦公室每日喝一杯紅棗茶，美容養顏抗老化，讓你天天氣色紅潤。亦可安神補血，健脾養胃

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10/12 紅豆搭配上薏米，祛溼效果特別好哦，這個時候喝上一杯，祛溼又健身

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12/12 開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒，有效緩解寒淤血淤型的痛經。

2017-06-06

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'9月，大魚大肉都靠邊站，女人隔三差五吃一次它，美白潤膚睡眠好'

"9月，大魚大肉都靠邊站，女人隔三差五吃一次它，美白潤膚睡眠好。女人一到中年，不僅會擔心孩子學習不好、老公工作不順利，而且還會擔心自己日益變老的肌膚，所以女人一到30歲，就要多吃含有黃體酮的食物，這樣就能幫助我們永葆青春。而今天給大家介紹的這道菜，是終被發現的天然“黃體酮”...

豆腐雞蛋洋蔥睡眠香菇蒜茸生抽老抽胡椒粉日本啤酒調味品美容不完美媽媽豆卜 2019-09-19

'皺紋最怕這3種食物，女人每天吃一點，補充雌激素，更有女人味兒'

"愛美是女人的天性，每個女生都希望自己能夠一直擁有光滑嫩白的肌膚，永遠Q彈飽滿，像個少女一樣。但事與願違，女人一過二十五歲這個分水嶺，一忽略肌膚護理保養，就會產生各種肌膚問題：皺紋、斑點、黑眼圈等。因為一過二十五歲，女性身體各方面的機能都會下降，尤其是雌激素水平。這個時候女...

芝麻冬瓜燕窩冰糖調味品美容豆漿機食療水果乳霜愛用護膚減肥黑芝麻糊電飯鍋植物 2019-09-15

'說真的！女人想要皮膚好，入秋後每天做好這3點，皮膚越來越年輕'

"相信每個女生最大的願望就是：皮膚變得又白又嫩，臉蛋變得越來越美了，但是呢，歲月不饒人，理想和現實差距總是那麼大，隨著年齡增長，我們的皮膚日漸鬆弛，失去彈性，膚色漸漸變得暗沉，臉上也開始出現皺紋。每個人都希望自己能有好的皮膚，不希望有皺紋的出現，可真正擁有好皮膚的人很少。大...

護膚乳霜愛用柚子美容體育水果減肥化妝 2019-09-14

'這5類女人傷不起哦，秋季要小心呵護，最好吃點這些應季食材，調理一下'

"文/王榮華每天忙於工作的你，是否常常紅顏易怒，或鬱鬱寡歡，或冷若冰霜，或食之無味……你的情緒波動很有可能和你的“陰虛”有關。中醫所說的“陰”包括女性體內的所有液體物質，如唾液、血液、消化液、淚等。這些“陰”的充足與否，決定著個體是否健康，尤其是20～40歲之間的女性，如果...

枸杞蓮子百合龍眼胡蘿蔔地黃水果麥冬木耳便祕沙蔘乳霜愛用睡眠蔬菜梅子蘿蔔青椒西紅柿苦瓜黑木耳茯苓動物牛奶獼猴桃杏仁紅薯海帶黃瓜中醫山楂菠蘿芍藥棗子冬瓜銀耳減肥蘑菇香蕉 2019-09-14

'白露過後，女人隔三差五喝一碗，暖胃祛寒，補氣養血臉色好'

"越來越感覺時間過得太快了，一年中四分之三的時光已過，轉眼已到白露時節，白露是二十四節氣中的第十五個節氣，白露也是溫差最大的一個節氣，早上起來花草上都有水滴凝結了，這也是白露的名稱由來。中醫有“白露身不露，寒露腳不露”的說法，就是說白露節氣過後，穿衣服就不能赤膊露體，早晚要...

白露醪糟南瓜紅糖糯米粉溫暖冬至米酒甜品食療關愛吃貨成長協會中醫寒露 2019-09-09

'女人調理宮寒，艾灸是良方，找準4個穴位效果會更佳'

"如果女性朋友不注意身體的保暖，或是經常吃寒冷的食物，很容易造成宮寒的發生。因此，中醫建議這些人群及時調理身體，以免因為宮寒給身體帶來更大的影響。一般在中醫們治療驗驗看來，女人調理宮寒，艾灸是良方，找準4個穴位效果會更佳。宮寒和溼氣寒氣一樣都會對人體的健康產生影響，特別是女...

艾灸穴位中醫痛經月經不調養生藥品食療鍼灸 2019-09-06

'十個女人九個虛寒！3分鐘暖體功，顫掌排寒幫你暖子宮'

"秋老虎悶又熱，竟然要練暖體功？你沒看錯，習慣貪涼吹冷氣的人，身體無形中吸收了很多寒溼之氣，常引發女人肚涼、宮寒、手腳冷的毛病。3分鐘暖體功，快速幫全身溫暖起來，長期練習調理子宮虛寒，對經痛、不孕有很好的功效。空調房養出上熱下寒體質每天一定要出出汗，特別是夏天幾乎整天躲在空...

中醫痛經子宮肌瘤體育月經不調高血壓我和夏天最來電溼疹糖尿病關愛吃貨成長協會 2019-09-05

'宮寒痛經？中醫：”寒“的女人老得最快，晚一天調理老一年'

"痛經是指婦女正值經期或經行前後出現週期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚至劇痛暈厥，影響正常生活及工作，中醫亦稱為"經行腹痛"。一、痛經又分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經又稱為功能性痛經，是指生殖器官無器質性病變者，以青少年女性多見。由於盆腔器質性疾病如子宮內膜異位症、子...

痛經中醫艾灸養生腹瀉盆腔炎腫瘤推拿中藥 2019-09-05

'女人若是宮寒較重，這3樣水果儘量少吃，以免加重宮寒'

"健康的身體是享樂的前提，只不過人不可能身體總是健康的，時常會被各種問題找上，尤其是對於女性朋友來說，本身體就偏弱，所以很出現各種毛病。宮寒是不少女性朋友都有問題，可能平時也感覺不到宮寒所帶來的困擾，不過一來“大姨媽”，你就會深深體會到宮寒的痛。對於女性來說，宮寒不僅僅會引...

水果山竹西瓜獼猴桃痛經我和夏天最來電減肥 2019-09-02

'女性宮寒怎麼辦？月經期間多吃這5種食物，讓子宮慢慢“暖”起來'

"文丨小六叔女性通過子宮孕育下一代，雖說現在女性社會地位提高了，但如果女性無法懷孕生子，多數還是會被嫌棄，自己也會有遺憾，畢竟懷孕生子是女性的天職工作，女人想要生個健康寶寶，就要保養好子宮。本文圖文無關，圖片來源網絡，侵權刪女性健康的頭號大敵就是宮寒，宮寒會造成女性手腳冰涼...

益母草生薑龍眼老火湯紅豆痛經紅糖當歸紅豆沙懷孕冷飲本草綱目中醫藥品不完美媽媽棗子水果 2019-09-01

'女性宮寒怎麼辦？多吃這5款食物，把子宮暖起來'

"女性一旦出現宮寒就會出現各種症狀比如月經不調、痛經，臉上滋生黃褐斑以及皮膚衰老等，除了要做好日常保暖之外，也可以多吃一些暖宮的食物來緩解宮寒。女性宮寒多吃這5款食物有好處，可幫你暖宮1、當歸當歸具有補血益氣的功效，能幫助調理宮寒的問題。從中醫的角度上來說，當歸能夠補血活血...

當歸枸杞痛經月經不調益母草中醫龍眼貧血養生美容睡眠水果腹瀉棗子蔬菜豆柿 2019-09-01

'女人氣血充足是根本，每天早上喝這粥，健康營養又暖胃，倍兒滋補'

"“紅豆生南國，春來發幾枝。願君多采擷，此物最相思。”這是唐朝著名詩人王維的詩句，這裡的紅豆又叫相思子，是一種生長在南方的植物，詩人用這首詩來抒發情感，委婉而又含蓄。但我今天要說的紅豆是可以吃的，紅豆也叫紅小豆、飯豆，形狀和黃豆很像，顏色是紅色的。紅小豆中含有豐富的蛋白質、...

紅豆花生小米粥棗子紅糖中醫赤小豆面膜化妝品 2019-08-28

'立秋後，女人不要錯過它，常吃皮膚紅潤有光澤'

"立秋後，女人隔三差五要吃它，比塗玻尿酸強，常吃皮膚紅潤有光澤立秋了，隨著秋天第一個節氣的到來，懂得保健養生的女性朋友們，這個時候也要開始調整一下自己的家常菜譜了。讓我們的腸胃順利過渡的同時，還能夠繼續美容養顏，保持住年輕和漂亮。今天推薦的一款最主要的食材，它就是番茄。番茄...

西紅柿番茄醬美容雞蛋立秋不完美媽媽養生溫暖冬至 2019-08-25

'女人想要越老越耐看，其實並不難，每天做好這4點，藏住年齡祕密'

"都說時光是把殺豬刀，刀刀催人老。也有一些幸運的人兒，卻躲過了這把殺豬刀，反而年紀越大越發的精緻起來。其實啊，愛保養的女人，運氣總不會差，所以不要因為年齡大了，就放棄了好好愛自己，雖然不是每個人都天生麗質，但是在生活中堅持一些細微的小習慣，說不定會讓自己有著由內而外的轉變，...

乳霜愛用推拿美容眼霜睡眠 2019-08-24

'這懶人補血早餐，女人要多吃，每天一碗，補血養髮，女人40不顯老'

"早餐是一天中很重要的一餐，早上吃得好，一整天的工作和學習精力才更集中。但現在很多年輕人，晚上習慣熬夜，早上不想早起，早餐經常是隨便將就，要麼是直接不吃了，這其實是非常不好的飲食習慣，不僅僅只是捱餓，對身體健康也是很不好的，尤其是女人和孩子，孩子長身體需要營養，女人身體嬌弱...

豆漿黑豆芝麻吃在四海八方美食枸杞不完美媽媽麵包冰糖榨汁機牛奶美容豆漿機糖尿病棗子 2019-08-23

'這美味5塊錢煮一鍋，每天一碗，皮膚水嫩告別黃臉婆，女人要多吃'

"這美味5塊錢煮一鍋，每天一碗，皮膚水嫩告別黃臉婆，女人要多吃。炎炎烈日，特別是作為女孩子，最愜意的事情莫過於窩在空調房裡，叫上三五好友作伴，談天說地，點個冰涼滋潤的糖水外賣，下午茶就可以這麼打發了。但外賣的糖水分量小而且價格也不便宜，吃起來不過癮，一點兒也不划算，分享這道...

西米牛奶蜂蜜奶茶甜品美食美容茶煉奶何潔的瘦身花路 2019-08-22

'女人不想老的太快，每天堅持吃這些食物，皮膚細膩更具有彈性'

"玫瑰可以說是大家比較常見的食材之一，慵懶的午後泡上一杯玫瑰花茶，清香四溢，能幫你迅速驅散疲勞呦。平陰胎玫瑰乾花瓣，瓣厚色豔，香味濃郁，茶香色美，清新舒爽，美容養顏，經期可加入黑糖，常喝玫瑰花茶還能滋潤皮膚。皁角米有“天然玻尿酸”之稱哦，搭配桃膠一起食用，不僅養生，味道更是...

棗子玫瑰花茶銀耳玫瑰紅糖枸杞豐胸養生人蔘燕窩龍眼美容 2019-08-20

'女人“大姨媽”剛走，多吃4種食物，調經養宮，遠離“婦科疾病”'

"幾乎每個女性都會觀察自己的月經，月經的量多量少、顏色、是否會有血塊都會影響到我們的身體健康。從中醫角度來說，月經也是反應身體的指標。只有正常的月經，才表示我們的身體狀況比較良好。月經是伴隨他們大半生的一種生理現象，對於很多女性來說，未婚的女生她們在大姨媽期間都會有痛經的現...

婦產科學黑木耳甘蔗棗子痛經木耳食療貧血瀋陽保健品中醫 2019-08-19

'皺紋最怕的食物，女人每天多吃一點，補充雌激素，越來越有迷人'

"雲南野生桃膠，無添加劑，鮮美爽口，口感Q彈，植物膠原蛋白，天然食材，真材實料，喚醒沉睡的肌膚，美麗從現在開始!有養顏，養胃，促睡眠～的作用可搭配，雪蓮子，皁角米，雪燕，銀耳，精選小顆粒桃膠，雜質少，易泡發，皁角米俗稱雪蓮子，含有植物性膳食纖維。具有養心通脈、清肝明目、美容...

植物銀耳棗子美容雲南紅糖燕窩福建甘蔗 2019-08-17

'女人身體3處發黑，就怕是宮寒，艾灸要趁早'

"說到宮寒，其實是中醫理論下的病名，顧名思義即胎宮寒冷。在中醫裡“子宮”與西醫說的子宮不同，中醫眼中的子宮範圍更廣，包括了子宮、卵巢等多種器官，還有起整體的環境水平，屬於一個完整的系統。宮寒沒有單一的症狀，它是中醫學對患者形形色色臨床症狀的總結，症狀繁多，比如下腹墜脹，疼痛...

艾灸中醫穴位懷孕痛經月經不調不完美媽媽減肥婦產科學痤瘡遺傳手術兩百年 2019-08-13

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