老中醫說:女人最正確的保養,是調宮寒保卵巢,學會讓你容光煥發
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女人宮寒的後果是什麼?
宮寒的宮\ 指 胞宮\ ,包含卵巢和子宮,卵巢和子宮在受寒後,最容易引發以下疾病
卵巢疾病:卵巢早衰、卵巢囊腫、多囊卵巢、卵巢腫瘤等。
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教你簡單7步,診斷宮寒
中醫辨證測試題,佔5條以上說明宮寒嚴重
1.女人宮寒現象一:日常生活中小腹發涼,或手腳發涼。
2.女人宮寒現象二:月經異常,痛經、經期推遲,經量較少,或伴有血塊(經期多種問題)。
3.女人宮寒現象三:手臂和腿部粗壯、或腹部贅肉多。
4.女人宮寒現象四:不容易懷孕或者容易流產。
5.女人宮寒現象五:白帶有腥味。
6.女人宮寒的現象六:小腹溫度較低。
7.女人宮寒的現象七:白帶
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為大家推薦1道,日常調理宮寒的特色美食,“紅糖薑茶”,簡單易做效果好,讓您的子宮“暖”起來。
中醫說:女人最正確的保養,是調宮寒保卵巢,學會讓你容光煥發
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主料:老薑300克、紅糖400克。
做法
1.老薑洗乾淨削去外皮。
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2.用磨蓉器研磨成薑蓉。
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3.在薑蓉里加入紅糖。
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4.燒開鍋內的水,放入紅糖薑蓉,中火蒸40分鐘。
5.蒸好的紅糖薑茶,即可食用了。
製作技巧
1.老薑,生薑都可以,超市只有老薑,所以我這次用了老薑。
2.紅糖的比例,要比姜多,2:1也是可以的,隨意。
3.也可以放涼倒入無油的玻璃瓶內,但是不要存放時間太久。
4.每次喝的時候,舀一兩勺,用熱水沖服。
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中醫說:女人最正確的保養,是調宮寒保卵巢,學會讓你容光煥發
中醫專家的首選治療推薦方式;生薑貼
2017-11-02
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