女人過25歲還不懂得保養？平時多吃這8種食物，皮膚白嫩有彈力

美食大搜羅

1/10 女人在二十五歲以後肌膚就會出現加快變老的狀況，尤其是生完孩子後，更得注意了。懂得保養自己的女性會看起來比同齡人小好多，所謂保養不要只在護膚品上下功夫，內部飲食更有用哦。

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4/10 桃膠是山桃樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油、桃樹膠，是桃樹自然分泌物，小時候在山上見到，都會將它摘下來拿在手裡玩，軟軟的有彈性。

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7/10 檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，含有的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，從而起到美白提亮膚色的作用。

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10/10 紅棗對於女性而言美容養顏又補血，有句話叫做女人一天吃八個棗，到了幾十都不老。可以搭配桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、等等食材泡茶喝，效果也是非常好的哦

2017-04-27

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'會吃的女人皮膚好，推薦3種食物，潤膚養顏，補血養氣，好處多多'

"青棗青棗屬於棗子裡面一個比較特殊的品種，因為它的果皮是綠色的。但是它的果肉吃起來非常的清脆甘甜，同時營養價值也非常高昂，它富含大量的水分、煙酸、碳水化合物以及維生素C等物質，經常食用具有很好的排毒作用白茄子吃些白茄子，對於抗衰老比較好。吸收維生素C和E，不斷提高身體的抗氧...

魚腥草茄子護膚棗子美容痛經 2019-09-18

'一白遮百醜！這5種食物能幫助皮膚變白，還能變瘦，女人不妨多吃'

"有一句俗話說得好：一白遮百醜。擁有白皙的肌膚，是女孩子們的夢想。一個擁有白皙皮膚的女孩子，能夠增加自己的魅力，因此，現在很多女孩子都追求擁有光滑嫩白的肌膚，希望把自己最美好的一面展示給大家。那麼，讓肌膚更美白有什麼好的方法嗎？在平時的生活中應該怎麼做呢？維生素C是一種美白...

檸檬獼猴桃石榴冬瓜美容水果減肥南瓜美麗憑實力面膜便祕神農本草經 2019-09-17

'愛美女性要多吃4種食物，美容養顏，肌膚緊緻，使皮膚細膩'

"愛美女性要多吃4種食物，美容養顏，肌膚緊緻，使皮膚細膩薺菜薺菜在我們的生活中是比較常見的一種野菜，薺菜的營養價值比較的豐富。很多人都喜歡食用！薺菜屬於粗纖維食物，可以潤腸通便，薺菜中還含有大量的維生素C，維生素A，女性常吃，可使皮膚細膩，保護眼睛。南瓜藤南瓜是農村人常種植...

美容黃瓜薺菜南瓜便祕胡蘿蔔貧血蔬菜夜盲症減肥水果哈密瓜植物農村 2019-09-16

'這4種中藥材有3個你都見過，甚至吃過！但是你知道藥用性有多大嗎'

"到了秋季，很多人會愁秋季高發病和一些平常身體的疾病，比如高血壓，鼻炎，便祕等。。。這些疾病在我們身邊會常伴著我們，有些病西藥不是唯一解決途徑，需要靠中藥材去調理，下面我就為大家梳理下常見的四種中藥材！！！一、當歸用法用量內服：煎湯，6-12g；或入丸、散；或浸酒；或敷膏。...

中藥當歸仙人掌水果芫荽墨西哥心肌梗死月經不調飼料蜂蜜便祕香油高血壓趙學敏油潑辣子 2019-09-15

'秋季，這5種水果碰到都要買，新鮮又便宜，平時可真是吃不起'

"秋季，這5種水果碰到都要買，新鮮又便宜，平時可真的吃不起相信朋友們在外，已經感受到了早晨和晚上的涼爽，也都加厚了衣服，抵禦寒風。是的，秋季到了，但是也是豐收的好時節，許多水果也接連上市，那麼如今是秋季，又該吃什麼水果呢？接下來跟我一起來看一看吧。1、芒果相信現在你去水果店...

水果芒果石榴蜂蜜火龍果檸檬服裝雞蛋西番蓮果醬海鮮 2019-09-15

'皺紋最怕這3種食物，女人每天吃一點，補充雌激素，更有女人味兒'

"愛美是女人的天性，每個女生都希望自己能夠一直擁有光滑嫩白的肌膚，永遠Q彈飽滿，像個少女一樣。但事與願違，女人一過二十五歲這個分水嶺，一忽略肌膚護理保養，就會產生各種肌膚問題：皺紋、斑點、黑眼圈等。因為一過二十五歲，女性身體各方面的機能都會下降，尤其是雌激素水平。這個時候女...

芝麻冬瓜燕窩冰糖調味品美容豆漿機食療水果乳霜愛用護膚減肥黑芝麻糊電飯鍋植物 2019-09-15

'女性不想顯老，不妨多吃3種食物，淡斑養顏，呵護子宮，皮膚細膩'

"蔓越莓蔓越莓是生活中常見的一種水果，其營養價值豐富，含高量的維他命、礦物質及抗氧化物，具有卓越的潤腸通便，美容抗衰的效果。因此能有效地促進膠原合成，使肌膚變得年輕，健康美白。含有豐富的花青素，有助於呵護子宮，預防各種婦科炎症。松子松子是松樹的種子，是常見的堅果之一，主要分...

羅漢果小紅莓苦瓜食療水果咽喉炎乳霜愛用美容中藥堅果百日咳 2019-09-14

'寶寶2歲前，這4種食物不要碰，越吃脾胃越差'

"寶寶6個月以後，母乳及配方奶粉中的營養已經不能完全滿足孩子的營養需求，且無法對孩子的咀嚼、吞嚥等能力進行鍛鍊。因此，在6個月的時候，家長們就該考慮給孩子添加輔食了。然而，輔食添加也是有技巧的，稍有不當則會引起寶寶脾胃虛弱。在寶寶2歲前，不建議吃以下食物：1、果汁果汁不等於...

豆漿蜂蜜不完美媽媽嬰兒輔食水果清油菠菜紙尿褲白糖堅果肉毒桿菌配方奶粉 2019-09-13

'紅棗，營養豐富、補血養顏，但還是有這3種人不適宜多吃'

"紅棗，又稱大棗，因其含有非常豐富的維生素而被譽為“天然維生素丸”，具有滋陰補陽的功效，且還有養血安神、補中益氣的作用；除外，紅棗還有許多其它功效，如：一、抑制癌細胞藥理研究發現，紅棗不僅能促進白細胞的生成、降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟；而且紅棗中富含的三萜類化...

棗子糖尿病癌症心血管病貧血便祕美容白糖 2019-09-12

'有這3個特徵的女人，年紀越大越“省錢”，無需過多保養就很女神'

"雖然大家總說美的人老了也美，但我看未必，“皮相”和“骨相”兩大因素才是決定美的終點！很多人往往年輕時很不出挑甚至顯老氣，而隨著年紀漸長反倒把這份“老氣”變成了凍齡的運氣，這也是不少女人越老越“省錢”的原因，不用怎麼保養反倒變成了女神。這也是為什麼有些人能夠保持“十年如一日...

頭條女神時尚越南美容減肥 2019-09-12

'想要是生出“天使寶寶”？寶媽多吃這3種食物，你做對了嗎？'

"文/蜂蜜媽媽（本文原創，版權歸作者所有）每個寶媽在懷孕的時候都是痛苦又幸福的，痛苦在是因為懷孕造成的，腰疼腿疼，或者是水腫乾嘔等等症狀，比生病還要痛苦，幸福是感覺到自己在孕育一個小生命，感覺無比的激動，更是盼著他能長成什麼樣子，是男孩還是女孩，每個家長都希望自己的孩子是人...

不完美媽媽懷孕西紅柿牛奶蔬菜蜂蜜便祕胡蘿蔔睡眠攝影 2019-09-12

'女性不願老太快，那就多吃3種食物，補充營養，改善體質'

"土豆土豆營養豐富，糧菜兼用，含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，老少皆宜。土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素，經常吃土豆的人可以延緩衰老，好處多多。同時它的脂肪...

開心果堅果螃蟹美容穴位 2019-09-09

'痛經？不想受折磨，這5種食物不愛吃也要多吃，比紅糖水管用'

"女性到了一定年齡之後，就會增加一項特殊的正常生理活動，月經。在月經期間，女性往往會流失大量的血液，而且，還會因為經期感到心情煩躁。科學研究證明，經期呈現一種週期性，大多數健康的女性是能夠接受這種經期的損失的。但是，一部分女性往往出現經期貧血、身體虛弱、氣色不佳甚至痛經的情...

痛經貧血月經不調阿膠玫瑰花茶黑木耳食療益母草棗子菠菜美容玫瑰 2019-09-08

'女性想要變年輕，多吃3種食物，滋養皮膚，疏通血管，排毒燃脂'

"黃蘋果黃蘋果跟普通的普通的蘋果最大的區別就是，黃蘋果內部含有的天然果膠更加的充足，加上蘋果內部的維生素成分，可以清除人體腸道里面多餘的垃圾，起到潤腸通便的功效，而且天然的維生素C可以將皮膚表面的垃圾排出體外，對皮膚有滋養功效。蠶豆蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、...

蘋果蠶豆美容水果 2019-09-07

'貧血的人要多吃什麼？這3種食物一出手，或許就能“血力十足”'

"現在的社會裡面許多人都貧血，特別是每個月都會“失血”一次的女性，貧血是稍不注意就會出現的現象。貧血的症狀有許多，大家可以根據這些症狀來判斷自己有沒有貧血，比如說貧血的人如果蹲的時間太長猛然站起來頭就會很暈，還有在運動過後也會出現身體有許多不適的症狀，面色蒼白、沒有血色等等...

貧血龍眼豬肝蔬菜枸杞水果菠菜冰糖胡蘿蔔甘蔗 2019-09-07

'女人過了40歲，建議不要留直髮燙捲髮，主要是有這3方面的原因'

"嗨咯，大家好呀~任何年齡階段的女人都很在意自己的容顏、外形，尤其是年紀過了40歲的女人。她們通過各種美容機構來使自己的皮膚看起來更緊緻，通過髮型來使自己的外形看起來更年輕、時髦。但有些髮型實在是不適合40歲以上的女人留，主要有以下3方面的原因。原因1：髮量少，留直髮容易看...

美髮美容文章 2019-09-05

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