家常紅燒肉這麼做,特別好吃而且還健康,你們學會了嗎?

紅燒肉是中國傳統美食,幾乎家家戶戶都會做,然而家家戶戶的做法也都是不一樣的。在現在這個以健康低脂少油為大方向的飲食理念下,很多為了健康而不得不捨棄這一美食,為此,資深吃貨的小編為大家推薦一款低脂又好吃的家常無油版紅燒肉,健康和美食要並存才是。

紅燒肉是中國傳統美食,幾乎家家戶戶都會做,然而家家戶戶的做法也都是不一樣的。在現在這個以健康低脂少油為大方向的飲食理念下,很多為了健康而不得不捨棄這一美食,為此,資深吃貨的小編為大家推薦一款低脂又好吃的家常無油版紅燒肉,健康和美食要並存才是。

家常紅燒肉這麼做,特別好吃而且還健康,你們學會了嗎?

準備食材有:五花肉800克,八角15克,蔥段50克,香葉兩片,薑片30克,食鹽適量,黃酒30克,老抽15克,生抽20克,耗油25克,冰糖25克,小辣椒適量等。

紅燒肉是中國傳統美食,幾乎家家戶戶都會做,然而家家戶戶的做法也都是不一樣的。在現在這個以健康低脂少油為大方向的飲食理念下,很多為了健康而不得不捨棄這一美食,為此,資深吃貨的小編為大家推薦一款低脂又好吃的家常無油版紅燒肉,健康和美食要並存才是。

家常紅燒肉這麼做,特別好吃而且還健康,你們學會了嗎?

準備食材有:五花肉800克,八角15克,蔥段50克,香葉兩片,薑片30克,食鹽適量,黃酒30克,老抽15克,生抽20克,耗油25克,冰糖25克,小辣椒適量等。

家常紅燒肉這麼做,特別好吃而且還健康,你們學會了嗎?

1:先把五花肉切成2.5釐米見方的小塊兒,涼水下鍋放入黃酒,蔥段,薑片煮五分鐘。

2:水開後撇去浮沫,撈出控淨水分備用。

3:熱鍋,把五花肉碼在鍋裡,小火煎至兩面金黃,把多餘油脂倒出。

4:熱鍋豬油倒入冰糖熬糖色,直到鍋裡起小泡泡,和肉塊一起煸炒。

5:依次倒入生抽,耗油,老抽等均勻裹在肉塊上。

6 :往鍋裡注入熱水,水和肉塊要持平,然後放入薑片,蔥段,香葉,大料,再放入幾粒冰糖,愛吃辣的可以放幾個小辣椒。

7:大火開鍋之後,轉小火燜煮燜煮四十到五十分鐘。

8 :肉燜熟的時候,把姜,八角,香葉取出丟棄,最後一步旺火收汁,裝盤即可。

紅燒肉是中國傳統美食,幾乎家家戶戶都會做,然而家家戶戶的做法也都是不一樣的。在現在這個以健康低脂少油為大方向的飲食理念下,很多為了健康而不得不捨棄這一美食,為此,資深吃貨的小編為大家推薦一款低脂又好吃的家常無油版紅燒肉,健康和美食要並存才是。

家常紅燒肉這麼做,特別好吃而且還健康,你們學會了嗎?

準備食材有:五花肉800克,八角15克,蔥段50克,香葉兩片,薑片30克,食鹽適量,黃酒30克,老抽15克,生抽20克,耗油25克,冰糖25克,小辣椒適量等。

家常紅燒肉這麼做,特別好吃而且還健康,你們學會了嗎?

1:先把五花肉切成2.5釐米見方的小塊兒,涼水下鍋放入黃酒,蔥段,薑片煮五分鐘。

2:水開後撇去浮沫,撈出控淨水分備用。

3:熱鍋,把五花肉碼在鍋裡,小火煎至兩面金黃,把多餘油脂倒出。

4:熱鍋豬油倒入冰糖熬糖色,直到鍋裡起小泡泡,和肉塊一起煸炒。

5:依次倒入生抽,耗油,老抽等均勻裹在肉塊上。

6 :往鍋裡注入熱水,水和肉塊要持平,然後放入薑片,蔥段,香葉,大料,再放入幾粒冰糖,愛吃辣的可以放幾個小辣椒。

7:大火開鍋之後,轉小火燜煮燜煮四十到五十分鐘。

8 :肉燜熟的時候,把姜,八角,香葉取出丟棄,最後一步旺火收汁,裝盤即可。

家常紅燒肉這麼做,特別好吃而且還健康,你們學會了嗎?

家常紅燒肉這麼做,特別好吃而且還健康,你們學會了嗎?

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