營養又美味的早餐,你值得收藏

營養又美味的早餐,你值得收藏

皮蛋瘦肉粥是一道漢族傳統名菜,屬於粵菜系。皮蛋瘦肉粥以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。行內簡為稱“皮蛋瘦”,又稱為“有味粥”。

營養又美味的早餐,你值得收藏

皮蛋瘦肉粥是一道漢族傳統名菜,屬於粵菜系。皮蛋瘦肉粥以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。行內簡為稱“皮蛋瘦”,又稱為“有味粥”。

營養又美味的早餐,你值得收藏

1.粳米淘洗乾淨後,以清水浸泡2小時以上。

2.將泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸後轉小火,每隔兩分鐘用木鏟攪動一次,煮成濃稠的白粥。

營養又美味的早餐,你值得收藏

皮蛋瘦肉粥是一道漢族傳統名菜,屬於粵菜系。皮蛋瘦肉粥以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。行內簡為稱“皮蛋瘦”,又稱為“有味粥”。

營養又美味的早餐,你值得收藏

1.粳米淘洗乾淨後,以清水浸泡2小時以上。

2.將泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸後轉小火,每隔兩分鐘用木鏟攪動一次,煮成濃稠的白粥。

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3.皮蛋剝殼切成小丁、瘦肉切成末加丁點兒鹽、生粉和生抽拌勻。

4.轉大火,將皮蛋、肉末下入沸騰的白粥中,加鹽,攪拌至肉色斷生時,關火,加入少量雞精和白胡椒粉調味即可。

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皮蛋瘦肉粥是一道漢族傳統名菜,屬於粵菜系。皮蛋瘦肉粥以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。行內簡為稱“皮蛋瘦”,又稱為“有味粥”。

營養又美味的早餐,你值得收藏

1.粳米淘洗乾淨後,以清水浸泡2小時以上。

2.將泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸後轉小火,每隔兩分鐘用木鏟攪動一次,煮成濃稠的白粥。

營養又美味的早餐,你值得收藏

3.皮蛋剝殼切成小丁、瘦肉切成末加丁點兒鹽、生粉和生抽拌勻。

4.轉大火,將皮蛋、肉末下入沸騰的白粥中,加鹽,攪拌至肉色斷生時,關火,加入少量雞精和白胡椒粉調味即可。

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5.盛入碗中,撒上蔥花,一碗香濃美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用鹹肉或火腿代替,相應的在煮制時就不要加鹽,小蔥也可用青菜代替,這個就隨個人喜好了。

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