5款美味又營養的家常菜,這麼多總有你喜歡吃的,先收藏吧!

【蘿蔔魚丸湯】1.草魚洗淨去皮剔骨打成泥;2.姜.小蔥加水打成糊入肉泥順時針攪勻,加鹽.蛋清.澱粉順時針拌上勁;3.白蘿蔔挖球狀,炒鍋中入油,入薑片,再入魚骨略煎;4.二面微黃時入蓋過魚骨3CM的開水,煮開後入蘿蔔球,大火3min改中小火燉;5.蘿蔔透明後入魚肉泥丸子煮熟,入鹽,出鍋前撒蔥花即可。

【蘿蔔魚丸湯】1.草魚洗淨去皮剔骨打成泥;2.姜.小蔥加水打成糊入肉泥順時針攪勻,加鹽.蛋清.澱粉順時針拌上勁;3.白蘿蔔挖球狀,炒鍋中入油,入薑片,再入魚骨略煎;4.二面微黃時入蓋過魚骨3CM的開水,煮開後入蘿蔔球,大火3min改中小火燉;5.蘿蔔透明後入魚肉泥丸子煮熟,入鹽,出鍋前撒蔥花即可。

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【黃金鳳尾蝦】做法步驟:1)蝦清洗乾淨去蝦線、蝦頭、蝦殼。 2)再次洗淨,用黑胡椒粉、鹽、料酒醃製20分鐘。 3)一顆雞蛋打散(加少量料酒和白醋去腥)。4)醃製好的蝦均勻地裹上玉米澱粉,放入蛋液中,再放入麵包糠中。5)鍋中燒熱油,八成熱時把蝦丟進去,炸至金黃即可出控油出鍋。

【蘿蔔魚丸湯】1.草魚洗淨去皮剔骨打成泥;2.姜.小蔥加水打成糊入肉泥順時針攪勻,加鹽.蛋清.澱粉順時針拌上勁;3.白蘿蔔挖球狀,炒鍋中入油,入薑片,再入魚骨略煎;4.二面微黃時入蓋過魚骨3CM的開水,煮開後入蘿蔔球,大火3min改中小火燉;5.蘿蔔透明後入魚肉泥丸子煮熟,入鹽,出鍋前撒蔥花即可。

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【黃金鳳尾蝦】做法步驟:1)蝦清洗乾淨去蝦線、蝦頭、蝦殼。 2)再次洗淨,用黑胡椒粉、鹽、料酒醃製20分鐘。 3)一顆雞蛋打散(加少量料酒和白醋去腥)。4)醃製好的蝦均勻地裹上玉米澱粉,放入蛋液中,再放入麵包糠中。5)鍋中燒熱油,八成熱時把蝦丟進去,炸至金黃即可出控油出鍋。

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【啤酒燜雞翅尖】1.將雞翅尖洗淨,用沸水焯至斷血水;2.鍋內加適油燒熱,放入八角、蒜頭、薑片爆香,放入雞翅,雙面煎香,加適量鹽、生抽、老抽、冰糖炒至上色;3.倒入啤酒浸住全部雞翅尖,大火煮沸後蓋上蓋子轉火慢慢燜;4.燜至汁收到差不多了。

【蘿蔔魚丸湯】1.草魚洗淨去皮剔骨打成泥;2.姜.小蔥加水打成糊入肉泥順時針攪勻,加鹽.蛋清.澱粉順時針拌上勁;3.白蘿蔔挖球狀,炒鍋中入油,入薑片,再入魚骨略煎;4.二面微黃時入蓋過魚骨3CM的開水,煮開後入蘿蔔球,大火3min改中小火燉;5.蘿蔔透明後入魚肉泥丸子煮熟,入鹽,出鍋前撒蔥花即可。

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【黃金鳳尾蝦】做法步驟:1)蝦清洗乾淨去蝦線、蝦頭、蝦殼。 2)再次洗淨,用黑胡椒粉、鹽、料酒醃製20分鐘。 3)一顆雞蛋打散(加少量料酒和白醋去腥)。4)醃製好的蝦均勻地裹上玉米澱粉,放入蛋液中,再放入麵包糠中。5)鍋中燒熱油,八成熱時把蝦丟進去,炸至金黃即可出控油出鍋。

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【啤酒燜雞翅尖】1.將雞翅尖洗淨,用沸水焯至斷血水;2.鍋內加適油燒熱,放入八角、蒜頭、薑片爆香,放入雞翅,雙面煎香,加適量鹽、生抽、老抽、冰糖炒至上色;3.倒入啤酒浸住全部雞翅尖,大火煮沸後蓋上蓋子轉火慢慢燜;4.燜至汁收到差不多了。

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【黑椒雞丁】1.雞腿肉洗淨切丁,加入糖,鹽,黑胡椒拌勻2.加入醬油和料酒,拌勻,醃30min3.鍋內放油,炒雞丁4.待雞丁基本變色,放入洋蔥,炒軟。

【蘿蔔魚丸湯】1.草魚洗淨去皮剔骨打成泥;2.姜.小蔥加水打成糊入肉泥順時針攪勻,加鹽.蛋清.澱粉順時針拌上勁;3.白蘿蔔挖球狀,炒鍋中入油,入薑片,再入魚骨略煎;4.二面微黃時入蓋過魚骨3CM的開水,煮開後入蘿蔔球,大火3min改中小火燉;5.蘿蔔透明後入魚肉泥丸子煮熟,入鹽,出鍋前撒蔥花即可。

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【黃金鳳尾蝦】做法步驟:1)蝦清洗乾淨去蝦線、蝦頭、蝦殼。 2)再次洗淨,用黑胡椒粉、鹽、料酒醃製20分鐘。 3)一顆雞蛋打散(加少量料酒和白醋去腥)。4)醃製好的蝦均勻地裹上玉米澱粉,放入蛋液中,再放入麵包糠中。5)鍋中燒熱油,八成熱時把蝦丟進去,炸至金黃即可出控油出鍋。

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【啤酒燜雞翅尖】1.將雞翅尖洗淨,用沸水焯至斷血水;2.鍋內加適油燒熱,放入八角、蒜頭、薑片爆香,放入雞翅,雙面煎香,加適量鹽、生抽、老抽、冰糖炒至上色;3.倒入啤酒浸住全部雞翅尖,大火煮沸後蓋上蓋子轉火慢慢燜;4.燜至汁收到差不多了。

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【黑椒雞丁】1.雞腿肉洗淨切丁,加入糖,鹽,黑胡椒拌勻2.加入醬油和料酒,拌勻,醃30min3.鍋內放油,炒雞丁4.待雞丁基本變色,放入洋蔥,炒軟。

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【牛蒡杞子燉母雞】雞剁成塊,用水衝淨血汙;牛蒡、枸杞子分別用水洗淨;鍋內放水,放在火上燒開,把洗好的雞塊焯一下水;焯好的雞塊及牛蒡、薑片放入燉盅內,加入水,放在火上燒開;撇去表面浮沫後,放入洗好枸杞子,蓋好蓋,用小火燉2小時左右;至雞塊熟爛時,放精鹽、味精,調好口味。

【蘿蔔魚丸湯】1.草魚洗淨去皮剔骨打成泥;2.姜.小蔥加水打成糊入肉泥順時針攪勻,加鹽.蛋清.澱粉順時針拌上勁;3.白蘿蔔挖球狀,炒鍋中入油,入薑片,再入魚骨略煎;4.二面微黃時入蓋過魚骨3CM的開水,煮開後入蘿蔔球,大火3min改中小火燉;5.蘿蔔透明後入魚肉泥丸子煮熟,入鹽,出鍋前撒蔥花即可。

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【黃金鳳尾蝦】做法步驟:1)蝦清洗乾淨去蝦線、蝦頭、蝦殼。 2)再次洗淨,用黑胡椒粉、鹽、料酒醃製20分鐘。 3)一顆雞蛋打散(加少量料酒和白醋去腥)。4)醃製好的蝦均勻地裹上玉米澱粉,放入蛋液中,再放入麵包糠中。5)鍋中燒熱油,八成熱時把蝦丟進去,炸至金黃即可出控油出鍋。

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【啤酒燜雞翅尖】1.將雞翅尖洗淨,用沸水焯至斷血水;2.鍋內加適油燒熱,放入八角、蒜頭、薑片爆香,放入雞翅,雙面煎香,加適量鹽、生抽、老抽、冰糖炒至上色;3.倒入啤酒浸住全部雞翅尖,大火煮沸後蓋上蓋子轉火慢慢燜;4.燜至汁收到差不多了。

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【黑椒雞丁】1.雞腿肉洗淨切丁,加入糖,鹽,黑胡椒拌勻2.加入醬油和料酒,拌勻,醃30min3.鍋內放油,炒雞丁4.待雞丁基本變色,放入洋蔥,炒軟。

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【牛蒡杞子燉母雞】雞剁成塊,用水衝淨血汙;牛蒡、枸杞子分別用水洗淨;鍋內放水,放在火上燒開,把洗好的雞塊焯一下水;焯好的雞塊及牛蒡、薑片放入燉盅內,加入水,放在火上燒開;撇去表面浮沫後,放入洗好枸杞子,蓋好蓋,用小火燉2小時左右;至雞塊熟爛時,放精鹽、味精,調好口味。

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