精選八款專為懶人定製的家常菜,你喜歡吃哪道,煮婦們拿走吧!
黑椒牛柳便當圖片散發著黑椒的香味
黑椒牛柳便當圖片散發著黑椒的香味
黑椒牛柳便當!的做法
材料:牛裡脊150g、青辣椒1個、甜椒1個、洋蔥半個、食用油、鹽、黑胡椒、耗油、生抽、料酒、澱粉
步驟
1、食材準備。
牛肉洗淨後瀝乾,切長條;洋蔥切塊,青紅辣椒切塊;
2、 醃製牛肉。加1勺料酒、1勺生抽、1勺澱粉,適量黑胡椒醃製1小時;
3、調一個自制的黑椒汁,取一個小碗,加入1大勺耗油、2勺澱粉水、適量黑胡椒,攪拌均勻;
4、2勺油,大火,熱鍋熱後炒牛柳,6成熟時迅速撈起;
5、轉中火,鍋內留底油,洋蔥炒出香味;
6、放入牛柳,放入黑椒汁,加1勺生抽,1小勺鹽,轉大火翻炒;
7、加入青紅椒,翻炒至斷生後即可。
8、炒成這個樣子就可以了~
9、放入便當,大功告成!
【涼拌豬耳絲】
黑椒牛柳便當圖片散發著黑椒的香味
黑椒牛柳便當!的做法
材料:牛裡脊150g、青辣椒1個、甜椒1個、洋蔥半個、食用油、鹽、黑胡椒、耗油、生抽、料酒、澱粉
步驟
1、食材準備。
牛肉洗淨後瀝乾,切長條;洋蔥切塊,青紅辣椒切塊;
2、 醃製牛肉。加1勺料酒、1勺生抽、1勺澱粉,適量黑胡椒醃製1小時;
3、調一個自制的黑椒汁,取一個小碗,加入1大勺耗油、2勺澱粉水、適量黑胡椒,攪拌均勻;
4、2勺油,大火,熱鍋熱後炒牛柳,6成熟時迅速撈起;
5、轉中火,鍋內留底油,洋蔥炒出香味;
6、放入牛柳,放入黑椒汁,加1勺生抽,1小勺鹽,轉大火翻炒;
7、加入青紅椒,翻炒至斷生後即可。
8、炒成這個樣子就可以了~
9、放入便當,大功告成!
【涼拌豬耳絲】
用料:豬耳朵;食鹽;醬油;醋;姜;蒜;白酒;香葉;茴香籽;薄荷(幹);香菜;小蔥;白芝麻;辣椒油;白糖;
做法
1.豬耳買回來去掉雜物,洗乾淨,加薑片,先焯一次水,斷生,撈起過涼,然後用打火機把上面的毛毛烤光,(大家也可以用煤氣爐,更方便!)
2.鍋裡再放一次新水,放入豬耳,加入白酒,加蓋燜一下,再倒香葉,小茴香,薄荷葉幹,薑片同煮至豬耳熟透;
3.撈起豬耳,放涼切片,大家可以切得比我的更薄,我們家喜歡整塊的有吃肉的感覺,所以不切太薄;
4.把切好的豬耳用保險袋裝好放進冰箱冷凍,待冰冷下來再取出來。加入蔥花,香菜,炒香的芝麻,蒜末,糖,油,鹽,醬油,醋,調到適合自己的味道即可!
經典川菜啤酒鴨圖片回味無窮
黑椒牛柳便當圖片散發著黑椒的香味
黑椒牛柳便當!的做法
材料:牛裡脊150g、青辣椒1個、甜椒1個、洋蔥半個、食用油、鹽、黑胡椒、耗油、生抽、料酒、澱粉
步驟
1、食材準備。
牛肉洗淨後瀝乾,切長條;洋蔥切塊,青紅辣椒切塊;
2、 醃製牛肉。加1勺料酒、1勺生抽、1勺澱粉,適量黑胡椒醃製1小時;
3、調一個自制的黑椒汁,取一個小碗,加入1大勺耗油、2勺澱粉水、適量黑胡椒,攪拌均勻;
4、2勺油,大火,熱鍋熱後炒牛柳,6成熟時迅速撈起;
5、轉中火,鍋內留底油,洋蔥炒出香味;
6、放入牛柳,放入黑椒汁,加1勺生抽,1小勺鹽,轉大火翻炒;
7、加入青紅椒,翻炒至斷生後即可。
8、炒成這個樣子就可以了~
9、放入便當,大功告成!
【涼拌豬耳絲】
用料:豬耳朵;食鹽;醬油;醋;姜;蒜;白酒;香葉;茴香籽;薄荷(幹);香菜;小蔥;白芝麻;辣椒油;白糖;
做法
1.豬耳買回來去掉雜物,洗乾淨,加薑片,先焯一次水,斷生,撈起過涼,然後用打火機把上面的毛毛烤光,(大家也可以用煤氣爐,更方便!)
2.鍋裡再放一次新水,放入豬耳,加入白酒,加蓋燜一下,再倒香葉,小茴香,薄荷葉幹,薑片同煮至豬耳熟透;
3.撈起豬耳,放涼切片,大家可以切得比我的更薄,我們家喜歡整塊的有吃肉的感覺,所以不切太薄;
4.把切好的豬耳用保險袋裝好放進冰箱冷凍,待冰冷下來再取出來。加入蔥花,香菜,炒香的芝麻,蒜末,糖,油,鹽,醬油,醋,調到適合自己的味道即可!
經典川菜啤酒鴨圖片回味無窮
啤酒鴨的做法
材料:土鴨半隻、啤酒2瓶、魔芋適量、泡蘿蔔半塊、泡椒2只、豆瓣醬1勺、料酒1勺、醬油1勺、白糖少量、蒜瓣適量
步驟
1、鴨肉焯水備用
2、魔芋切小塊焯水備用
3、泡蘿蔔,泡椒,蒜切塊,準備好大料,花椒
4、熱油下鴨肉炒香
5、然後依次放入準備好的佐料,再加入少量冰糖
6、下豆瓣醬
7、再下醬油與料酒各一勺
8、炒香後,倒入啤酒,煮開後倒入備用的魔芋,燉煮1小時
9、收汁裝盤,美味的啤酒鴨,大功告成!
肉湯油豆腐
製作:家味一號 潘忠
黑椒牛柳便當圖片散發著黑椒的香味
黑椒牛柳便當!的做法
材料:牛裡脊150g、青辣椒1個、甜椒1個、洋蔥半個、食用油、鹽、黑胡椒、耗油、生抽、料酒、澱粉
步驟
1、食材準備。
牛肉洗淨後瀝乾,切長條;洋蔥切塊,青紅辣椒切塊;
2、 醃製牛肉。加1勺料酒、1勺生抽、1勺澱粉,適量黑胡椒醃製1小時;
3、調一個自制的黑椒汁,取一個小碗,加入1大勺耗油、2勺澱粉水、適量黑胡椒,攪拌均勻;
4、2勺油,大火,熱鍋熱後炒牛柳,6成熟時迅速撈起;
5、轉中火,鍋內留底油,洋蔥炒出香味;
6、放入牛柳,放入黑椒汁,加1勺生抽,1小勺鹽,轉大火翻炒;
7、加入青紅椒,翻炒至斷生後即可。
8、炒成這個樣子就可以了~
9、放入便當,大功告成!
【涼拌豬耳絲】
用料:豬耳朵;食鹽;醬油;醋;姜;蒜;白酒;香葉;茴香籽;薄荷(幹);香菜;小蔥;白芝麻;辣椒油;白糖;
做法
1.豬耳買回來去掉雜物,洗乾淨,加薑片,先焯一次水,斷生,撈起過涼,然後用打火機把上面的毛毛烤光,(大家也可以用煤氣爐,更方便!)
2.鍋裡再放一次新水,放入豬耳,加入白酒,加蓋燜一下,再倒香葉,小茴香,薄荷葉幹,薑片同煮至豬耳熟透;
3.撈起豬耳,放涼切片,大家可以切得比我的更薄,我們家喜歡整塊的有吃肉的感覺,所以不切太薄;
4.把切好的豬耳用保險袋裝好放進冰箱冷凍,待冰冷下來再取出來。加入蔥花,香菜,炒香的芝麻,蒜末,糖,油,鹽,醬油,醋,調到適合自己的味道即可!
經典川菜啤酒鴨圖片回味無窮
啤酒鴨的做法
材料:土鴨半隻、啤酒2瓶、魔芋適量、泡蘿蔔半塊、泡椒2只、豆瓣醬1勺、料酒1勺、醬油1勺、白糖少量、蒜瓣適量
步驟
1、鴨肉焯水備用
2、魔芋切小塊焯水備用
3、泡蘿蔔,泡椒,蒜切塊,準備好大料,花椒
4、熱油下鴨肉炒香
5、然後依次放入準備好的佐料,再加入少量冰糖
6、下豆瓣醬
7、再下醬油與料酒各一勺
8、炒香後,倒入啤酒,煮開後倒入備用的魔芋,燉煮1小時
9、收汁裝盤,美味的啤酒鴨,大功告成!
肉湯油豆腐
製作:家味一號 潘忠
主料:
特製油豆腐250克。
配料:
鮮五花肉片50克,尖青椒30克。
輔料:
高湯500克,雞汁50克,味精10克,色拉油30克。
製作:
1.將油豆腐清洗乾淨備用。
2.將鍋燒熱,倒入色拉油,放入五花肉煸至金黃。
3.加入高湯調味,再將油豆腐放入湯中燜煮,10分鐘左右即可出鍋。
特點:
肉香味濃,口味偏清淡,清香撲鼻。
酸酸甜甜的茄汁秀珍菇
黑椒牛柳便當圖片散發著黑椒的香味
黑椒牛柳便當!的做法
材料:牛裡脊150g、青辣椒1個、甜椒1個、洋蔥半個、食用油、鹽、黑胡椒、耗油、生抽、料酒、澱粉
步驟
1、食材準備。
牛肉洗淨後瀝乾,切長條;洋蔥切塊,青紅辣椒切塊;
2、 醃製牛肉。加1勺料酒、1勺生抽、1勺澱粉,適量黑胡椒醃製1小時;
3、調一個自制的黑椒汁,取一個小碗,加入1大勺耗油、2勺澱粉水、適量黑胡椒,攪拌均勻;
4、2勺油,大火,熱鍋熱後炒牛柳,6成熟時迅速撈起;
5、轉中火,鍋內留底油,洋蔥炒出香味;
6、放入牛柳,放入黑椒汁,加1勺生抽,1小勺鹽,轉大火翻炒;
7、加入青紅椒,翻炒至斷生後即可。
8、炒成這個樣子就可以了~
9、放入便當,大功告成!
【涼拌豬耳絲】
用料:豬耳朵;食鹽;醬油;醋;姜;蒜;白酒;香葉;茴香籽;薄荷(幹);香菜;小蔥;白芝麻;辣椒油;白糖;
做法
1.豬耳買回來去掉雜物,洗乾淨,加薑片,先焯一次水,斷生,撈起過涼,然後用打火機把上面的毛毛烤光,(大家也可以用煤氣爐,更方便!)
2.鍋裡再放一次新水,放入豬耳,加入白酒,加蓋燜一下,再倒香葉,小茴香,薄荷葉幹,薑片同煮至豬耳熟透;
3.撈起豬耳,放涼切片,大家可以切得比我的更薄,我們家喜歡整塊的有吃肉的感覺,所以不切太薄;
4.把切好的豬耳用保險袋裝好放進冰箱冷凍,待冰冷下來再取出來。加入蔥花,香菜,炒香的芝麻,蒜末,糖,油,鹽,醬油,醋,調到適合自己的味道即可!
經典川菜啤酒鴨圖片回味無窮
啤酒鴨的做法
材料:土鴨半隻、啤酒2瓶、魔芋適量、泡蘿蔔半塊、泡椒2只、豆瓣醬1勺、料酒1勺、醬油1勺、白糖少量、蒜瓣適量
步驟
1、鴨肉焯水備用
2、魔芋切小塊焯水備用
3、泡蘿蔔,泡椒,蒜切塊,準備好大料,花椒
4、熱油下鴨肉炒香
5、然後依次放入準備好的佐料,再加入少量冰糖
6、下豆瓣醬
7、再下醬油與料酒各一勺
8、炒香後,倒入啤酒,煮開後倒入備用的魔芋,燉煮1小時
9、收汁裝盤,美味的啤酒鴨,大功告成!
肉湯油豆腐
製作:家味一號 潘忠
主料:
特製油豆腐250克。
配料:
鮮五花肉片50克,尖青椒30克。
輔料:
高湯500克,雞汁50克,味精10克,色拉油30克。
製作:
1.將油豆腐清洗乾淨備用。
2.將鍋燒熱,倒入色拉油,放入五花肉煸至金黃。
3.加入高湯調味,再將油豆腐放入湯中燜煮,10分鐘左右即可出鍋。
特點:
肉香味濃,口味偏清淡,清香撲鼻。
酸酸甜甜的茄汁秀珍菇
茄汁秀珍菇的做法
材料:秀珍菇200g、油適量、鹽適量、番茄醬適量、白糖適量、蔥姜適量
步驟
1、秀珍菇洗乾淨
2、秀珍菇入鍋焯水後撈出瀝乾水
3、起油鍋,蔥姜入鍋煸香
4、加番茄醬炒
5、秀珍菇入鍋炒
6、加白糖炒
7、加鹽炒
8、炒均勻即可盛出享用。
香芹臘肉
黑椒牛柳便當圖片散發著黑椒的香味
黑椒牛柳便當!的做法
材料:牛裡脊150g、青辣椒1個、甜椒1個、洋蔥半個、食用油、鹽、黑胡椒、耗油、生抽、料酒、澱粉
步驟
1、食材準備。
牛肉洗淨後瀝乾,切長條;洋蔥切塊,青紅辣椒切塊;
2、 醃製牛肉。加1勺料酒、1勺生抽、1勺澱粉,適量黑胡椒醃製1小時;
3、調一個自制的黑椒汁,取一個小碗,加入1大勺耗油、2勺澱粉水、適量黑胡椒,攪拌均勻;
4、2勺油,大火,熱鍋熱後炒牛柳,6成熟時迅速撈起;
5、轉中火,鍋內留底油,洋蔥炒出香味;
6、放入牛柳,放入黑椒汁,加1勺生抽,1小勺鹽,轉大火翻炒;
7、加入青紅椒,翻炒至斷生後即可。
8、炒成這個樣子就可以了~
9、放入便當,大功告成!
【涼拌豬耳絲】
用料:豬耳朵;食鹽;醬油;醋;姜;蒜;白酒;香葉;茴香籽;薄荷(幹);香菜;小蔥;白芝麻;辣椒油;白糖;
做法
1.豬耳買回來去掉雜物,洗乾淨,加薑片,先焯一次水,斷生,撈起過涼,然後用打火機把上面的毛毛烤光,(大家也可以用煤氣爐,更方便!)
2.鍋裡再放一次新水,放入豬耳,加入白酒,加蓋燜一下,再倒香葉,小茴香,薄荷葉幹,薑片同煮至豬耳熟透;
3.撈起豬耳,放涼切片,大家可以切得比我的更薄,我們家喜歡整塊的有吃肉的感覺,所以不切太薄;
4.把切好的豬耳用保險袋裝好放進冰箱冷凍,待冰冷下來再取出來。加入蔥花,香菜,炒香的芝麻,蒜末,糖,油,鹽,醬油,醋,調到適合自己的味道即可!
經典川菜啤酒鴨圖片回味無窮
啤酒鴨的做法
材料:土鴨半隻、啤酒2瓶、魔芋適量、泡蘿蔔半塊、泡椒2只、豆瓣醬1勺、料酒1勺、醬油1勺、白糖少量、蒜瓣適量
步驟
1、鴨肉焯水備用
2、魔芋切小塊焯水備用
3、泡蘿蔔,泡椒,蒜切塊,準備好大料,花椒
4、熱油下鴨肉炒香
5、然後依次放入準備好的佐料,再加入少量冰糖
6、下豆瓣醬
7、再下醬油與料酒各一勺
8、炒香後,倒入啤酒,煮開後倒入備用的魔芋,燉煮1小時
9、收汁裝盤,美味的啤酒鴨,大功告成!
肉湯油豆腐
製作:家味一號 潘忠
主料:
特製油豆腐250克。
配料:
鮮五花肉片50克,尖青椒30克。
輔料:
高湯500克,雞汁50克,味精10克,色拉油30克。
製作:
1.將油豆腐清洗乾淨備用。
2.將鍋燒熱,倒入色拉油,放入五花肉煸至金黃。
3.加入高湯調味,再將油豆腐放入湯中燜煮,10分鐘左右即可出鍋。
特點:
肉香味濃,口味偏清淡,清香撲鼻。
酸酸甜甜的茄汁秀珍菇
茄汁秀珍菇的做法
材料:秀珍菇200g、油適量、鹽適量、番茄醬適量、白糖適量、蔥姜適量
步驟
1、秀珍菇洗乾淨
2、秀珍菇入鍋焯水後撈出瀝乾水
3、起油鍋,蔥姜入鍋煸香
4、加番茄醬炒
5、秀珍菇入鍋炒
6、加白糖炒
7、加鹽炒
8、炒均勻即可盛出享用。
香芹臘肉
主料:香芹一把,胡蘿蔔半根,臘肉一塊(可以事先蒸15分鐘,好切.)
做法
1.去根,摘下葉子更存;胡蘿蔔切細條,和芹菜一般粗細;臘肉切片;蒜切片.
2.鍋里加油燒熱後倒入蒜片,臘肉一起翻炒,讓臘肉出出油,最後倒入胡蘿蔔細條,翻炒過後略加水燜1分鐘;倒入芹菜翻炒至芹菜變色,加少許鹽調味,臘肉會比較鹹一點,少加鹽,最後扔芹菜葉子,炒勻出鍋即可.
砂鍋酸菜雞
黑椒牛柳便當圖片散發著黑椒的香味
黑椒牛柳便當!的做法
材料:牛裡脊150g、青辣椒1個、甜椒1個、洋蔥半個、食用油、鹽、黑胡椒、耗油、生抽、料酒、澱粉
步驟
1、食材準備。
牛肉洗淨後瀝乾,切長條;洋蔥切塊,青紅辣椒切塊;
2、 醃製牛肉。加1勺料酒、1勺生抽、1勺澱粉,適量黑胡椒醃製1小時;
3、調一個自制的黑椒汁,取一個小碗,加入1大勺耗油、2勺澱粉水、適量黑胡椒,攪拌均勻;
4、2勺油,大火,熱鍋熱後炒牛柳,6成熟時迅速撈起;
5、轉中火,鍋內留底油,洋蔥炒出香味;
6、放入牛柳,放入黑椒汁,加1勺生抽,1小勺鹽,轉大火翻炒;
7、加入青紅椒,翻炒至斷生後即可。
8、炒成這個樣子就可以了~
9、放入便當,大功告成!
【涼拌豬耳絲】
用料:豬耳朵;食鹽;醬油;醋;姜;蒜;白酒;香葉;茴香籽;薄荷(幹);香菜;小蔥;白芝麻;辣椒油;白糖;
做法
1.豬耳買回來去掉雜物,洗乾淨,加薑片,先焯一次水,斷生,撈起過涼,然後用打火機把上面的毛毛烤光,(大家也可以用煤氣爐,更方便!)
2.鍋裡再放一次新水,放入豬耳,加入白酒,加蓋燜一下,再倒香葉,小茴香,薄荷葉幹,薑片同煮至豬耳熟透;
3.撈起豬耳,放涼切片,大家可以切得比我的更薄,我們家喜歡整塊的有吃肉的感覺,所以不切太薄;
4.把切好的豬耳用保險袋裝好放進冰箱冷凍,待冰冷下來再取出來。加入蔥花,香菜,炒香的芝麻,蒜末,糖,油,鹽,醬油,醋,調到適合自己的味道即可!
經典川菜啤酒鴨圖片回味無窮
啤酒鴨的做法
材料:土鴨半隻、啤酒2瓶、魔芋適量、泡蘿蔔半塊、泡椒2只、豆瓣醬1勺、料酒1勺、醬油1勺、白糖少量、蒜瓣適量
步驟
1、鴨肉焯水備用
2、魔芋切小塊焯水備用
3、泡蘿蔔,泡椒,蒜切塊,準備好大料,花椒
4、熱油下鴨肉炒香
5、然後依次放入準備好的佐料,再加入少量冰糖
6、下豆瓣醬
7、再下醬油與料酒各一勺
8、炒香後,倒入啤酒,煮開後倒入備用的魔芋,燉煮1小時
9、收汁裝盤,美味的啤酒鴨,大功告成!
肉湯油豆腐
製作:家味一號 潘忠
主料:
特製油豆腐250克。
配料:
鮮五花肉片50克,尖青椒30克。
輔料:
高湯500克,雞汁50克,味精10克,色拉油30克。
製作:
1.將油豆腐清洗乾淨備用。
2.將鍋燒熱,倒入色拉油,放入五花肉煸至金黃。
3.加入高湯調味,再將油豆腐放入湯中燜煮,10分鐘左右即可出鍋。
特點:
肉香味濃,口味偏清淡,清香撲鼻。
酸酸甜甜的茄汁秀珍菇
茄汁秀珍菇的做法
材料:秀珍菇200g、油適量、鹽適量、番茄醬適量、白糖適量、蔥姜適量
步驟
1、秀珍菇洗乾淨
2、秀珍菇入鍋焯水後撈出瀝乾水
3、起油鍋,蔥姜入鍋煸香
4、加番茄醬炒
5、秀珍菇入鍋炒
6、加白糖炒
7、加鹽炒
8、炒均勻即可盛出享用。
香芹臘肉
主料:香芹一把,胡蘿蔔半根,臘肉一塊(可以事先蒸15分鐘,好切.)
做法
1.去根,摘下葉子更存;胡蘿蔔切細條,和芹菜一般粗細;臘肉切片;蒜切片.
2.鍋里加油燒熱後倒入蒜片,臘肉一起翻炒,讓臘肉出出油,最後倒入胡蘿蔔細條,翻炒過後略加水燜1分鐘;倒入芹菜翻炒至芹菜變色,加少許鹽調味,臘肉會比較鹹一點,少加鹽,最後扔芹菜葉子,炒勻出鍋即可.
砂鍋酸菜雞
原料:
帶皮去骨雞腿肉250克,酸菜100克,泡椒、子彈頭辣椒各少許。
調料:
鹽5克,味精3克,胡椒粉2克,白醋4克,白湯650克,香料水100克。
製作:
1、帶皮雞腿肉洗淨,改刀成塊,加蔥、姜、鹽、味精、料酒、雞粉抓勻,醃製10分鐘,然後下蛋清、生粉上漿備用。
2、酸菜提前焯水,去除部份鹹酸味,撈出控幹備用。
3、砂鍋內下入酸菜、泡椒、子彈頭辣椒、雞腿肉,倒入白湯、香料水,調入鹽、味精、胡椒粉攪勻,置於煲仔檔開中火煮8分鐘,起鍋烹白醋即可上桌。
香料水:
10斤水入鍋,下入蔥段300克、拍破的姜塊150克、香料粉包(內含小茴香30克、桂皮25克、白芷20克、白蔻15克、香葉10克,所有香料入炒鍋焙香,然後打成細粉末)100克旺火燒開,改小火繼續煮約20分鐘,過濾即成。
風花雪月魚
黑椒牛柳便當圖片散發著黑椒的香味
黑椒牛柳便當!的做法
材料:牛裡脊150g、青辣椒1個、甜椒1個、洋蔥半個、食用油、鹽、黑胡椒、耗油、生抽、料酒、澱粉
步驟
1、食材準備。
牛肉洗淨後瀝乾,切長條;洋蔥切塊,青紅辣椒切塊;
2、 醃製牛肉。加1勺料酒、1勺生抽、1勺澱粉,適量黑胡椒醃製1小時;
3、調一個自制的黑椒汁,取一個小碗,加入1大勺耗油、2勺澱粉水、適量黑胡椒,攪拌均勻;
4、2勺油,大火,熱鍋熱後炒牛柳,6成熟時迅速撈起;
5、轉中火,鍋內留底油,洋蔥炒出香味;
6、放入牛柳,放入黑椒汁,加1勺生抽,1小勺鹽,轉大火翻炒;
7、加入青紅椒,翻炒至斷生後即可。
8、炒成這個樣子就可以了~
9、放入便當,大功告成!
【涼拌豬耳絲】
用料:豬耳朵;食鹽;醬油;醋;姜;蒜;白酒;香葉;茴香籽;薄荷(幹);香菜;小蔥;白芝麻;辣椒油;白糖;
做法
1.豬耳買回來去掉雜物,洗乾淨,加薑片,先焯一次水,斷生,撈起過涼,然後用打火機把上面的毛毛烤光,(大家也可以用煤氣爐,更方便!)
2.鍋裡再放一次新水,放入豬耳,加入白酒,加蓋燜一下,再倒香葉,小茴香,薄荷葉幹,薑片同煮至豬耳熟透;
3.撈起豬耳,放涼切片,大家可以切得比我的更薄,我們家喜歡整塊的有吃肉的感覺,所以不切太薄;
4.把切好的豬耳用保險袋裝好放進冰箱冷凍,待冰冷下來再取出來。加入蔥花,香菜,炒香的芝麻,蒜末,糖,油,鹽,醬油,醋,調到適合自己的味道即可!
經典川菜啤酒鴨圖片回味無窮
啤酒鴨的做法
材料:土鴨半隻、啤酒2瓶、魔芋適量、泡蘿蔔半塊、泡椒2只、豆瓣醬1勺、料酒1勺、醬油1勺、白糖少量、蒜瓣適量
步驟
1、鴨肉焯水備用
2、魔芋切小塊焯水備用
3、泡蘿蔔,泡椒,蒜切塊,準備好大料,花椒
4、熱油下鴨肉炒香
5、然後依次放入準備好的佐料,再加入少量冰糖
6、下豆瓣醬
7、再下醬油與料酒各一勺
8、炒香後,倒入啤酒,煮開後倒入備用的魔芋,燉煮1小時
9、收汁裝盤,美味的啤酒鴨,大功告成!
肉湯油豆腐
製作:家味一號 潘忠
主料:
特製油豆腐250克。
配料:
鮮五花肉片50克,尖青椒30克。
輔料:
高湯500克,雞汁50克,味精10克,色拉油30克。
製作:
1.將油豆腐清洗乾淨備用。
2.將鍋燒熱,倒入色拉油,放入五花肉煸至金黃。
3.加入高湯調味,再將油豆腐放入湯中燜煮,10分鐘左右即可出鍋。
特點:
肉香味濃,口味偏清淡,清香撲鼻。
酸酸甜甜的茄汁秀珍菇
茄汁秀珍菇的做法
材料:秀珍菇200g、油適量、鹽適量、番茄醬適量、白糖適量、蔥姜適量
步驟
1、秀珍菇洗乾淨
2、秀珍菇入鍋焯水後撈出瀝乾水
3、起油鍋,蔥姜入鍋煸香
4、加番茄醬炒
5、秀珍菇入鍋炒
6、加白糖炒
7、加鹽炒
8、炒均勻即可盛出享用。
香芹臘肉
主料:香芹一把,胡蘿蔔半根,臘肉一塊(可以事先蒸15分鐘,好切.)
做法
1.去根,摘下葉子更存;胡蘿蔔切細條,和芹菜一般粗細;臘肉切片;蒜切片.
2.鍋里加油燒熱後倒入蒜片,臘肉一起翻炒,讓臘肉出出油,最後倒入胡蘿蔔細條,翻炒過後略加水燜1分鐘;倒入芹菜翻炒至芹菜變色,加少許鹽調味,臘肉會比較鹹一點,少加鹽,最後扔芹菜葉子,炒勻出鍋即可.
砂鍋酸菜雞
原料:
帶皮去骨雞腿肉250克,酸菜100克,泡椒、子彈頭辣椒各少許。
調料:
鹽5克,味精3克,胡椒粉2克,白醋4克,白湯650克,香料水100克。
製作:
1、帶皮雞腿肉洗淨,改刀成塊,加蔥、姜、鹽、味精、料酒、雞粉抓勻,醃製10分鐘,然後下蛋清、生粉上漿備用。
2、酸菜提前焯水,去除部份鹹酸味,撈出控幹備用。
3、砂鍋內下入酸菜、泡椒、子彈頭辣椒、雞腿肉,倒入白湯、香料水,調入鹽、味精、胡椒粉攪勻,置於煲仔檔開中火煮8分鐘,起鍋烹白醋即可上桌。
香料水:
10斤水入鍋,下入蔥段300克、拍破的姜塊150克、香料粉包(內含小茴香30克、桂皮25克、白芷20克、白蔻15克、香葉10克,所有香料入炒鍋焙香,然後打成細粉末)100克旺火燒開,改小火繼續煮約20分鐘,過濾即成。
風花雪月魚
海鱸魚批量預製:
1、海鱸魚50條(重約950克/條)宰殺治淨,將魚腹對半剖開,注意保持背部相連,去掉內臟、魚鱗,在魚身兩側均勻地打上一字刀,衝去血水後放入盆中,加廣東米酒、蔥段、薑片、花椒、八角、料酒、鹽抓勻,冷藏醃製5小時。
2、將醃好的魚取出,魚皮朝上"趴"著擺入漏勺,下入七成熱油中火炸2分鐘至金黃、定型,撈出瀝油。然後依照此法將所有的魚炸好,擺入托盤備用。
走菜流程:
1、取泡透的米線100克汆水至熟,撈出墊入盤底。
2、鍋入底油燒至五成熱,下入姜丁、蒜丁各10克,香菇丁、筍丁各15克爆香,放入糟辣椒8克、番茄醬6克、老醬4克、海鮮醬、排骨醬各3克小火炒香,添高湯250克中火燒沸。
3、下入炸好的海鱸魚一條燒1分鐘,期間需不斷將湯汁澆到魚身使其徹底入味,將海鱸魚撈起,擺入墊有米線的盤中,原湯勾薄芡、淋番茄油,澆入魚身,撒香菜碎10克即可走菜。
圖解:
1、海鱸魚加蔥、姜、米酒等料醃製。
黑椒牛柳便當圖片散發著黑椒的香味
黑椒牛柳便當!的做法
材料:牛裡脊150g、青辣椒1個、甜椒1個、洋蔥半個、食用油、鹽、黑胡椒、耗油、生抽、料酒、澱粉
步驟
1、食材準備。
牛肉洗淨後瀝乾,切長條;洋蔥切塊,青紅辣椒切塊;
2、 醃製牛肉。加1勺料酒、1勺生抽、1勺澱粉,適量黑胡椒醃製1小時;
3、調一個自制的黑椒汁,取一個小碗,加入1大勺耗油、2勺澱粉水、適量黑胡椒,攪拌均勻;
4、2勺油,大火,熱鍋熱後炒牛柳,6成熟時迅速撈起;
5、轉中火,鍋內留底油,洋蔥炒出香味;
6、放入牛柳,放入黑椒汁,加1勺生抽,1小勺鹽,轉大火翻炒;
7、加入青紅椒,翻炒至斷生後即可。
8、炒成這個樣子就可以了~
9、放入便當,大功告成!
【涼拌豬耳絲】
用料:豬耳朵;食鹽;醬油;醋;姜;蒜;白酒;香葉;茴香籽;薄荷(幹);香菜;小蔥;白芝麻;辣椒油;白糖;
做法
1.豬耳買回來去掉雜物,洗乾淨,加薑片,先焯一次水,斷生,撈起過涼,然後用打火機把上面的毛毛烤光,(大家也可以用煤氣爐,更方便!)
2.鍋裡再放一次新水,放入豬耳,加入白酒,加蓋燜一下,再倒香葉,小茴香,薄荷葉幹,薑片同煮至豬耳熟透;
3.撈起豬耳,放涼切片,大家可以切得比我的更薄,我們家喜歡整塊的有吃肉的感覺,所以不切太薄;
4.把切好的豬耳用保險袋裝好放進冰箱冷凍,待冰冷下來再取出來。加入蔥花,香菜,炒香的芝麻,蒜末,糖,油,鹽,醬油,醋,調到適合自己的味道即可!
經典川菜啤酒鴨圖片回味無窮
啤酒鴨的做法
材料:土鴨半隻、啤酒2瓶、魔芋適量、泡蘿蔔半塊、泡椒2只、豆瓣醬1勺、料酒1勺、醬油1勺、白糖少量、蒜瓣適量
步驟
1、鴨肉焯水備用
2、魔芋切小塊焯水備用
3、泡蘿蔔,泡椒,蒜切塊,準備好大料,花椒
4、熱油下鴨肉炒香
5、然後依次放入準備好的佐料,再加入少量冰糖
6、下豆瓣醬
7、再下醬油與料酒各一勺
8、炒香後,倒入啤酒,煮開後倒入備用的魔芋,燉煮1小時
9、收汁裝盤,美味的啤酒鴨,大功告成!
肉湯油豆腐
製作:家味一號 潘忠
主料:
特製油豆腐250克。
配料:
鮮五花肉片50克,尖青椒30克。
輔料:
高湯500克,雞汁50克,味精10克,色拉油30克。
製作:
1.將油豆腐清洗乾淨備用。
2.將鍋燒熱,倒入色拉油,放入五花肉煸至金黃。
3.加入高湯調味,再將油豆腐放入湯中燜煮,10分鐘左右即可出鍋。
特點:
肉香味濃,口味偏清淡,清香撲鼻。
酸酸甜甜的茄汁秀珍菇
茄汁秀珍菇的做法
材料:秀珍菇200g、油適量、鹽適量、番茄醬適量、白糖適量、蔥姜適量
步驟
1、秀珍菇洗乾淨
2、秀珍菇入鍋焯水後撈出瀝乾水
3、起油鍋,蔥姜入鍋煸香
4、加番茄醬炒
5、秀珍菇入鍋炒
6、加白糖炒
7、加鹽炒
8、炒均勻即可盛出享用。
香芹臘肉
主料:香芹一把,胡蘿蔔半根,臘肉一塊(可以事先蒸15分鐘,好切.)
做法
1.去根,摘下葉子更存;胡蘿蔔切細條,和芹菜一般粗細;臘肉切片;蒜切片.
2.鍋里加油燒熱後倒入蒜片,臘肉一起翻炒,讓臘肉出出油,最後倒入胡蘿蔔細條,翻炒過後略加水燜1分鐘;倒入芹菜翻炒至芹菜變色,加少許鹽調味,臘肉會比較鹹一點,少加鹽,最後扔芹菜葉子,炒勻出鍋即可.
砂鍋酸菜雞
原料:
帶皮去骨雞腿肉250克,酸菜100克,泡椒、子彈頭辣椒各少許。
調料:
鹽5克,味精3克,胡椒粉2克,白醋4克,白湯650克,香料水100克。
製作:
1、帶皮雞腿肉洗淨,改刀成塊,加蔥、姜、鹽、味精、料酒、雞粉抓勻,醃製10分鐘,然後下蛋清、生粉上漿備用。
2、酸菜提前焯水,去除部份鹹酸味,撈出控幹備用。
3、砂鍋內下入酸菜、泡椒、子彈頭辣椒、雞腿肉,倒入白湯、香料水,調入鹽、味精、胡椒粉攪勻,置於煲仔檔開中火煮8分鐘,起鍋烹白醋即可上桌。
香料水:
10斤水入鍋,下入蔥段300克、拍破的姜塊150克、香料粉包(內含小茴香30克、桂皮25克、白芷20克、白蔻15克、香葉10克,所有香料入炒鍋焙香,然後打成細粉末)100克旺火燒開,改小火繼續煮約20分鐘,過濾即成。
風花雪月魚
海鱸魚批量預製:
1、海鱸魚50條(重約950克/條)宰殺治淨,將魚腹對半剖開,注意保持背部相連,去掉內臟、魚鱗,在魚身兩側均勻地打上一字刀,衝去血水後放入盆中,加廣東米酒、蔥段、薑片、花椒、八角、料酒、鹽抓勻,冷藏醃製5小時。
2、將醃好的魚取出,魚皮朝上"趴"著擺入漏勺,下入七成熱油中火炸2分鐘至金黃、定型,撈出瀝油。然後依照此法將所有的魚炸好,擺入托盤備用。
走菜流程:
1、取泡透的米線100克汆水至熟,撈出墊入盤底。
2、鍋入底油燒至五成熱,下入姜丁、蒜丁各10克,香菇丁、筍丁各15克爆香,放入糟辣椒8克、番茄醬6克、老醬4克、海鮮醬、排骨醬各3克小火炒香,添高湯250克中火燒沸。
3、下入炸好的海鱸魚一條燒1分鐘,期間需不斷將湯汁澆到魚身使其徹底入味,將海鱸魚撈起,擺入墊有米線的盤中,原湯勾薄芡、淋番茄油,澆入魚身,撒香菜碎10克即可走菜。
圖解:
1、海鱸魚加蔥、姜、米酒等料醃製。
2、醃好的魚"趴"著入油,炸至金黃定型時,撈出放入托盤。
黑椒牛柳便當圖片散發著黑椒的香味
黑椒牛柳便當!的做法
材料:牛裡脊150g、青辣椒1個、甜椒1個、洋蔥半個、食用油、鹽、黑胡椒、耗油、生抽、料酒、澱粉
步驟
1、食材準備。
牛肉洗淨後瀝乾,切長條;洋蔥切塊,青紅辣椒切塊;
2、 醃製牛肉。加1勺料酒、1勺生抽、1勺澱粉,適量黑胡椒醃製1小時;
3、調一個自制的黑椒汁,取一個小碗,加入1大勺耗油、2勺澱粉水、適量黑胡椒,攪拌均勻;
4、2勺油,大火,熱鍋熱後炒牛柳,6成熟時迅速撈起;
5、轉中火,鍋內留底油,洋蔥炒出香味;
6、放入牛柳,放入黑椒汁,加1勺生抽,1小勺鹽,轉大火翻炒;
7、加入青紅椒,翻炒至斷生後即可。
8、炒成這個樣子就可以了~
9、放入便當,大功告成!
【涼拌豬耳絲】
用料:豬耳朵;食鹽;醬油;醋;姜;蒜;白酒;香葉;茴香籽;薄荷(幹);香菜;小蔥;白芝麻;辣椒油;白糖;
做法
1.豬耳買回來去掉雜物,洗乾淨,加薑片,先焯一次水,斷生,撈起過涼,然後用打火機把上面的毛毛烤光,(大家也可以用煤氣爐,更方便!)
2.鍋裡再放一次新水,放入豬耳,加入白酒,加蓋燜一下,再倒香葉,小茴香,薄荷葉幹,薑片同煮至豬耳熟透;
3.撈起豬耳,放涼切片,大家可以切得比我的更薄,我們家喜歡整塊的有吃肉的感覺,所以不切太薄;
4.把切好的豬耳用保險袋裝好放進冰箱冷凍,待冰冷下來再取出來。加入蔥花,香菜,炒香的芝麻,蒜末,糖,油,鹽,醬油,醋,調到適合自己的味道即可!
經典川菜啤酒鴨圖片回味無窮
啤酒鴨的做法
材料:土鴨半隻、啤酒2瓶、魔芋適量、泡蘿蔔半塊、泡椒2只、豆瓣醬1勺、料酒1勺、醬油1勺、白糖少量、蒜瓣適量
步驟
1、鴨肉焯水備用
2、魔芋切小塊焯水備用
3、泡蘿蔔,泡椒,蒜切塊,準備好大料,花椒
4、熱油下鴨肉炒香
5、然後依次放入準備好的佐料,再加入少量冰糖
6、下豆瓣醬
7、再下醬油與料酒各一勺
8、炒香後,倒入啤酒,煮開後倒入備用的魔芋,燉煮1小時
9、收汁裝盤,美味的啤酒鴨,大功告成!
肉湯油豆腐
製作:家味一號 潘忠
主料:
特製油豆腐250克。
配料:
鮮五花肉片50克,尖青椒30克。
輔料:
高湯500克,雞汁50克,味精10克,色拉油30克。
製作:
1.將油豆腐清洗乾淨備用。
2.將鍋燒熱,倒入色拉油,放入五花肉煸至金黃。
3.加入高湯調味,再將油豆腐放入湯中燜煮,10分鐘左右即可出鍋。
特點:
肉香味濃,口味偏清淡,清香撲鼻。
酸酸甜甜的茄汁秀珍菇
茄汁秀珍菇的做法
材料:秀珍菇200g、油適量、鹽適量、番茄醬適量、白糖適量、蔥姜適量
步驟
1、秀珍菇洗乾淨
2、秀珍菇入鍋焯水後撈出瀝乾水
3、起油鍋,蔥姜入鍋煸香
4、加番茄醬炒
5、秀珍菇入鍋炒
6、加白糖炒
7、加鹽炒
8、炒均勻即可盛出享用。
香芹臘肉
主料:香芹一把,胡蘿蔔半根,臘肉一塊(可以事先蒸15分鐘,好切.)
做法
1.去根,摘下葉子更存;胡蘿蔔切細條,和芹菜一般粗細;臘肉切片;蒜切片.
2.鍋里加油燒熱後倒入蒜片,臘肉一起翻炒,讓臘肉出出油,最後倒入胡蘿蔔細條,翻炒過後略加水燜1分鐘;倒入芹菜翻炒至芹菜變色,加少許鹽調味,臘肉會比較鹹一點,少加鹽,最後扔芹菜葉子,炒勻出鍋即可.
砂鍋酸菜雞
原料:
帶皮去骨雞腿肉250克,酸菜100克,泡椒、子彈頭辣椒各少許。
調料:
鹽5克,味精3克,胡椒粉2克,白醋4克,白湯650克,香料水100克。
製作:
1、帶皮雞腿肉洗淨,改刀成塊,加蔥、姜、鹽、味精、料酒、雞粉抓勻,醃製10分鐘,然後下蛋清、生粉上漿備用。
2、酸菜提前焯水,去除部份鹹酸味,撈出控幹備用。
3、砂鍋內下入酸菜、泡椒、子彈頭辣椒、雞腿肉,倒入白湯、香料水,調入鹽、味精、胡椒粉攪勻,置於煲仔檔開中火煮8分鐘,起鍋烹白醋即可上桌。
香料水:
10斤水入鍋,下入蔥段300克、拍破的姜塊150克、香料粉包(內含小茴香30克、桂皮25克、白芷20克、白蔻15克、香葉10克,所有香料入炒鍋焙香,然後打成細粉末)100克旺火燒開,改小火繼續煮約20分鐘,過濾即成。
風花雪月魚
海鱸魚批量預製:
1、海鱸魚50條(重約950克/條)宰殺治淨,將魚腹對半剖開,注意保持背部相連,去掉內臟、魚鱗,在魚身兩側均勻地打上一字刀,衝去血水後放入盆中,加廣東米酒、蔥段、薑片、花椒、八角、料酒、鹽抓勻,冷藏醃製5小時。
2、將醃好的魚取出,魚皮朝上"趴"著擺入漏勺,下入七成熱油中火炸2分鐘至金黃、定型,撈出瀝油。然後依照此法將所有的魚炸好,擺入托盤備用。
走菜流程:
1、取泡透的米線100克汆水至熟,撈出墊入盤底。
2、鍋入底油燒至五成熱,下入姜丁、蒜丁各10克,香菇丁、筍丁各15克爆香,放入糟辣椒8克、番茄醬6克、老醬4克、海鮮醬、排骨醬各3克小火炒香,添高湯250克中火燒沸。
3、下入炸好的海鱸魚一條燒1分鐘,期間需不斷將湯汁澆到魚身使其徹底入味,將海鱸魚撈起,擺入墊有米線的盤中,原湯勾薄芡、淋番茄油,澆入魚身,撒香菜碎10克即可走菜。
圖解:
1、海鱸魚加蔥、姜、米酒等料醃製。
2、醃好的魚"趴"著入油,炸至金黃定型時,撈出放入托盤。
3、以番茄醬、鮮番茄、樹番茄炒制而成的番茄油。
黑椒牛柳便當圖片散發著黑椒的香味
黑椒牛柳便當!的做法
材料:牛裡脊150g、青辣椒1個、甜椒1個、洋蔥半個、食用油、鹽、黑胡椒、耗油、生抽、料酒、澱粉
步驟
1、食材準備。
牛肉洗淨後瀝乾,切長條;洋蔥切塊,青紅辣椒切塊;
2、 醃製牛肉。加1勺料酒、1勺生抽、1勺澱粉,適量黑胡椒醃製1小時;
3、調一個自制的黑椒汁,取一個小碗,加入1大勺耗油、2勺澱粉水、適量黑胡椒,攪拌均勻;
4、2勺油,大火,熱鍋熱後炒牛柳,6成熟時迅速撈起;
5、轉中火,鍋內留底油,洋蔥炒出香味;
6、放入牛柳,放入黑椒汁,加1勺生抽,1小勺鹽,轉大火翻炒;
7、加入青紅椒,翻炒至斷生後即可。
8、炒成這個樣子就可以了~
9、放入便當,大功告成!
【涼拌豬耳絲】
用料:豬耳朵;食鹽;醬油;醋;姜;蒜;白酒;香葉;茴香籽;薄荷(幹);香菜;小蔥;白芝麻;辣椒油;白糖;
做法
1.豬耳買回來去掉雜物,洗乾淨,加薑片,先焯一次水,斷生,撈起過涼,然後用打火機把上面的毛毛烤光,(大家也可以用煤氣爐,更方便!)
2.鍋裡再放一次新水,放入豬耳,加入白酒,加蓋燜一下,再倒香葉,小茴香,薄荷葉幹,薑片同煮至豬耳熟透;
3.撈起豬耳,放涼切片,大家可以切得比我的更薄,我們家喜歡整塊的有吃肉的感覺,所以不切太薄;
4.把切好的豬耳用保險袋裝好放進冰箱冷凍,待冰冷下來再取出來。加入蔥花,香菜,炒香的芝麻,蒜末,糖,油,鹽,醬油,醋,調到適合自己的味道即可!
經典川菜啤酒鴨圖片回味無窮
啤酒鴨的做法
材料:土鴨半隻、啤酒2瓶、魔芋適量、泡蘿蔔半塊、泡椒2只、豆瓣醬1勺、料酒1勺、醬油1勺、白糖少量、蒜瓣適量
步驟
1、鴨肉焯水備用
2、魔芋切小塊焯水備用
3、泡蘿蔔,泡椒,蒜切塊,準備好大料,花椒
4、熱油下鴨肉炒香
5、然後依次放入準備好的佐料,再加入少量冰糖
6、下豆瓣醬
7、再下醬油與料酒各一勺
8、炒香後,倒入啤酒,煮開後倒入備用的魔芋,燉煮1小時
9、收汁裝盤,美味的啤酒鴨,大功告成!
肉湯油豆腐
製作:家味一號 潘忠
主料:
特製油豆腐250克。
配料:
鮮五花肉片50克,尖青椒30克。
輔料:
高湯500克,雞汁50克,味精10克,色拉油30克。
製作:
1.將油豆腐清洗乾淨備用。
2.將鍋燒熱,倒入色拉油,放入五花肉煸至金黃。
3.加入高湯調味,再將油豆腐放入湯中燜煮,10分鐘左右即可出鍋。
特點:
肉香味濃,口味偏清淡,清香撲鼻。
酸酸甜甜的茄汁秀珍菇
茄汁秀珍菇的做法
材料:秀珍菇200g、油適量、鹽適量、番茄醬適量、白糖適量、蔥姜適量
步驟
1、秀珍菇洗乾淨
2、秀珍菇入鍋焯水後撈出瀝乾水
3、起油鍋,蔥姜入鍋煸香
4、加番茄醬炒
5、秀珍菇入鍋炒
6、加白糖炒
7、加鹽炒
8、炒均勻即可盛出享用。
香芹臘肉
主料:香芹一把,胡蘿蔔半根,臘肉一塊(可以事先蒸15分鐘,好切.)
做法
1.去根,摘下葉子更存;胡蘿蔔切細條,和芹菜一般粗細;臘肉切片;蒜切片.
2.鍋里加油燒熱後倒入蒜片,臘肉一起翻炒,讓臘肉出出油,最後倒入胡蘿蔔細條,翻炒過後略加水燜1分鐘;倒入芹菜翻炒至芹菜變色,加少許鹽調味,臘肉會比較鹹一點,少加鹽,最後扔芹菜葉子,炒勻出鍋即可.
砂鍋酸菜雞
原料:
帶皮去骨雞腿肉250克,酸菜100克,泡椒、子彈頭辣椒各少許。
調料:
鹽5克,味精3克,胡椒粉2克,白醋4克,白湯650克,香料水100克。
製作:
1、帶皮雞腿肉洗淨,改刀成塊,加蔥、姜、鹽、味精、料酒、雞粉抓勻,醃製10分鐘,然後下蛋清、生粉上漿備用。
2、酸菜提前焯水,去除部份鹹酸味,撈出控幹備用。
3、砂鍋內下入酸菜、泡椒、子彈頭辣椒、雞腿肉,倒入白湯、香料水,調入鹽、味精、胡椒粉攪勻,置於煲仔檔開中火煮8分鐘,起鍋烹白醋即可上桌。
香料水:
10斤水入鍋,下入蔥段300克、拍破的姜塊150克、香料粉包(內含小茴香30克、桂皮25克、白芷20克、白蔻15克、香葉10克,所有香料入炒鍋焙香,然後打成細粉末)100克旺火燒開,改小火繼續煮約20分鐘,過濾即成。
風花雪月魚
海鱸魚批量預製:
1、海鱸魚50條(重約950克/條)宰殺治淨,將魚腹對半剖開,注意保持背部相連,去掉內臟、魚鱗,在魚身兩側均勻地打上一字刀,衝去血水後放入盆中,加廣東米酒、蔥段、薑片、花椒、八角、料酒、鹽抓勻,冷藏醃製5小時。
2、將醃好的魚取出,魚皮朝上"趴"著擺入漏勺,下入七成熱油中火炸2分鐘至金黃、定型,撈出瀝油。然後依照此法將所有的魚炸好,擺入托盤備用。
走菜流程:
1、取泡透的米線100克汆水至熟,撈出墊入盤底。
2、鍋入底油燒至五成熱,下入姜丁、蒜丁各10克,香菇丁、筍丁各15克爆香,放入糟辣椒8克、番茄醬6克、老醬4克、海鮮醬、排骨醬各3克小火炒香,添高湯250克中火燒沸。
3、下入炸好的海鱸魚一條燒1分鐘,期間需不斷將湯汁澆到魚身使其徹底入味,將海鱸魚撈起,擺入墊有米線的盤中,原湯勾薄芡、淋番茄油,澆入魚身,撒香菜碎10克即可走菜。
圖解:
1、海鱸魚加蔥、姜、米酒等料醃製。
2、醃好的魚"趴"著入油,炸至金黃定型時,撈出放入托盤。
3、以番茄醬、鮮番茄、樹番茄炒制而成的番茄油。
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