中國食藥總局發佈：這道中國人家中的家常菜，被列為一級致癌物！
本文為增肌減脂原創，禁止抄襲。
就在上個月，中國的食品藥品監督管理總局，發佈了一份4類“致癌物”的清單。
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就在上個月，中國的食品藥品監督管理總局，發佈了一份4類“致癌物”的清單。
而其中，一道中國人飯桌上的常見菜——鹹魚，竟然位於1類致癌物的黑名單。
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就在上個月，中國的食品藥品監督管理總局，發佈了一份4類“致癌物”的清單。
而其中，一道中國人飯桌上的常見菜——鹹魚，竟然位於1類致癌物的黑名單。
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就在上個月，中國的食品藥品監督管理總局，發佈了一份4類“致癌物”的清單。
而其中，一道中國人飯桌上的常見菜——鹹魚，竟然位於1類致癌物的黑名單。
這道中老年人特別鍾愛的下飯菜，卻成為為1類致癌食品，為什麼？
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就在上個月，中國的食品藥品監督管理總局，發佈了一份4類“致癌物”的清單。
而其中，一道中國人飯桌上的常見菜——鹹魚，竟然位於1類致癌物的黑名單。
這道中老年人特別鍾愛的下飯菜，卻成為為1類致癌食品，為什麼？
鹹魚是用大量鹽醃製的後，再晒乾的成品。這樣處理的魚不會腐爛，並能保持很長的時間，是古老時候就流傳下來的做法。如今在各地沿海地方，很多漁民都會採用這個方法來保存魚。
但是，魚在高濃度鹽水泡製後，會產生亞硝酸胺類化合物，那是極強的致癌物質。
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就在上個月，中國的食品藥品監督管理總局，發佈了一份4類“致癌物”的清單。
而其中，一道中國人飯桌上的常見菜——鹹魚，竟然位於1類致癌物的黑名單。
這道中老年人特別鍾愛的下飯菜，卻成為為1類致癌食品，為什麼？
鹹魚是用大量鹽醃製的後，再晒乾的成品。這樣處理的魚不會腐爛，並能保持很長的時間，是古老時候就流傳下來的做法。如今在各地沿海地方，很多漁民都會採用這個方法來保存魚。
但是，魚在高濃度鹽水泡製後，會產生亞硝酸胺類化合物，那是極強的致癌物質。
很大患病實例以及不少臨床研究病例發現，經常吃鹹魚的人與鼻咽癌、食管癌、胃癌的病發率密切相關，數量成正比。發病率跟平時的食用量、頻率相關，而且年紀越小，患癌的機率也會越大。
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就在上個月，中國的食品藥品監督管理總局，發佈了一份4類“致癌物”的清單。
而其中，一道中國人飯桌上的常見菜——鹹魚，竟然位於1類致癌物的黑名單。
這道中老年人特別鍾愛的下飯菜，卻成為為1類致癌食品，為什麼？
鹹魚是用大量鹽醃製的後，再晒乾的成品。這樣處理的魚不會腐爛，並能保持很長的時間，是古老時候就流傳下來的做法。如今在各地沿海地方，很多漁民都會採用這個方法來保存魚。
但是，魚在高濃度鹽水泡製後，會產生亞硝酸胺類化合物，那是極強的致癌物質。
很大患病實例以及不少臨床研究病例發現，經常吃鹹魚的人與鼻咽癌、食管癌、胃癌的病發率密切相關，數量成正比。發病率跟平時的食用量、頻率相關，而且年紀越小，患癌的機率也會越大。
如果你平時愛吃鹹魚，請減少食用量，每個月不超過3次，每次吃1、2塊，同時儘量不吃各種醃製的蔬果，因為同樣致癌。
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就在上個月，中國的食品藥品監督管理總局，發佈了一份4類“致癌物”的清單。
而其中，一道中國人飯桌上的常見菜——鹹魚，竟然位於1類致癌物的黑名單。
這道中老年人特別鍾愛的下飯菜，卻成為為1類致癌食品，為什麼？
鹹魚是用大量鹽醃製的後，再晒乾的成品。這樣處理的魚不會腐爛，並能保持很長的時間，是古老時候就流傳下來的做法。如今在各地沿海地方，很多漁民都會採用這個方法來保存魚。
但是，魚在高濃度鹽水泡製後，會產生亞硝酸胺類化合物，那是極強的致癌物質。
很大患病實例以及不少臨床研究病例發現，經常吃鹹魚的人與鼻咽癌、食管癌、胃癌的病發率密切相關，數量成正比。發病率跟平時的食用量、頻率相關，而且年紀越小，患癌的機率也會越大。
如果你平時愛吃鹹魚，請減少食用量，每個月不超過3次，每次吃1、2塊，同時儘量不吃各種醃製的蔬果，因為同樣致癌。
吃了醃製鹹食品後，建議多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，促進腸胃的循環，把食品代謝出來，減少身體對致癌物的吸收。
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