洋蔥辣子肥腸
材料:豬大腸500g 洋蔥半個尖椒2個蒜4瓣姜1塊幹辣椒8個蔥1棵,滷水1塊雞粉半勺白糖半勺八角4個香葉3片花椒1把豆瓣醬1勺植物油適量水適量黃酒2勺
做法:1將生肥腸清洗乾淨,鍋裡蔥段、薑片、及少許花椒、黃酒下入洗淨的肥腸焯水
2把家裡的老滷拿出來化凍
3滷水裡下入焯水的肥腸,加薑片,鹽,花椒,八角,桂皮,香葉大火煮開後,小火煮約30分鐘煮熟,撈出瀝乾水份
4蔥、姜、蒜切片
5尖椒斜切成段
6洋蔥切片,幹辣椒切段
7滷好的肥腸切成段
8淨鍋放油,油熱後加入豆瓣醬炒出紅油
9放入花椒和幹辣椒段,洋蔥段,尖椒段炒香
10倒入肥腸煸炒
11炒至肥腸水份幹,加少許鹽,白糖,雞粉提味,起鍋裝盤
洋蔥辣子肥腸
材料:豬大腸500g 洋蔥半個尖椒2個蒜4瓣姜1塊幹辣椒8個蔥1棵,滷水1塊雞粉半勺白糖半勺八角4個香葉3片花椒1把豆瓣醬1勺植物油適量水適量黃酒2勺
做法:1將生肥腸清洗乾淨,鍋裡蔥段、薑片、及少許花椒、黃酒下入洗淨的肥腸焯水
2把家裡的老滷拿出來化凍
3滷水裡下入焯水的肥腸,加薑片,鹽,花椒,八角,桂皮,香葉大火煮開後,小火煮約30分鐘煮熟,撈出瀝乾水份
4蔥、姜、蒜切片
5尖椒斜切成段
6洋蔥切片,幹辣椒切段
7滷好的肥腸切成段
8淨鍋放油,油熱後加入豆瓣醬炒出紅油
9放入花椒和幹辣椒段,洋蔥段,尖椒段炒香
10倒入肥腸煸炒
11炒至肥腸水份幹,加少許鹽,白糖,雞粉提味,起鍋裝盤
絲瓜香菇
材料:絲瓜300克, 鮮香菇30克, 植物油30克,香油10克,大蔥10克,豌豆澱粉8克,料酒5克,鹽2克,味精1克,白砂糖5克。
做法:1.將絲瓜颳去皮,洗淨,斜切成薄片。蔥白洗淨,切成末。香菇洗淨,放水中泡發後撈出擠幹水,去柄,切小片。
2.將炒鍋置大火上,倒入植物油,燒至七成熱時倒入絲瓜片,速煸炒幾下,加入精鹽,炒勻,加入香菇、白糖、料酒和泡香菇的水,蓋上鍋蓋燒3分鐘,見鍋內湯汁近干時放入蔥末、味精,炒勻,淋上水澱粉15克(澱粉8克加水7克),炒勻,開鍋後淋上香油,盛入盤中即可上桌供食。
洋蔥辣子肥腸
材料:豬大腸500g 洋蔥半個尖椒2個蒜4瓣姜1塊幹辣椒8個蔥1棵,滷水1塊雞粉半勺白糖半勺八角4個香葉3片花椒1把豆瓣醬1勺植物油適量水適量黃酒2勺
做法:1將生肥腸清洗乾淨,鍋裡蔥段、薑片、及少許花椒、黃酒下入洗淨的肥腸焯水
2把家裡的老滷拿出來化凍
3滷水裡下入焯水的肥腸,加薑片,鹽,花椒,八角,桂皮,香葉大火煮開後,小火煮約30分鐘煮熟,撈出瀝乾水份
4蔥、姜、蒜切片
5尖椒斜切成段
6洋蔥切片,幹辣椒切段
7滷好的肥腸切成段
8淨鍋放油,油熱後加入豆瓣醬炒出紅油
9放入花椒和幹辣椒段,洋蔥段,尖椒段炒香
10倒入肥腸煸炒
11炒至肥腸水份幹,加少許鹽,白糖,雞粉提味,起鍋裝盤
絲瓜香菇
材料:絲瓜300克, 鮮香菇30克, 植物油30克,香油10克,大蔥10克,豌豆澱粉8克,料酒5克,鹽2克,味精1克,白砂糖5克。
做法:1.將絲瓜颳去皮,洗淨,斜切成薄片。蔥白洗淨,切成末。香菇洗淨,放水中泡發後撈出擠幹水,去柄,切小片。
2.將炒鍋置大火上,倒入植物油,燒至七成熱時倒入絲瓜片,速煸炒幾下,加入精鹽,炒勻,加入香菇、白糖、料酒和泡香菇的水,蓋上鍋蓋燒3分鐘,見鍋內湯汁近干時放入蔥末、味精,炒勻,淋上水澱粉15克(澱粉8克加水7克),炒勻,開鍋後淋上香油,盛入盤中即可上桌供食。
蒜薹炒雞蛋
材料:蔥薑蒜末、雞蛋、蒜薹、蠔油、乾紅辣椒;
做法:1.雞蛋打散,油熱,滑開炒熟,盛出備用;
2.再入油,至七成熟,蔥薑蒜末爆香,放入幹辣椒。煸出香味,下蒜薹,大火爆炒,邊炒邊入一點點開水,這樣馬上形成高溫蒸汽加快炒熟速度,又不會有煮菜的感覺;
3.加入蠔油,翻炒均勻。待熟後放入炒好的雞蛋。加鹽翻炒均勻即可出鍋!
洋蔥辣子肥腸
材料:豬大腸500g 洋蔥半個尖椒2個蒜4瓣姜1塊幹辣椒8個蔥1棵,滷水1塊雞粉半勺白糖半勺八角4個香葉3片花椒1把豆瓣醬1勺植物油適量水適量黃酒2勺
做法:1將生肥腸清洗乾淨,鍋裡蔥段、薑片、及少許花椒、黃酒下入洗淨的肥腸焯水
2把家裡的老滷拿出來化凍
3滷水裡下入焯水的肥腸,加薑片,鹽,花椒,八角,桂皮,香葉大火煮開後,小火煮約30分鐘煮熟,撈出瀝乾水份
4蔥、姜、蒜切片
5尖椒斜切成段
6洋蔥切片,幹辣椒切段
7滷好的肥腸切成段
8淨鍋放油,油熱後加入豆瓣醬炒出紅油
9放入花椒和幹辣椒段,洋蔥段,尖椒段炒香
10倒入肥腸煸炒
11炒至肥腸水份幹,加少許鹽,白糖,雞粉提味,起鍋裝盤
絲瓜香菇
材料:絲瓜300克, 鮮香菇30克, 植物油30克,香油10克,大蔥10克,豌豆澱粉8克,料酒5克,鹽2克,味精1克,白砂糖5克。
做法:1.將絲瓜颳去皮,洗淨,斜切成薄片。蔥白洗淨,切成末。香菇洗淨,放水中泡發後撈出擠幹水,去柄,切小片。
2.將炒鍋置大火上,倒入植物油,燒至七成熱時倒入絲瓜片,速煸炒幾下,加入精鹽,炒勻,加入香菇、白糖、料酒和泡香菇的水,蓋上鍋蓋燒3分鐘,見鍋內湯汁近干時放入蔥末、味精,炒勻,淋上水澱粉15克(澱粉8克加水7克),炒勻,開鍋後淋上香油,盛入盤中即可上桌供食。
蒜薹炒雞蛋
材料:蔥薑蒜末、雞蛋、蒜薹、蠔油、乾紅辣椒;
做法:1.雞蛋打散,油熱,滑開炒熟,盛出備用;
2.再入油,至七成熟,蔥薑蒜末爆香,放入幹辣椒。煸出香味,下蒜薹,大火爆炒,邊炒邊入一點點開水,這樣馬上形成高溫蒸汽加快炒熟速度,又不會有煮菜的感覺;
3.加入蠔油,翻炒均勻。待熟後放入炒好的雞蛋。加鹽翻炒均勻即可出鍋!
韭菜炒香乾
材料:韭菜一小把,香乾6塊,紅椒一個,油適量,鹽少許,生抽數滴。
做法:1、韭菜洗淨,切段,香乾洗淨,切細條,紅椒去籽切絲;
2、炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香乾翻炒,加入少許鹽、生抽調味,可加少許水;
3、不停翻炒,待香乾吸收湯汁變軟變得蓬鬆,加入韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋