一堆補藥，不如多吃這些水果蔬菜

導讀：一些水果蔬菜從某個角度看竟然跟我們身體的一些器官非常相像，而更加奇妙的是，這些蔬菜水果恰恰是為相應器官補充營養的極佳選擇。或許，“吃什麼補什麼”這句話是有道理的。 水果蔬菜是我們每天都要吃的，但你是否注意過，一些水果蔬菜從某個角度看竟然跟我們身體的一些器官非常相像，而更加奇妙的是，這些蔬菜水果恰恰是為相應器官補充營養的極佳選擇。或許，“吃什麼補什麼”這句話是有道理的。

1、胡蘿蔔——眼睛

切開的胡蘿蔔就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的線條。科學研究表明，大量胡蘿蔔素能促進人體血液流向眼部，保護視力，讓眼睛更明亮。

2、核桃——大腦

核桃就像一個微型的腦子，有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦，甚至其褶皺或摺疊都像大腦皮層。目前人類已經知道，核桃含有36種以上的神經傳遞素，可以幫助開發腦功能。

3、芹菜——骨骼

芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭，而它們確實能強化骨質。人骨頭中含有23%的鈉，而這些食物也含有23%的鈉。

4、鱷梨——子宮

鱷梨長得很像子宮，能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。研究表明，女性每星期吃一個鱷梨，就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘體重，防止宮頸癌。奇妙的是，鱷梨從開花到成熟結果的生長期，也恰恰是9個月。

5、蛤蜊——睪丸

蛤蜊等魚介類所含豐富的核酸，是製造遺傳因子與精子時不可缺少的物質。

6、姜——胃

姜的辣素刺激膽汁生產，從而加速脂肪的消化。此外，姜中所含的酶能使蛋白質變碎小，使油膩食物易於消化掉。

7、地瓜——胰腺

甘薯看起來像胰腺，事實上，它確實能平衡糖尿病患者的血糖指數。

8丶葡萄和桑葚

葡萄是大家都很喜愛的夏季水果，它含水量還是很豐富的，是釀酒的最好選擇。葡萄的醫學功效就是性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。經常吃葡萄，可以起到補氣養血，滋腎養肝的效果。桑葚體積很小。很甜多果汁，中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。它同時也是女性朋友美容養顏的佳品。可以抗衰老。

9丶芒果

芒果具有消炎和壯陽的作用。蘋果含有豐富大量的鋅元素和番茄紅素，受到男性朋友的青睞。荔枝的功效很大。荔枝味甘酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。他可以抗衰、老美容養顏、還可以清熱解毒、通便等…