許多人認為動脈硬化是中老年人患的疾病，年輕人不會患動脈硬化，其實，這種看法是片面的。隨著年齡的增長，年輕發病者逐漸增多，35歲左右進展最快，40歲以上的男性和絕經期後的婦女更為多見，60歲以上的人可以說都有不同程度的動脈硬化。

動脈硬化是一種全身性疾病，但全身各處動脈的硬化程度是不一樣的，各個部位動脈硬化對健康的影響也不相同。

全身有三處最危險的動脈硬化區，一是心臟動脈硬化，二是腦組織的動脈硬化，三是頸動脈硬化。

人們知道，心臟動脈硬化可導致心肌梗塞，腦動脈硬化可導致腦溢血，那麼，頸動脈硬化會導致什麼樣的後果呢？許多人可能還不甚瞭解，可以說，頸動脈硬化的危害不亞於心、腦部的動脈硬化。

頸動脈較粗大，血液直接供應腦組織和五官等重要器官。當頸動脈硬化時，如同兩隻手掐住了頸部，造成腦組織缺血、缺氧，患者感到頭暈、目眩、思維能力明顯下降。時間長了會導致腦萎縮。若頸動脈硬化斑塊脫落，會阻塞動脈血管，造成失明、偏癱，甚至危及生命。

然而令人擔心的是，很多人都不知道自己的血管不好，血管發生了硬化。

但是，如果身體沒有這5個症狀，那醫生會很開心的告訴你，你離動脈硬化很遠！

1、頭暈頭疼

早期的動脈硬化，會讓人感覺頭暈頭疼，並且多發在額頭和後腦出現的鈍疼。在身體變動時出現頭暈，走路不穩，也可產生眩暈、眼球震顫、噁心等，並且伴有吞吐困難等現象。

2、記憶力減退

早期的動脈硬化，會使人注意力不集中，勞動能力下降，工作學習都很吃力，並且記憶力減退的表現非常快，遇事往事，但記憶力缺損表現不是很明顯。

3、早期睡眠障礙

早期動脈硬化變現失眠，難入睡，多夢，易驚醒，盜汗等表現。並且情緒行為改變很大；另外，動脈硬化可因腦部組織受累不同發生病變，是病情多樣化。

4、趺陽脈變弱

趺陽脈位於足背部最高點，是下肢動脈搏動較為明顯的地方。輕輕觸摸趺陽脈，如果能摸到正常脈搏，證明血液能通暢流過下肢，但是脈搏減弱或消失，可能預示著下肢動脈硬化，甚至堵塞。

5、脈壓差值大於60

平時我們要注意定期測血壓，每次測血壓除了看兩個數值（高壓和低壓）是否在正常值外，還可用脈壓差（高壓減去低壓）來判斷血管是否硬化，若二者差值大於60mmHg，可能預示著血管出現了硬化。

如果你很不幸有了以上症狀，建議你儘早測檢查血管。

動脈粥樣硬化對身體危害大，預防要做到兩個預防：

1、一級預防——患病前預防

提倡飲食清淡，多食富含維生素C（如新鮮蔬菜、瓜果）和植物蛋白（如豆類及其製品）的食物；不吸菸，不飲烈性酒；保持樂觀的心態和輕鬆愉快的心情；40歲及以上人群堅持至少每年體檢一次；從兒童期開始，即不宜進食高膽固醇、高動物性脂肪的飲食，也應該避免攝食過量，防止發胖。

2、二級預防——患病後預防

積極治療與本防病有關的疾病，如高血壓、肥胖症、高脂血症、痛風、糖尿病、肝病、腎病綜合徵和有關的內分泌病等。終生使用阿司匹林抗栓，長期或者終生使用他汀類調脂藥物，積極使用血管緊張素轉換酶抑制劑。