無論男女,身體這個地方“變硬”是在告訴你:腦出血來了,別大意

秋季氣溫變化較大,是心腦血管疾病高發季節!

主要是因為季節變換,容易導致血管收縮或擴張的劇烈變動,以及季節變換容易導致上火等,情緒也容易產生波動,這些都容易導致心腦血管疾病。容易產生心肌梗塞、腦出血等問題,尤其是中老年腦出血最容易發生。

無論男女,身體這個地方“變硬”是在告訴你:腦出血來了,別大意

身體這個地方“變硬”是在告訴你:腦出血來了,萬萬不可大意

在指甲上

如果有紅色甚至黑色的斑點出現,就意味著體內血行出現了障礙,這即是腦溢血前兆。

為了預防腦溢血的發生,在這些斑點出現時,可刺激位於食指指甲靠拇指側下方(靠第一關節處)約2毫米的“商陽”穴;小指上的“少衝”穴和無名指指甲靠小指側如前相同位置上的“關衝”穴,也是非常重要的穴位。

俄然的頭疼

這裡有一個關鍵詞“俄然”,若正常狀況下,頭部一側或兩邊俄然痛苦,尤其是中老年朋友,更需求注重起來 ,由於腦出血的量和方位不同,因而痛苦感鉅細不同,出血量小頭疼不激烈,就會認為是“小疼小熱”而忽視,而當出血量較大時,頭疼更劇烈,感覺腦部有壓迫感;

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舌頭、脖子發硬

如果說動脈硬化只是腦出血的必要條件,脖子、舌頭髮硬就預示腦出血近在眼前了。如果伴有吞嚥困難,嘴角流涎,更是危險至極。

日常生活中如何預防腦出血?

玉蘭根茶代茶飲——降血脂,降血糖,降血壓,降尿酸

有一種神奇的植物,剛剛被發現具有降低尿酸,降低血脂,降低血壓和降低血糖作用,能夠調節三高,保護心腦血管,預防心血管疾病的發生,這就是玉蘭根,玉蘭根也叫菊苣根。之所以說它神奇,是因為他的根提取物不僅能降低三高,還能降低尿酸,預防痛風,這個就難能可貴。所以中老年人,尤其是高血壓和高尿酸人群,可以平常用玉蘭根茶代茶飲用預防疾病。

2、茶泡水——血管的疏通器

羅布麻為夾竹桃科羅布麻乾燥全草,味甘苦,性涼。歸肝經。清火,降壓,強心,利尿。平肝安神,清熱利水。用於肝陽眩暈,心悸失眠,浮腫尿少;高血壓病,神經衰弱,腎炎浮腫,肝炎腹脹。現代中醫常用於降壓,降脂,清除血管壁沉積物,是心血管病患者絕好的調理藥茶之一。

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羅布麻茶原料新疆野生羅布麻,它的有效成分如同生物洗血劑,長期飲用康源茶館羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性,清羅布麻茶是藥食同源的食物,能從根源降壓。羅布麻生長在高鹽鹼地裡,具有抗鹽鹼性極強的特質,其對蛋白質和脂肪油有很好的分解作用,能有效預防和祛除血管裡的脂肪和雜質,使血管通暢,從根源上達到降壓降脂和預防血壓、血脂升高的目的。據飲用過的高血壓患者反饋,康源茶館羅布麻茶降壓效果漸進,降壓後較為穩固,能雙向調節和平穩血壓。可以從根本上改善血液循環,提高血液和血管質量、軟化血管、清除血管內垃圾。

3、海帶——血液過濾器

海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質均有類似肝素的活性,既能防止血栓,又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用

4、丹蔘——血管擴張器

《千金翼方》對它十分推崇,丹蔘有擴張血管、抗血小板聚集、預防血栓形成等作用。丹蔘能擴張冠狀動脈、增加冠脈流量、改善心肌缺血梗塞和心臟功能、調節心律,並能擴張血管,有效降低血壓。

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