學會了這四道硬菜，你的家人就有口福啦！
醬大骨：1、大骨頭用冷水泡2小時去血水。2、泡好焯水去浮沫。3、大骨頭撈出來瀝乾水分，鍋熱油，下配料 倒入大骨頭。4、大骨頭下鍋，加開水沒過骨頭，再加適量...
中午炒這菜，我還沒有吃，盤子裡已經空了。
然後小子和妞兒都跟我說，這個菜超級好吃，
明天還要吃。
這有何難，一個包菜二塊錢，能吃好幾頓，
又實惠又健康，何樂而不為呢。
孩子一直都喜歡吃這個菜，
倒是我忙著做各式菜譜，
常常忽略了這種真實的需求，
檢討一下，以後常常做就是了。
為了給孩子們吃，這是手撕包菜的變身版，
完全按自家口味兒調味。
中午炒這菜，我還沒有吃，盤子裡已經空了。
然後小子和妞兒都跟我說，這個菜超級好吃，
明天還要吃。
這有何難，一個包菜二塊錢，能吃好幾頓，
又實惠又健康，何樂而不為呢。
孩子一直都喜歡吃這個菜，
倒是我忙著做各式菜譜，
常常忽略了這種真實的需求，
檢討一下，以後常常做就是了。
為了給孩子們吃，這是手撕包菜的變身版，
完全按自家口味兒調味。
選新鮮的水份含量大的包菜，
將葉子剝下來，
洗好直接手撕成大片，
猛火炒了，美味無比。
中午炒這菜，我還沒有吃，盤子裡已經空了。
然後小子和妞兒都跟我說，這個菜超級好吃，
明天還要吃。
這有何難，一個包菜二塊錢，能吃好幾頓，
又實惠又健康，何樂而不為呢。
孩子一直都喜歡吃這個菜，
倒是我忙著做各式菜譜，
常常忽略了這種真實的需求，
檢討一下，以後常常做就是了。
為了給孩子們吃，這是手撕包菜的變身版，
完全按自家口味兒調味。
選新鮮的水份含量大的包菜，
將葉子剝下來，
洗好直接手撕成大片，
猛火炒了，美味無比。
主料：包菜
配料：蔥 五花肉
調料：花椒粒 菜籽油（色拉油）鹽 生抽 糖
做法：
將包菜葉子一層層的剝下來清先乾淨。
中午炒這菜，我還沒有吃，盤子裡已經空了。
然後小子和妞兒都跟我說，這個菜超級好吃，
明天還要吃。
這有何難，一個包菜二塊錢，能吃好幾頓，
又實惠又健康，何樂而不為呢。
孩子一直都喜歡吃這個菜，
倒是我忙著做各式菜譜，
常常忽略了這種真實的需求，
檢討一下，以後常常做就是了。
為了給孩子們吃，這是手撕包菜的變身版，
完全按自家口味兒調味。
選新鮮的水份含量大的包菜，
將葉子剝下來，
洗好直接手撕成大片，
猛火炒了，美味無比。
主料：包菜
配料：蔥 五花肉
調料：花椒粒 菜籽油（色拉油）鹽 生抽 糖
做法：
將包菜葉子一層層的剝下來清先乾淨。
直接用手撕成大小合適的塊。
中午炒這菜，我還沒有吃，盤子裡已經空了。
然後小子和妞兒都跟我說，這個菜超級好吃，
明天還要吃。
這有何難，一個包菜二塊錢，能吃好幾頓，
又實惠又健康，何樂而不為呢。
孩子一直都喜歡吃這個菜，
倒是我忙著做各式菜譜，
常常忽略了這種真實的需求，
檢討一下，以後常常做就是了。
為了給孩子們吃，這是手撕包菜的變身版，
完全按自家口味兒調味。
選新鮮的水份含量大的包菜，
將葉子剝下來，
洗好直接手撕成大片，
猛火炒了，美味無比。
主料：包菜
配料：蔥 五花肉
調料：花椒粒 菜籽油（色拉油）鹽 生抽 糖
做法：
將包菜葉子一層層的剝下來清先乾淨。
直接用手撕成大小合適的塊。
五花肉切片，蔥切段，準備花椒粒。
中午炒這菜，我還沒有吃，盤子裡已經空了。
然後小子和妞兒都跟我說，這個菜超級好吃，
明天還要吃。
這有何難，一個包菜二塊錢，能吃好幾頓，
又實惠又健康，何樂而不為呢。
孩子一直都喜歡吃這個菜，
倒是我忙著做各式菜譜，
常常忽略了這種真實的需求，
檢討一下，以後常常做就是了。
為了給孩子們吃，這是手撕包菜的變身版，
完全按自家口味兒調味。
選新鮮的水份含量大的包菜，
將葉子剝下來，
洗好直接手撕成大片，
猛火炒了，美味無比。
主料：包菜
配料：蔥 五花肉
調料：花椒粒 菜籽油（色拉油）鹽 生抽 糖
做法：
將包菜葉子一層層的剝下來清先乾淨。
直接用手撕成大小合適的塊。
五花肉切片，蔥切段，準備花椒粒。
炒鍋倒油，下五花肉片炒散。
中午炒這菜，我還沒有吃，盤子裡已經空了。
然後小子和妞兒都跟我說，這個菜超級好吃，
明天還要吃。
這有何難，一個包菜二塊錢，能吃好幾頓，
又實惠又健康，何樂而不為呢。
孩子一直都喜歡吃這個菜，
倒是我忙著做各式菜譜，
常常忽略了這種真實的需求，
檢討一下，以後常常做就是了。
為了給孩子們吃，這是手撕包菜的變身版，
完全按自家口味兒調味。
選新鮮的水份含量大的包菜，
將葉子剝下來，
洗好直接手撕成大片，
猛火炒了，美味無比。
主料：包菜
配料：蔥 五花肉
調料：花椒粒 菜籽油（色拉油）鹽 生抽 糖
做法：
將包菜葉子一層層的剝下來清先乾淨。
直接用手撕成大小合適的塊。
五花肉切片，蔥切段，準備花椒粒。
炒鍋倒油，下五花肉片炒散。
放下花椒粒和蔥段炒香，
中午炒這菜，我還沒有吃，盤子裡已經空了。
然後小子和妞兒都跟我說，這個菜超級好吃，
明天還要吃。
這有何難，一個包菜二塊錢，能吃好幾頓，
又實惠又健康，何樂而不為呢。
孩子一直都喜歡吃這個菜，
倒是我忙著做各式菜譜，
常常忽略了這種真實的需求，
檢討一下，以後常常做就是了。
為了給孩子們吃，這是手撕包菜的變身版，
完全按自家口味兒調味。
選新鮮的水份含量大的包菜，
將葉子剝下來，
洗好直接手撕成大片，
猛火炒了，美味無比。
主料：包菜
配料：蔥 五花肉
調料：花椒粒 菜籽油（色拉油）鹽 生抽 糖
做法：
將包菜葉子一層層的剝下來清先乾淨。
直接用手撕成大小合適的塊。
五花肉切片，蔥切段，準備花椒粒。
炒鍋倒油，下五花肉片炒散。
放下花椒粒和蔥段炒香，
倒入包菜。
中午炒這菜，我還沒有吃，盤子裡已經空了。
然後小子和妞兒都跟我說，這個菜超級好吃，
明天還要吃。
這有何難，一個包菜二塊錢，能吃好幾頓，
又實惠又健康，何樂而不為呢。
孩子一直都喜歡吃這個菜，
倒是我忙著做各式菜譜，
常常忽略了這種真實的需求，
檢討一下，以後常常做就是了。
為了給孩子們吃，這是手撕包菜的變身版，
完全按自家口味兒調味。
選新鮮的水份含量大的包菜，
將葉子剝下來，
洗好直接手撕成大片，
猛火炒了，美味無比。
主料：包菜
配料：蔥 五花肉
調料：花椒粒 菜籽油（色拉油）鹽 生抽 糖
做法：
將包菜葉子一層層的剝下來清先乾淨。
直接用手撕成大小合適的塊。
五花肉切片，蔥切段，準備花椒粒。
炒鍋倒油，下五花肉片炒散。
放下花椒粒和蔥段炒香，
倒入包菜。
翻炒並淋入生抽，加鹽調味。
中午炒這菜，我還沒有吃，盤子裡已經空了。
然後小子和妞兒都跟我說，這個菜超級好吃，
明天還要吃。
這有何難，一個包菜二塊錢，能吃好幾頓，
又實惠又健康，何樂而不為呢。
孩子一直都喜歡吃這個菜，
倒是我忙著做各式菜譜，
常常忽略了這種真實的需求，
檢討一下，以後常常做就是了。
為了給孩子們吃，這是手撕包菜的變身版，
完全按自家口味兒調味。
選新鮮的水份含量大的包菜，
將葉子剝下來，
洗好直接手撕成大片，
猛火炒了，美味無比。
主料：包菜
配料：蔥 五花肉
調料：花椒粒 菜籽油（色拉油）鹽 生抽 糖
做法：
將包菜葉子一層層的剝下來清先乾淨。
直接用手撕成大小合適的塊。
五花肉切片，蔥切段，準備花椒粒。
炒鍋倒油，下五花肉片炒散。
放下花椒粒和蔥段炒香，
倒入包菜。
翻炒並淋入生抽，加鹽調味。
最後放一點兒糖，拌炒均勻出鍋即可。
這個菜一定要大火完成，成菜後包菜要脆才好吃。
調味的細節，可以按自己的口味兒微調，並不是固定模式。
包菜一定要選擇新鮮的才好吃。
來源：遼南蟹
相關推薦
這才是雞肉最過癮的做法，簡單易做又下飯，吃上1口讓你終身難忘
雞肉，別再燉著吃了，試一試這樣做簡單易做，美味至極，百分百轟炸你的味蕾，這種做法就是“口水雞”，香到骨頭裡。雞肉，具有溫中益氣，補精添髓之功效。主料：土雞...
分享4道待客家常菜，每次有朋友來，都點名要做這幾道
菊花青芥辣炒魚絲材料：黑魚1條（2斤左右）、鮮蘆筍30克、鮮菊花1朵、薑汁20克、蛋白1個、詹王雞粉10克、勁霸雞汁15克、勁霸青芥辣10克、食鹽5克、胡...
家常菜推薦，十分開胃的紅燒茄子，營養足夠也非常好吃的菜
很多人對茄子都有欲罷不能的慾望，晒出來沒有人看著不想吃的。絕對是米飯殺手的首選。茄子的營養是非常豐富的。喜歡吃的趕緊來學習一下吧1.準備食材，主料：黑茄子...
孩子飯菜不好做？這10種食譜做法簡易又營養
今天去參加一個育兒機構組織的活動時，無意中聽到幾位媽媽在閒聊，說真希望孩子天天上幼兒園，週末在家都不知道做什麼菜吃，外面餐館菜太油膩，只有麵條餃子之類的食...
小朋友吃這菜最好，長聰明長大個，免疫力提高還不生病，要常吃
來一道清爽又開胃的菜，都是家裡平常總備著的蔬菜，它們就是西紅柿和胡蘿蔔。但西紅柿和胡蘿蔔好多人都沒放一起試過，其實這做法很好吃，特別是胡蘿蔔，這樣一燒，不...
吃飯再也不用下館子，這四道冬季家常菜，教你做出美味好菜！
有時候，想吃某道菜但自己又不知道怎麼做，就想著下館子去吃。今天就給大家介紹幾道美味冬季家常菜，以後就不用再下館子，在家可以輕鬆吃到想吃的家常菜！①幹鍋土豆片食材：土豆2個，萵筍150克，胡蘿蔔30克，培根2片調料：豆瓣醬30克，料酒10毫升，麻油、蔥、姜、大蒜、生抽、鹽適量...
韭菜別再炒雞蛋了，和這個食材一起，營養又美味
最近好像又跟韭菜乾上了。韭菜炒雞蛋啦，韭菜炒千張，哈哈，主要是最近不知道吃什麼菜好，加上正好韭菜是萬能的，簡單，好吃。搭配起來也是妥妥滴。所以下班路上看到就會不自常的買回來一些，可能我本人不是很愛吃，但是燒出來總會有光盤的人嘛。所以，我只管燒就好啦，總會有人來捧場的。這就是...
蘿蔔別再燉了，我這做法只要3分鐘，好做好吃，湯汁比菜還香
今兒美食：蘿蔔！不燉不煮不煲湯，來個更快手的做法，簡單、好做、還好吃，保證上桌全家都誇，真下飯！這季節大白蘿蔔可真是夠便宜的，一塊錢買一大根，能吃三頓，還好蘿蔔耐儲存，能放好幾天都不壞。這不，蘿蔔不能總一個做法吃呀，換個吧，瞧，白蘿蔔炒肉不就來了嗎，記得有粉絲留言說"肉炒什...
這菜北方人最愛，一碗能下一壺酒，這樣做又香又爽口，男人最愛！
蔥是日常廚房裡的必備之物，北方以大蔥為主，它不僅可作調味之品，而且能防治疫病，可謂佳蔬良藥。大蔥多用於煎炒烹炸，也可涼拌食用，北方人還經常直接捲餅吃。大蔥味辛，性微溫，具有發表通陽，有解毒調味，發汗抑菌和舒張血管的作用。主要用於風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞，陰寒腹痛，痢疾洩...
冬天我家就喜歡這菜，三五天就得吃一回，比豬肉貴一點，營養高！
折騰了兩三個小時，才完成的蘿蔔燜牛腩，味道好極了，老公吃了三大碗白飯，原諒我的手機拍的不太好看，其實味道真的很好婆婆買回來的牛腩，然後我下廚。洗乾淨，切成一塊塊，放清水裡把血水泡出來配料：蘿蔔，洋蔥，蔥醬料：柱喉醬，蠔油，冰糖，還有生抽牛腩泡20分鐘後洗乾淨血水，窩裡放水，...
這菜南方人不愛吃，東北人超級愛，真香啊，我一輩子都吃不夠
今兒來一道家鄉菜，這菜可是寶媽最愛的美食，隔幾天不吃就饞，一個是這菜真心好吃，再一個是從小吃到大的美食，忘不了的家鄉味。這菜就是東北家家都愛吃的燴酸菜，每年冬天老家最少不了的就是酸菜，五花肉、大骨頭肉燴上那麼一大柴鍋，那才叫一個過癮呦！香死了，肉一點都不膩，即使是吃不了肥肉...
女子請客煮了一鍋“香蕉皮”，2小時後，朋友看了這鍋菜都走了！
女子請客煮了一鍋“香蕉皮”，2小時後，朋友看了這鍋菜都走了！看看這道菜是如何做的吧！首先女子賣了許多的香蕉，然後把香蕉洗乾淨，再把香蕉放在鍋裡煮，直到把香蕉皮都煮得黑乎乎的後，就把鍋裡的香蕉全部撈出來，香蕉大家都吃過，但香蕉皮你一定沒有吃過。女子把煮好的香蕉放涼後，然後再把...
這3道家常菜 一上桌就被搶光 家人都說好
【洋蔥爆豬肚】食材：熟豬肚300克，洋蔥100克，青紅椒50克，蔥姜，鹽2克，糖，料酒，生抽，香油，水澱粉，雞精1、熟豬肚切片入開水中焯燙一下備用。2、洋蔥去皮，青紅椒去籽全部切小塊。3、炒鍋到油燒熱爆香蔥姜。4、倒入洋蔥和豬肚翻炒均勻，加入料酒出香，加入生抽，鹽和糖，青紅...
老少皆宜的一道家常菜，小孩多吃可以促進大腦發育
家常菜糖醋虎皮鵪鶉蛋的做法：1、鵪鶉蛋煮熟，放冷水裡面更容易剝皮。2、鍋裡面多放點油，油燒6成熟，然後放鵪鶉蛋中火慢慢炸！3、炸到金黃，金黃的，如圖即可撈出。4、調汁：碗里加適量番茄醬，鹽，白糖，醋攪拌均勻。5、鍋裡放比平時少的油，不用燒熱倒入醬汁攪拌起泡泡變稠，接著倒入鵪...
原來這才是麻辣豆腐的最佳做法，只需幾步，父子倆搶著吃
今天做了一道美味的菜，父子倆搶著吃，唉，跟沒吃過東西一樣，到底是一道啥菜讓父子倆對它這麼痴迷？麻辣豆腐都吃過吧、每個人製作的方法都不一，今天我就來分享一下我做麻辣豆腐的心得。學會了你也可以征服你老公的胃。食材 蔥薑蒜，豆腐、生抽、雞精、鹽、肉、豆瓣醬、白糖流程詳解（1）豆腐...
白菜蘿蔔統統靠邊，它才是菜王！清理血管、養胃護胃才幾毛錢一斤
俗話說，人與血管同壽，就說明血管的健康，關係到每個人的壽命長短！很多人以為，只有到老了的時候，才用為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從 30 歲以後就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。隨著年紀的增大，...
這道家常菜我家每週都要做幾次，口口留香又下飯，連湯汁都吃光
四季豆好吃，但是擇菜感覺比較耽誤上班族的時間，要一根一根的去筋，的確挺麻煩！不過我們成都有種類似四季豆的菜叫無筋豆，意思就是沒有筋。只需要把兩頭的部分切掉就可以了。口感和味道跟四季豆無差！甚至我個人還覺得無筋豆還更嫩氣點哦！無筋豆用青椒炒，確實是一道好吃的快手下飯菜，家常菜...
推薦中...