陰虛？還是陽虛？你分的清嗎？一招教會你分辨~

“日漸消瘦”的小玉

小玉又在扯著嗓子自編自唱了，

最近小玉過得很糟心，總是焦躁不安，

做事注意力不集中，晚上失眠多夢，

去醫院看了看，原來這些都是陰虛導致的。

“瑟瑟發抖”的妖哥

妖哥最近精神萎靡、總是睡不醒，

這不，冬天到了，

本就三伏天都覺得冷的人，

這下直接抱著被子不出門了。

老中醫告訴妖哥，他這是陽虛了。

無論是陰虛還是陽虛，不都是腎虛嗎？有什麼區別呢？下面朝元菌帶大家去分辨陰虛和陽虛。

四大鑒別法：

太“虛”還需及時補

“小惡魔”陰虛，摧殘的我們“人比黃花瘦”，這個時候就需要好好補一補了。

養生法：多吃瘦豬肉、鴨肉、綠豆、冬瓜等甘涼滋潤之品；

運動：太極拳、太極劍、氣功等有氧運動；

藥膳：黃精燉瘦豬肉。

“千年冰封老妖魔”陽虛，一手寒冰掌，拍死人不償命，所以平時注意保暖很重要。

養生法：多吃牛、羊肉，韭菜、生薑等溫陽之品，注意保暖；

運動：慢跑、散步、打太極拳、做廣播操等舒緩運動；

藥膳：當歸生薑羊肉湯。

補腎同時要兼顧免疫系統

人體就好比大樹，腎是根部，免疫系統是樹幹，只有根部強壯，樹幹才能枝葉繁茂。在補腎的同時，也要提高免疫系統，增強自身體質，預防疾病侵襲。對於提升免疫系統，朝元菌給大家介紹一種化合物——白藜蘆醇。

白藜蘆醇還具有：

☞ 預防癌症；

☞ 保護心腦血管；

☞ 抗血栓；

☞ 抗動脈粥樣硬化和冠心病；

☞ 延年益壽。

但是，正常情況下白藜蘆醇本身難溶於水，口服吸收較差，人體對白藜蘆醇的吸收率不足1%。

朝元與國內多位科學工作者圍繞如何利用現代生物科技手段提高白藜蘆醇的溶解度與生物利用度，進行了長達數年的試驗研究，最終取得了里程碑式的重大技術突破——“高純度水溶性反式白藜蘆醇”，大大提升了白藜蘆醇在紅葡萄酒中的含量及人體對白藜蘆醇的吸收利用率。

“高純度水溶性反式白藜蘆醇”的研發應用使朝元葡萄酒中白藜蘆醇和花青素的含量比普通葡萄酒高100倍以上。

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