'你的腎還好嗎？素檏中醫化解腎病危機有良方'

眾所周知

腎臟健康對我們每一個人都很重要

但在快節奏的生活壓力下

我們卻常常忘記去關注它

使得腎臟疾病的發生率越來越高

據不完全統計，我國慢性腎臟疾病的發病率已經高達10%，約有1.3億，也就是說，每十個人中，就有一名慢性腎病的患者，其中很多嚴重的患者最終會發展成尿毒症。因此慢性腎病也被冠以“沉默殺手”的稱號！

1、尿中有泡沫

2、尿顏色加深，尤其是在感冒後

3、夜尿增多

4、高血壓，尤其是年輕人高血壓

5、眼瞼、面部水腫，腳部、踝部水腫

6、疲乏無力，精力不充沛

7、噁心、嘔吐，食慾降低

8、面色及甲床蒼白

9、口氣中尿騷味

10、皮膚瘙癢

素檏中醫院腎病專家提醒您：

日常生活中，多注意觀察尿液的改變情況，這樣可以有助於早期發現腎臟疾病！

腎病在任何年齡段都可能發生，由於腎病早期症狀通常不明顯，很容易被人們所忽視，等到就診時病情往往錯過了治療的最佳時機。其實若是早期發現腎病，不僅能保護餘下的腎功能，部分患者受損的腎功能甚至可以逆轉。建議大家早預防、早發現、早治療。

一、糖尿病患者

● 尤其是患糖尿病時間長、血糖長期控制情況不佳的患者。

● 糖尿病可以累及全身微血管，包括腎小球血管，長期血糖控制不佳的糖尿病會導致糖尿病腎病。

二、高血壓患者

● 腎是高血壓患者損害的重要靶器官之一；

● 血壓如果長期不能得到控制，約40%的高血壓患者會出現蛋白尿，進一步導致腎功能受損。

三、有病史或家族病史者

● 如果家庭成員中有腎臟病病史的，個人患腎臟病的概率要升高5—8倍。

● 因此家庭（尤其是直系親屬）中如果有人患有慢性腎臟病的，其他成員應該定期做腎臟方面的檢查。

四、長期服用腎毒性藥物

● 某些抗生素、止痛退熱藥是導致腎損害最常見的藥物；

● 服用時應嚴格按標準劑量、用法避免對腎臟造成不必要的損害。

五、代謝性疾病患者

● 如肥胖、高血脂、高尿酸等患者，而高血脂、高尿酸等都是慢性腎臟病的高危因素；

● 高尿酸患者會發生痛風，同時累及腎臟，稱之為痛風性腎病。

六、泌尿系統感染、尿路梗阻

● 常見的有反覆尿路感染和腎盂腎炎患者；

● 患有腎臟和輸尿管結石、腎積水和尿路梗阻的患者。

腎病專家莫非凡主任提醒您：

除了高危人群之外，如果生活中吃得太鹹、過度飲酒、高蛋白飲食、吸菸、喝水太少、經常憋尿等不良生活習慣，也是誘發慢性腎病的原因之一。

● 食鹽量限制

一般來說腎功能不全代償期、氮質血癥期患者雖然血肌酐高，並開始出現各種輕微的臨床症狀，但由於病理中度損傷，可視有無高血壓以及浮腫情況，控制鹽的攝入量，分別給予低鹽或者無鹽飲食。

● 蛋白質供應

為了控制腎功能繼續惡化，應控制蛋白攝入量，選用富含高質量的優質蛋白飲食。

● 維生素的攝入

腎衰竭肌酐高病人宜選用富含維生素A，維生素B2、維生素C的食物。

如果腎功能不全僅有腎衰竭肌酐高，但無少尿、無浮腫病人不禁鹽和水，維持低鹽飲食。如果有嚴重水腫，以及高血壓甚至是心衰的情況應嚴格限制禁鹽。

● 菸酒

肌酐高患者還應注意對煙、酒的限制。因為菸酒的毒害主要是對腎臟、血管的毒害，吸菸、飲酒越多對腎臟血管損傷就越大，更早的加重了腎動脈硬化，更促進腎小球的硬化。

故無論是腎功能正常還是腎功能異常肌酐高的患者都要嚴格戒菸戒酒，避免造成腎臟更大的損害。

逆轉透析的“腎病三聯療法”

1.中醫活血益腎降肌酐湯治療

以活血益腎降肌酐湯為主,再配上中成藥進行治療,改善腎臟的微循環。

2.中藥離子導入外敷治療

根據患者病情而研製的,臨床上運用多種中醫藥材,研成粉,製成藥包,用陳醋將藥包浸泡後,加熱

在藥包內部插兩塊電極板,放在患者兩個腎區,用大功率的離子導入儀,將中藥大分子直接送達腎區,從而改善腎臟的微循環,達到活血益腎的作用。

1.山藥中擁有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，以及皁甙、黏液質，有強身健體、滋潤腎臟的作用

2.韭菜又叫起陽草、壯陽草、長生韭，是一種質嫩味鮮、營養豐富的蔬菜

3.櫻桃是很有價值的天然藥食，有助於腎臟排毒。同時，它還有溫和通便的作用

4.黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效

5.板栗味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，栗子有補腎壯腰的功效，

6.捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，捲心菜中的多種植物化學物質有助於清除體內自由基

7.桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用

8.花菜性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用

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