剛出生的寶寶幾乎每天都是在睡眠中度過的，不過，家長別小瞧了他們睡覺這件事，可直接關係著寶寶的生長速度。而且，良好充足的睡眠還有明顯的益智作用。如果新生寶寶睡眠不足或是睡眠質量不高，情緒上就容易暴躁、記憶力減退，嚴重影響發育進度，所以媽媽一定要讓寶寶睡得舒服、睡得好。那媽媽具體應該怎麼做呢？
剛出生的寶寶幾乎每天都是在睡眠中度過的，不過，家長別小瞧了他們睡覺這件事，可直接關係著寶寶的生長速度。而且，良好充足的睡眠還有明顯的益智作用。如果新生寶寶睡眠不足或是睡眠質量不高，情緒上就容易暴躁、記憶力減退，嚴重影響發育進度，所以媽媽一定要讓寶寶睡得舒服、睡得好。那媽媽具體應該怎麼做呢？
1.避免著涼
嬰幼兒時期的寶寶，睡覺不老實，喜歡踢被子，這樣一來就很容易導致他的身體受涼生病。所以媽媽一定要做好寶寶夜間的保暖工作，這樣才能讓他睡得安穩，少生病。
正確做法：給寶寶穿上無痕保暖睡衣
為避免寶寶夜間著涼，媽媽最好給他穿上柔軟舒適的睡衣，這樣就不怕他睡覺不老實了。不過，寶寶皮膚嬌嫩，睡衣面料觸感一定要細膩、做工精細，衣服內不能有線頭，否則會摩擦到寶寶的皮膚。而且，寶寶身體容易出汗，睡衣的面料也要具有很好的吸溼排汗性能，會讓他穿上更舒服。
剛出生的寶寶幾乎每天都是在睡眠中度過的，不過，家長別小瞧了他們睡覺這件事，可直接關係著寶寶的生長速度。而且，良好充足的睡眠還有明顯的益智作用。如果新生寶寶睡眠不足或是睡眠質量不高，情緒上就容易暴躁、記憶力減退，嚴重影響發育進度，所以媽媽一定要讓寶寶睡得舒服、睡得好。那媽媽具體應該怎麼做呢？
1.避免著涼
嬰幼兒時期的寶寶，睡覺不老實，喜歡踢被子，這樣一來就很容易導致他的身體受涼生病。所以媽媽一定要做好寶寶夜間的保暖工作，這樣才能讓他睡得安穩，少生病。
正確做法：給寶寶穿上無痕保暖睡衣
為避免寶寶夜間著涼，媽媽最好給他穿上柔軟舒適的睡衣，這樣就不怕他睡覺不老實了。不過，寶寶皮膚嬌嫩，睡衣面料觸感一定要細膩、做工精細，衣服內不能有線頭，否則會摩擦到寶寶的皮膚。而且，寶寶身體容易出汗，睡衣的面料也要具有很好的吸溼排汗性能，會讓他穿上更舒服。
2.不要抱著寶寶睡
有的媽媽擔心寶寶晚上一個人睡不好，再加上還要喂夜奶，為了方便照顧，她們就喜歡抱著寶寶一塊睡，但這樣做不利於寶寶的睡眠。寶寶夜間睡覺不老實，容易亂動，媽媽抱著寶寶睡就會限制到他四肢活動，讓他睡得很不舒服。而且，大人晚上睡覺翻身，萬一不小心壓到寶寶的身體，那就危險了。
正確做法：讓寶寶跟媽媽分床不分房
媽媽可以在自己的床邊安置一張大小適中的嬰兒床，把嬰兒床打扮的溫馨舒適一些，相信寶寶一定會喜歡的。不過，媽媽一定要在嬰兒床周圍安裝上防護圍欄，避免發生墜床事件。另外，寶寶夜間排尿次數較多，想要他安睡一整晚，媽媽可以給他穿上柔軟舒適的尿布褲，尿布褲面料無毒抗菌、光滑耐磨、透氣性也很強，而且防側漏效果也不錯，能幫寶寶遠離紅屁屁干擾。
剛出生的寶寶幾乎每天都是在睡眠中度過的，不過，家長別小瞧了他們睡覺這件事，可直接關係著寶寶的生長速度。而且，良好充足的睡眠還有明顯的益智作用。如果新生寶寶睡眠不足或是睡眠質量不高，情緒上就容易暴躁、記憶力減退，嚴重影響發育進度，所以媽媽一定要讓寶寶睡得舒服、睡得好。那媽媽具體應該怎麼做呢？
1.避免著涼
嬰幼兒時期的寶寶，睡覺不老實，喜歡踢被子，這樣一來就很容易導致他的身體受涼生病。所以媽媽一定要做好寶寶夜間的保暖工作，這樣才能讓他睡得安穩，少生病。
正確做法：給寶寶穿上無痕保暖睡衣
為避免寶寶夜間著涼，媽媽最好給他穿上柔軟舒適的睡衣，這樣就不怕他睡覺不老實了。不過，寶寶皮膚嬌嫩，睡衣面料觸感一定要細膩、做工精細，衣服內不能有線頭，否則會摩擦到寶寶的皮膚。而且，寶寶身體容易出汗，睡衣的面料也要具有很好的吸溼排汗性能，會讓他穿上更舒服。
2.不要抱著寶寶睡
有的媽媽擔心寶寶晚上一個人睡不好，再加上還要喂夜奶，為了方便照顧，她們就喜歡抱著寶寶一塊睡，但這樣做不利於寶寶的睡眠。寶寶夜間睡覺不老實，容易亂動，媽媽抱著寶寶睡就會限制到他四肢活動，讓他睡得很不舒服。而且，大人晚上睡覺翻身，萬一不小心壓到寶寶的身體，那就危險了。
正確做法：讓寶寶跟媽媽分床不分房
媽媽可以在自己的床邊安置一張大小適中的嬰兒床，把嬰兒床打扮的溫馨舒適一些，相信寶寶一定會喜歡的。不過，媽媽一定要在嬰兒床周圍安裝上防護圍欄，避免發生墜床事件。另外，寶寶夜間排尿次數較多，想要他安睡一整晚，媽媽可以給他穿上柔軟舒適的尿布褲，尿布褲面料無毒抗菌、光滑耐磨、透氣性也很強，而且防側漏效果也不錯，能幫寶寶遠離紅屁屁干擾。
3.保持良好的睡姿
小寶寶的睡姿千奇百怪，有側著睡的，有趴著睡的，還有的是蜷縮身體入睡的。不過，在這些睡姿裡，趴著睡是比較危險的，因為很容易捂住寶寶的口鼻，從而影響呼吸順暢。而最適合寶寶的睡姿要數仰臥和側臥了，不會壓迫到身體各個器官，從而讓他睡得更舒適。
正確做法：幫寶寶及時糾正睡姿
當媽媽看到寶寶是趴著睡的時候，一定要及時給他糾正過來，讓他保持仰臥或者側臥的睡姿。這種類型的睡姿，不僅能讓他睡得更加安穩，還能更好的保障他的安全，可以說是兩全其美。
剛出生的寶寶幾乎每天都是在睡眠中度過的，不過，家長別小瞧了他們睡覺這件事，可直接關係著寶寶的生長速度。而且，良好充足的睡眠還有明顯的益智作用。如果新生寶寶睡眠不足或是睡眠質量不高，情緒上就容易暴躁、記憶力減退，嚴重影響發育進度，所以媽媽一定要讓寶寶睡得舒服、睡得好。那媽媽具體應該怎麼做呢？
1.避免著涼
嬰幼兒時期的寶寶，睡覺不老實，喜歡踢被子，這樣一來就很容易導致他的身體受涼生病。所以媽媽一定要做好寶寶夜間的保暖工作，這樣才能讓他睡得安穩，少生病。
正確做法：給寶寶穿上無痕保暖睡衣
為避免寶寶夜間著涼，媽媽最好給他穿上柔軟舒適的睡衣，這樣就不怕他睡覺不老實了。不過，寶寶皮膚嬌嫩，睡衣面料觸感一定要細膩、做工精細，衣服內不能有線頭，否則會摩擦到寶寶的皮膚。而且，寶寶身體容易出汗，睡衣的面料也要具有很好的吸溼排汗性能，會讓他穿上更舒服。
2.不要抱著寶寶睡
有的媽媽擔心寶寶晚上一個人睡不好，再加上還要喂夜奶，為了方便照顧，她們就喜歡抱著寶寶一塊睡，但這樣做不利於寶寶的睡眠。寶寶夜間睡覺不老實，容易亂動，媽媽抱著寶寶睡就會限制到他四肢活動，讓他睡得很不舒服。而且，大人晚上睡覺翻身，萬一不小心壓到寶寶的身體，那就危險了。
正確做法：讓寶寶跟媽媽分床不分房
媽媽可以在自己的床邊安置一張大小適中的嬰兒床，把嬰兒床打扮的溫馨舒適一些，相信寶寶一定會喜歡的。不過，媽媽一定要在嬰兒床周圍安裝上防護圍欄，避免發生墜床事件。另外，寶寶夜間排尿次數較多，想要他安睡一整晚，媽媽可以給他穿上柔軟舒適的尿布褲，尿布褲面料無毒抗菌、光滑耐磨、透氣性也很強，而且防側漏效果也不錯，能幫寶寶遠離紅屁屁干擾。
3.保持良好的睡姿
小寶寶的睡姿千奇百怪，有側著睡的，有趴著睡的，還有的是蜷縮身體入睡的。不過，在這些睡姿裡，趴著睡是比較危險的，因為很容易捂住寶寶的口鼻，從而影響呼吸順暢。而最適合寶寶的睡姿要數仰臥和側臥了，不會壓迫到身體各個器官，從而讓他睡得更舒適。
正確做法：幫寶寶及時糾正睡姿
當媽媽看到寶寶是趴著睡的時候，一定要及時給他糾正過來，讓他保持仰臥或者側臥的睡姿。這種類型的睡姿，不僅能讓他睡得更加安穩，還能更好的保障他的安全，可以說是兩全其美。
4.不要隨意喚醒寶寶
一些媽媽專門定製了夜間餵奶計劃，每隔一段時間就要叫醒寶寶起來吃奶，這樣做會嚴重影響他的睡眠質量和身體發育。夜間是寶寶生長激素分泌的黃金時間，在深度睡眠狀態下，他的身體會分泌大量的生長激素。媽媽突然叫醒寶寶，就會打斷他身體調節機制，很不利於身體發育。
正確方法：等到寶寶醒來時再餵奶
在寶寶睡覺期間，媽媽不要刻意去叫醒他，等到他感覺餓時就會用哭鬧來表達自己的需求。當聽到寶寶哭鬧時，媽媽確定他飢餓時，再給他餵奶會更好。
睡眠對於新生寶寶來說非常重要，對於以上這4件影響他睡眠的事情，媽媽一定要多加註意，中了的一定要及時改掉。