我們都說發脾氣發脾氣，那麼到底什麼是脾氣?第一脾氣是脾臟之氣，也就是中醫人為的五臟，五臟運行失常就會產生各種各樣的疾病。第二，脾氣是人的習性，指事物的特性。第三，脾氣是怒氣，是指一種容易發怒的性情。所有人都有五臟六腑，從孃胎開始就有了特性，也容易在人生路上的打磨階段產生各種情緒！
就目前看來，無論是哪一種人，修養多麼地好自控能力有多強，他都避免不了一輩子不發脾氣！每個人都有七情六慾，誰都有會有壓力和難以自持的時候。一個人可以將情緒隱藏的很好，倒是一旦積攢到了一定程度，就會突然控制不住自己！我們稱這種情況為偶然奔潰！
有時候你刻意壓制不快的情緒，它就像是一個毒素一樣循環在機體久了不能得到很好的釋放，在這種情況下最容易滋生健康疾病！一點不發脾氣，一直忍著憋著，聖人也會憋壞了的！
中國人一直強調喜怒不形於色，不要亂髮脾氣。一是為了顯示修養高情商高，二是為了使自己不要陷入焦慮的情緒之中！沒有人願意發脾氣，給自己無緣無故找一個不痛快的事情來添堵。但是，我們就像是一臺在人生軌道上高速運行的機器，難免會因為摩擦而發出各種異常的聲音！
所以，偶爾發脾氣也沒有什麼的，它只是一種定期的釋放，放空解脫！所以，突如其來的脾氣一定是積攢了很久的情緒的大爆發。所以，在平時的時候，心裡有不痛快一定要一吐為快，不要一直被在心裡。同時也要放寬心，佛說，人生除了生死全都是小事！
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