現在有很多的程序員研究生畢業之後就進入了社會，但是這些孩子都是年紀輕輕正是風光的好時候，但是經常梳子一掉就一大把，並且頭髮非常容易斷，尤其是在洗頭髮的時候，基本每次洗頭髮洗漱池當中都是頭髮，洗個澡地漏都被自己的頭髮給堵住了，那麼這改怎麼辦呢？脫髮真的沒有一點辦法嗎？

有人說脫髮是新陳代謝？瘋狂掉髮到底正常嗎？

正常來說人的頭皮上毛髮大概就有十萬餘根，當然每天大概就有50-150根的頭髮掉落的情況，當然這都是正常的，如果每天超過了這個數量，那就說明可能就是病理性的脫髮，當然頭髮比以前稀疏，那麼就是病理性的脫髮，如果自己的頭髮變油或者是脫落比較容易斷等等，那麼這就是脂溢性的脫髮，當然這種主要是發生在青年的身上，尤其是一些從事腦力勞動者活動的人，都會明顯出現脫髮的症狀，就會導致頭髮的稀疏以及脫落的問題，當然也有一部分人的表現就是發黃或者是乾枯。

並且現在有大數據的統計就是，大多數的人都是脂溢性脫髮，關鍵就是因為平時的皮脂當中油脂分泌過於旺盛，但是精神壓力太大的話，大腦的消耗就會增加，就會非常刺激自己機體當中的神經和激素造成一定的調整，就可以維持身體當中正常的體溫，以及生理平衡，就會分泌很多的雄性激素，會讓人變得非常暴躁，頭髮當中的皮質醇分泌非常的旺盛。

我不想去看西醫，中醫怎麼治療脂溢性脫髮？

一、首先解決脾胃溼熱

我們先弄清頭髮油的原因，是因為有鱗屑造成的頭皮瘙癢難忍，當然口中也是總感覺味道很奇怪，食慾也是比較差的，當然平時也是非常容易暴躁，這種植需要清熱祛溼，調和自己的脾胃問題，當然可以在醫生的指導下福用那個萆薢滲溼湯加減。

二、血熱風燥的問題

當中頭髮要是乾燥，並且很稀疏，會造成自己頭髮當中的鱗屑疊起的話，就會造成頭皮發癢的問題，並且伴隨的是每天非常口渴，口乾舌燥，治療的方法主要是以中醫當中的涼血清熱祛風潤燥為適宜，當然在意識的指導下選用，四物消風散加減。

三、肝腎不足

當然頭髮稀疏，脫落很久了，但是一直也沒有改善的話，並且在日常的生活當中總是有暈眩和失眠，腰痠背痛等等的問題，並且每天一點精神頭都沒有，那麼這個時候就要滋養自己的肝腎是最好的選擇，可以在醫師那裡選用知道服用七寶美髯丹加減。

當然在最後在說一下頭髮護理的方面，乾性髮質的分泌量是比較少的，洗頭髮的週期就是3~4天一次即可，當然油性發質就分泌和新陳代謝的比較多大概根據自己的情況去洗頭髮，中性發質的話大概也就是2~3天洗一次頭髮即可。

當然大家最主要的是還是要在生活當中均衡飲食，和進行生活休息上的作息規律，同時也要保持一個良好的心情，才能徹底解決脫髮的問題，當然大家有其他更好的方法進行補充，如果有其他的問題歡迎在下方評論或者是私信我。