每年的秋冬季都有許多人腳後跟乾裂，非常痛苦，稍微動一下就疼痛難忍。腳後跟開裂，中醫上叫作：“皸裂”。
有許多人腳後跟乾裂
醫生解讀
腳後跟乾裂是常見的皮膚皸裂症狀，也是很多人容易患的一種疾病，腳背、腳底、腳後跟等均可能出現。初期患處皮膚乾燥、缺乏彈性、觸感粗糙，嚴重者有又長又深的傷口，甚至可導致出血。
主要有3種
導致腳後跟乾裂的原因主要有以下三種：
皮膚本來就乾燥
一是皮膚本來就乾燥，加上季節變化，因皮膚缺少水分所致；
二是體內缺乏維生素所致；
三是因表皮再生能力減退、皮膚表面能活動的汗腺數量減少所致。
不管是哪種原因導致的腳後跟乾裂，在多喝水的同時加強局部的溼度，讓皮膚保持一定的油脂。
已經腳裂了，怎麼辦？
促進裂口癒合
腳裂一旦形成，較難治癒，很多人第一時間想到的方法是塗抹手足霜，但效果欠佳。現最有效的治療方法為，每天泡腳後局部塗抹“裂倍寧”，一日2-3次，對皮膚的營養和滋潤都有良好的作用，可使表皮恢復水分和脂質，增加皮膚的彈性，提高皮膚組織的防禦能力，促進裂口癒合。網上很容易找到，配合贈送的腳跟乾裂保護套，比什麼都管用，不妨試試。
選一雙合適的鞋子
選擇比較厚的棉襪
1、為了避免腳後跟開裂，我們該有一雙適合的鞋子。穿高幫的鞋子，這樣既可以提高溫度又能保持一定的溼度，能夠有效地防止腳後跟開裂。
2、襪子應該選擇比較厚的棉襪，儘可能提高鞋內的溫度。
預防腳裂發生
如果能夠做到這些，一般就不會發生腳後跟開裂的現象。
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