當今社會，一些醫院把腎虛危害誇大，導致許多男性朋友在得知自己腎虛後就醫心切，於是會出現一些胡亂補腎的現象，從而導致腎虛更加嚴重。下面我們就來盤點一下男人腎虛後都會犯得一些補腎錯誤，希望讀完它後能對您有所幫助。
錯誤的補腎1、亂吃補藥
腎虛分為“陰虛”和“陽虛”，但是很多人只知道補腎，卻不知道腎虛的分類。中醫表示不分"陰虛"還是"陽虛"盲目補腎的做法是錯誤的。腎虛分腎陰虛(表現為怕冷)、腎陽虛(表現為口乾咽乾易上火)、腎氣虛(表現為精力不夠，夜尿多)、腎精不足(表現為易脫髮且弱精)、陰陽兩虛(表現為又怕冷又怕熱)五型。中醫歷來強調人體的陰陽平衡，如果"陰虛"而"補陽"或"陽虛"而"補陰"，都會破壞人體平衡，加重病情。比如腎陰虛的人吃了金匱腎氣丸就不對了，因為這個藥是補陽的，適合腎陽虛的人。因此，以中藥"補腎"時，一定要先辨證。
錯誤的補腎2：亂吃六味地黃丸
有人說吃六味地黃丸對補腎效果很好，於是很多人都嘗試吃六味地黃丸，結果有的人吃了之後病情越來越重。為什麼會出現這種情況呢?因為六味地黃丸治療陰虛，而陽虛的患者吃後只會陽氣更重。所以吃了滋陰的六味地黃丸以後大便更加不好，就是典型的把藥吃錯了。
專家表示，並不是每個人都適合吃六味地黃丸。但腎陰虛的人服用六味地黃丸可能效果會比較好。舌質紅、少苔或無苔、脈細數的人可能是腎陰虛，這裡一定要注意，舌苔白厚的人說明體內可能有痰溼，要先清掉痰溼後再辯證看看是否能用六味地黃丸。所以，如果患者不清楚自己是哪種腎虛，最好去正規醫院找中醫師把脈，看看是否適合服用六味地黃丸。
錯誤的補腎3：以為壯陽就能補腎
中年男人都誤認為補腎藥是"壯陽藥"，以為一吃就靈。專家表示，"虛"主要是功能低下、營養缺乏的結果。腎虛會表現出與腎相關的機能減退。比如腦子反應慢、不長個兒、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿痠軟等。這些也都是中年人常見的情況，但並不能一概而論，凡出現上述症狀就肯定是腎虛所致。於是，很多中年人找到醫生求助性功能低下如何解決，並強烈暗示要求補腎，問及是否要吃海馬、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壯陽藥。其實，再仔細探討他們的病情，大多是心理壓力大、勞累過度等造成的。因此，遇到這樣的求助者，負責的醫生是不會亂給他開補腎藥的。
我們通過盤點男人腎虛都會犯得補腎錯誤，更加了解到了什麼是男人腎虛，學會了如何避免錯誤的補腎。另外再次提醒各位男性朋友：養成健康的生活和飲食習慣，戒菸戒酒戒辛辣，性生活懂得節制且規律。腎虛其實並不可怕，也容易調理，所以男性朋友不必急於醫治，一定要耐心休養。
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