春天正是陽氣回春的時候,而有件事很多人都忽略了。對於中醫來講,這確是養生一大禁忌!
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圖上是江蘇省中醫院主任醫師、教授、博士生導師鄒燕勤。中醫學、生物學雙學士。85歲的她家族三代人八十年研究中醫腎病。她說:我都是晚上11點睡,早上6點就起,生活比較自由,飲食上面也很普通。但是,我父親有一條底線是不能碰的——不準家人和孩子吃冷飲。這是我國中醫腎病學宗師鄒雲翔先生立下的。
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而這看起來漂亮又爽口的東西,為什麼中醫都不讓碰呢?
中醫理論
鄒雲翔老師說“胃喜溫不喜涼”,冰冷,“腎也是喜暖不喜寒”。冰冷食物對胃的傷害大。人體的氣血、五穀營養都要靠脾胃來吸收運化。最早發現冷飲的危害的是在宋朝!所以無論什麼年紀什麼性別,都要少吃冷飲,喝出心梗也是常見的事。。。
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老年人是不是吃藥藥效不好、吃營養品也補不上,這就要檢查你的脾胃了。
Q、哪些人特別不能吃冷飲?
A、胃病胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結腸炎、膽囊炎
長期腹瀉、消化不良的病人、肺部不好的、呼吸系統有疾病
Q、為什麼呢?
A、造成血管突然收縮,血壓升高,對高血壓患者容易誘發腦溢血。
也可使咽喉部炎症加重導致咳嗽。
冷飲過量的可損傷胃黏膜,而經常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,引起食慾下降和消化不良,時間久了還會得胃病。冷飲吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,並刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸內停留的時間,影響腸胃對食物中營養成分的吸收。尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者,更應少吃或不吃。
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