什麼東西最能補氣養心呢?很多去過西藏的人看到過這樣一種植物，外觀是火紅火紅的，顏色非常的美麗，其實這叫做紅景天，紅景天是一味作用廣泛的中藥，最好的作用是補氣清肺、活血養心。最好的補氣養心藥，不是人蔘，卻能固本培元!
紅景天的功效
它可以降低心臟的負荷，改善心臟功能;對提高低氧運動的耐力有明顯效果;抑制血糖升高;促進膽固醇和脂肪的代謝，降低血脂;有抗貧血和促白細胞增生的作用，有利於腫瘤放化療後的身體恢復;改善機體供氧系統，提高機體對缺氧的耐受性，保護缺氧損傷細胞，促進組織修復，用於受傷後的機體恢復和應對高原低氧環境。
最老的現存中醫藥專著《神農本草經》，就記載了紅景天，還把它列為上品藥，可以輕身益氣，不老延年，無毒多服，久服不傷人。
推薦紅景天粳米粥，可用於日常病後體虛、神疲乏力、肺熱咳嗽等。
材料：紅景天、粳米，按照1：10準備，冰糖少量。
做法：紅景天片洗淨，先下，開鍋後小火煎15分鐘，再放粳米，燉爛為止。出鍋後少量冰糖
紅景天的功效有很多，能夠降低心臟的負荷還能促進脂肪的代謝，對於治療貧血有很好的作用，還能用於受傷後的機體恢復，因此選擇這種植物可以讓我們的心臟得到很好的調理，還能起到補氣的作用哦。
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