秋季進補,人蔘最熱門
想要進補,秋季是最佳時間選擇,各種參也成了大家進補的首選!
但是參的種類眾多,效果也有一定的差異,所以一定要選對適合自己的才能起到進補的作用。
常見的有人蔘、黨蔘、西洋參、沙蔘等,雖說名字上都有參,功效和使用方法還是有差別的。
快速讀懂參的分類
秋季進補,人蔘最熱門
想要進補,秋季是最佳時間選擇,各種參也成了大家進補的首選!
但是參的種類眾多,效果也有一定的差異,所以一定要選對適合自己的才能起到進補的作用。
常見的有人蔘、黨蔘、西洋參、沙蔘等,雖說名字上都有參,功效和使用方法還是有差別的。
快速讀懂參的分類
1、人蔘:大補元氣,安神益智
2、野山參:戶外野生的參
3、移山參:移植栽種在山林中的參
4、紅參:蒸制之後再切片的叫紅參。
值得注意的是種植的普通人蔘,價格並不昂貴
各種參的作用分析
1、紅參適用人群:身體虛弱,氣血不足的人可以使用。
秋季進補,人蔘最熱門
想要進補,秋季是最佳時間選擇,各種參也成了大家進補的首選!
但是參的種類眾多,效果也有一定的差異,所以一定要選對適合自己的才能起到進補的作用。
常見的有人蔘、黨蔘、西洋參、沙蔘等,雖說名字上都有參,功效和使用方法還是有差別的。
快速讀懂參的分類
1、人蔘:大補元氣,安神益智
2、野山參:戶外野生的參
3、移山參:移植栽種在山林中的參
4、紅參:蒸制之後再切片的叫紅參。
值得注意的是種植的普通人蔘,價格並不昂貴
各種參的作用分析
1、紅參適用人群:身體虛弱,氣血不足的人可以使用。
紅參使用方法:將參切片放入碗中,加適量水後密閉碗口,放入鍋內隔水蒸,蒸1-2小時即可,或者加一些肉類煲湯。
2、黨蔘是最常用來替代人蔘的藥,具有補中益氣,健脾益肺的功效
秋季進補,人蔘最熱門
想要進補,秋季是最佳時間選擇,各種參也成了大家進補的首選!
但是參的種類眾多,效果也有一定的差異,所以一定要選對適合自己的才能起到進補的作用。
常見的有人蔘、黨蔘、西洋參、沙蔘等,雖說名字上都有參,功效和使用方法還是有差別的。
快速讀懂參的分類
1、人蔘:大補元氣,安神益智
2、野山參:戶外野生的參
3、移山參:移植栽種在山林中的參
4、紅參:蒸制之後再切片的叫紅參。
值得注意的是種植的普通人蔘,價格並不昂貴
各種參的作用分析
1、紅參適用人群:身體虛弱,氣血不足的人可以使用。
紅參使用方法:將參切片放入碗中,加適量水後密閉碗口,放入鍋內隔水蒸,蒸1-2小時即可,或者加一些肉類煲湯。
2、黨蔘是最常用來替代人蔘的藥,具有補中益氣,健脾益肺的功效
適用人群:脾胃氣虛的體質虛弱,容易出現面色萎黃、食少便溏、慢性腹瀉、肺氣不足、咳嗽氣促、容易感冒等症狀的人群服用。
3、西洋參性寒涼的,具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。
秋季進補,人蔘最熱門
想要進補,秋季是最佳時間選擇,各種參也成了大家進補的首選!
但是參的種類眾多,效果也有一定的差異,所以一定要選對適合自己的才能起到進補的作用。
常見的有人蔘、黨蔘、西洋參、沙蔘等,雖說名字上都有參,功效和使用方法還是有差別的。
快速讀懂參的分類
1、人蔘:大補元氣,安神益智
2、野山參:戶外野生的參
3、移山參:移植栽種在山林中的參
4、紅參:蒸制之後再切片的叫紅參。
值得注意的是種植的普通人蔘,價格並不昂貴
各種參的作用分析
1、紅參適用人群:身體虛弱,氣血不足的人可以使用。
紅參使用方法:將參切片放入碗中,加適量水後密閉碗口,放入鍋內隔水蒸,蒸1-2小時即可,或者加一些肉類煲湯。
2、黨蔘是最常用來替代人蔘的藥,具有補中益氣,健脾益肺的功效
適用人群:脾胃氣虛的體質虛弱,容易出現面色萎黃、食少便溏、慢性腹瀉、肺氣不足、咳嗽氣促、容易感冒等症狀的人群服用。
3、西洋參性寒涼的,具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。
所以,補而不燥是西洋參的特別之處。
可以用西洋參片泡水代茶飲,每次1~3片,泡飲後再將參片吃掉,也可直接含片西洋參在口中。
4、南沙蔘補肺脾之氣。
秋季進補,人蔘最熱門
想要進補,秋季是最佳時間選擇,各種參也成了大家進補的首選!
但是參的種類眾多,效果也有一定的差異,所以一定要選對適合自己的才能起到進補的作用。
常見的有人蔘、黨蔘、西洋參、沙蔘等,雖說名字上都有參,功效和使用方法還是有差別的。
快速讀懂參的分類
1、人蔘:大補元氣,安神益智
2、野山參:戶外野生的參
3、移山參:移植栽種在山林中的參
4、紅參:蒸制之後再切片的叫紅參。
值得注意的是種植的普通人蔘,價格並不昂貴
各種參的作用分析
1、紅參適用人群:身體虛弱,氣血不足的人可以使用。
紅參使用方法:將參切片放入碗中,加適量水後密閉碗口,放入鍋內隔水蒸,蒸1-2小時即可,或者加一些肉類煲湯。
2、黨蔘是最常用來替代人蔘的藥,具有補中益氣,健脾益肺的功效
適用人群:脾胃氣虛的體質虛弱,容易出現面色萎黃、食少便溏、慢性腹瀉、肺氣不足、咳嗽氣促、容易感冒等症狀的人群服用。
3、西洋參性寒涼的,具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。
所以,補而不燥是西洋參的特別之處。
可以用西洋參片泡水代茶飲,每次1~3片,泡飲後再將參片吃掉,也可直接含片西洋參在口中。
4、南沙蔘補肺脾之氣。
適用於脾肺氣虛,倦怠乏力,食少,自汗的朋友,比如南沙蔘燉雞。
5、北沙蔘善養肺胃之陰。
秋季進補,人蔘最熱門
想要進補,秋季是最佳時間選擇,各種參也成了大家進補的首選!
但是參的種類眾多,效果也有一定的差異,所以一定要選對適合自己的才能起到進補的作用。
常見的有人蔘、黨蔘、西洋參、沙蔘等,雖說名字上都有參,功效和使用方法還是有差別的。
快速讀懂參的分類
1、人蔘:大補元氣,安神益智
2、野山參:戶外野生的參
3、移山參:移植栽種在山林中的參
4、紅參:蒸制之後再切片的叫紅參。
值得注意的是種植的普通人蔘,價格並不昂貴
各種參的作用分析
1、紅參適用人群:身體虛弱,氣血不足的人可以使用。
紅參使用方法:將參切片放入碗中,加適量水後密閉碗口,放入鍋內隔水蒸,蒸1-2小時即可,或者加一些肉類煲湯。
2、黨蔘是最常用來替代人蔘的藥,具有補中益氣,健脾益肺的功效
適用人群:脾胃氣虛的體質虛弱,容易出現面色萎黃、食少便溏、慢性腹瀉、肺氣不足、咳嗽氣促、容易感冒等症狀的人群服用。
3、西洋參性寒涼的,具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。
所以,補而不燥是西洋參的特別之處。
可以用西洋參片泡水代茶飲,每次1~3片,泡飲後再將參片吃掉,也可直接含片西洋參在口中。
4、南沙蔘補肺脾之氣。
適用於脾肺氣虛,倦怠乏力,食少,自汗的朋友,比如南沙蔘燉雞。
5、北沙蔘善養肺胃之陰。
適用於乾咳痰少,口渴咽乾的朋友,常搭配石斛,或做成北沙蔘麥冬竹蓀湯。
服用參的注意事項
秋季進補,人蔘最熱門
想要進補,秋季是最佳時間選擇,各種參也成了大家進補的首選!
但是參的種類眾多,效果也有一定的差異,所以一定要選對適合自己的才能起到進補的作用。
常見的有人蔘、黨蔘、西洋參、沙蔘等,雖說名字上都有參,功效和使用方法還是有差別的。
快速讀懂參的分類
1、人蔘:大補元氣,安神益智
2、野山參:戶外野生的參
3、移山參:移植栽種在山林中的參
4、紅參:蒸制之後再切片的叫紅參。
值得注意的是種植的普通人蔘,價格並不昂貴
各種參的作用分析
1、紅參適用人群:身體虛弱,氣血不足的人可以使用。
紅參使用方法:將參切片放入碗中,加適量水後密閉碗口,放入鍋內隔水蒸,蒸1-2小時即可,或者加一些肉類煲湯。
2、黨蔘是最常用來替代人蔘的藥,具有補中益氣,健脾益肺的功效
適用人群:脾胃氣虛的體質虛弱,容易出現面色萎黃、食少便溏、慢性腹瀉、肺氣不足、咳嗽氣促、容易感冒等症狀的人群服用。
3、西洋參性寒涼的,具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。
所以,補而不燥是西洋參的特別之處。
可以用西洋參片泡水代茶飲,每次1~3片,泡飲後再將參片吃掉,也可直接含片西洋參在口中。
4、南沙蔘補肺脾之氣。
適用於脾肺氣虛,倦怠乏力,食少,自汗的朋友,比如南沙蔘燉雞。
5、北沙蔘善養肺胃之陰。
適用於乾咳痰少,口渴咽乾的朋友,常搭配石斛,或做成北沙蔘麥冬竹蓀湯。
服用參的注意事項
服用以上幾種參的時間,都以早晨或上午為宜,符合人體氣機升降的規律。
如果晚上服用,擾動陽氣,可能影響睡眠。