一位老患者，身體還不錯，意志也很堅強，診斷肺癌就開始每天跑5公里，手術身體恢復後仍然檢查，颳風下雨不停歇，結果2年後還是復發轉移了，那麼運動會加速腫瘤復發和轉移嗎？

運動會加速血液循環，而癌細胞會通過血液循環轉移，有些人就會想當然的認為，運動豈不是會加速癌細胞擴散嗎。這種觀點是沒有科學依據的。癌細胞在組織器官中呈浸潤性生長，癌症英文cancer就是螃蟹的意思，癌腫塊像螃蟹一樣向組織器官伸出許多觸角，其中部分細胞脫落後進入血管和淋巴管引起轉移，當細胞脫落至器官表面，則可形成種植轉移。癌細胞的擴散是由癌細胞本身特性決定的，其中的機理比較複雜，擴散與否與運動沒有任何關係。不過對於體表的腫瘤，比如乳腺癌、甲狀腺癌、轉移的淋巴結，最好不要擠壓按摩，機械性的刺激確實有可能會增加癌細胞脫落轉移的機率。

運動本身並不會加速癌細胞的轉移，相反，適當運動在一定程度上可以增強體質，提高機體免疫力，運動還可以調節情緒，促進食慾，這個對癌症患者的恢復反而是有好處的。選擇合適的運動方式，比如散步、打羽毛球、騎自行車、打太極等等。運動時間和強度以不疲勞為原則。對於術後康復期以及化療期間患者應以休息為主，不能強行運動。晚期癌症患者，如果體質較差，最好是根據情況休養，或者適當床邊走動。

哪些因素會導致癌細胞擴散？

其實癌細胞擴散原因比較複雜，是否容易擴散主要在於癌細胞本身，

1.癌症發現遲，分期晚，則擴散的機率較大；

2.癌細胞分化程度越低，增殖速度快，擴散速度相對較快；

3.腫瘤轉移過程可以被看做由一系列先後發生的獨立事件所組成，這些事件分別受到不同類型的腫瘤轉移基因調控，包括轉移促進基因和轉移抑制基因，轉移抑制基因，如nm23基因、KA/1等失活，癌細胞就會容易擴散。

4.癌症擴散與否與免疫功能很有關係，機體的免疫力越低，擴散機率增大。

很多術後病人擔心哪天癌細胞擴散，總是會問醫生有沒有辦法阻止癌細胞擴散轉移。實際上，就算是同樣的病種和分期，預後也會有很大的差別，結局因人而異，醫生無法準確的告訴你將來一定會擴散還是不擴散。醫生能做的是按照診療指南規範的對患者進行評估和治療。病人要做的就是定期的複查隨訪，防患於未然。此外，提高自身免疫力很重要，平時拒絕菸酒，保持規律的作息，拒絕垃圾食物，適當的運動