腳氣和痔瘡,便祕和消化不良用這穴位,常按還能健脾化溼調理腸胃

足太陰脾經——商丘


簡介

商丘。商,古指漏刻,計時之器也。

丘,土山、廢墟也。

商丘名意指脾經的熱散之氣由此快速通過。

該穴物質為公孫穴傳來的水溼風氣,其性溼熱且循脾經上行,而該穴的氣血通道又如漏刻滴孔般細小,因此風氣的執行是快速通過本穴,強勁的風氣吹走了該穴中的脾土微粒,地部脾土如廢墟一般,故名商丘。

穴為足太陰之經穴,五行屬金,位於突起之內踝前下。


養生功效

健脾化溼,通調腸胃。商丘穴可以用於足踝疼痛、痔瘡、腹脹、腹痛、洩瀉、便祕、黃疸、消化不良、腳氣(維生素B1缺乏病)、水腫及小兒驚厥等。


常用療法

◎平刺1.0~1.5寸,透解溪,局部有酸脹感,可擴散至踝關節。

◎艾灸法:艾炷灸3~5壯,或艾條灸5~10分鐘。

◎按摩法:以手指指腹或指間關節向下按壓,並做圈狀按摩。


標準定位

在踝區,內踝前下方,舟骨粗隆與內踝尖連線中點凹陷中。


穴位速取

  1. 側坐垂足,取內踝前緣直線與內踝下緣橫線之交點處,按壓此處有酸脹感(如圖)。
  2. 側坐垂足,足內踝前下方可觸及一凹陷,在舟骨結節與內踝尖連線中點處,按壓有酸脹感。
腳氣和痔瘡,便祕和消化不良用這穴位,常按還能健脾化溼調理腸胃


主治病症

商丘穴主治

腹脹,腸鳴,洩瀉,便祕,食不化,黃疸,

怠惰嗜臥,癲狂,小兒癲癇,小兒驚厥,

咳嗽,百日咳,足踝腫痛,

踝關節及其周圍軟組織疾患,痔疾,嘔吐,

吞酸,胃痛,胃炎,急性腸胃炎,慢性腸胃炎,消化不良,腸炎,食慾不化,腸鳴洩瀉,

痢疾,體重節痛,嗜臥,目昏,口噤,

舌本強痛,小兒驚風,夢魘,癇證,瘧疾,

神經性嘔吐,腓腸肌痙攣,倦怠嗜臥,癔症,

痔瘡,腳氣,水腫的作用。


穴位配伍

◎商丘穴配氣海穴、足三裡穴治腹脹腸鳴。

◎商丘穴配陰陵泉穴、曲泉穴、陰谷穴和胃疏肝理氣的作用,主治胃脘痛,腹脹。

◎商丘穴配天樞穴、陰陵泉穴,有健脾化溼的作用,治腹瀉、腹脹。

◎商丘穴配三陰交穴,有補脾益氣的作用,主治脾虛便祕。

◎商丘穴配脾俞穴、三陰交穴,治脾虛便祕。

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